ИзNUTRI

Роскачество и Национальная ассоциация «Жизнь без глютена» заключили соглашение о долгосрочном сотрудничестве в сфере развития рынка безглютеновой продукции в России с целью повышения доступности сертифицированных БГ продуктов, повышения осведомлённости о БГ питании и защиты прав людей с целиакией и непереносимостью глютена.

#роскачество #перечеркнутыйколос

Гастро-класс 2026

📅 25 октября 2026, 10:00–16:00 (по Москве)
📍 Москва, ул. Новый Арбат, 2, отель COSMOS ARBAT

Научный руководитель
Горячева Ольга Александровна — к.м.н., врач-гастроэнтеролог, педиатр, доцент кафедры ПДБ ИМД РНИМУ им. Н.И. Пирогова, сооснователь Академии нейрогастроэнтерологии.

Воспалительные заболевания кишечника и целиакия требуют точной диагностики, своевременного определения тактики лечения и взаимодействия специалистов разных профилей.

Основные темы:
– эндоскопическая семиотика воспалительных заболеваний кишечника
– новые подходы к терапии ВЗК: таргетные молекулы и персонализированная медицина
– морфологическая диагностика ВЗК: возможности и ограничения
– мультидисциплинарный разбор сложных клинических случаев
– эндоскопическая и гистологическая диагностика целиакии
– безглютеновая диета: выбор продуктов и практические аспекты
– психологическая поддержка пациентов с целиакией и ВЗК

👉 Регистрируйтесь: https://medq.ru/events/4731

У нас на подходе новый гайд про СДВГ. Теперь всем родителям буду раздавать на приёме.


Отправьте близким, чтобы мракобесы не смогли запутать вас альтернативными концепциями)

Меня зовут Наталья Лясковская.
Я дипломированный нутрициолог,
консультант по питанию сети клиник DocDeti/DocMed,
член Ассоциации доказательных нутрициологов (АДНС),


Работаю с детским питанием, в том числе малоежками, избирательными едоками, детками с ограниченным рационом, целиакией. В персональной работе со мной вы получаете
•детальный анализ текущей ситуации в питании вашего ребенка и анализ причин, приведших к этой ситуации
•точечные рекомендации, актуальные лично для вас
•понятный, реалистичный план действий под ваши цели и стиль жизни семьи
•алгоритмы, которые можно внедрить уже сегодня
•поддержку, уверенность и принятие на пути перемен

С чем можно обратиться:
-оценка рациона ребенка
-ребёнок мало ест или часто отказывается от еды;
-рацион остаётся очень ограниченным;
-ребёнку трудно пробовать новые продукты;
-возникают конфликты и тревога вокруг еды;
-нужно организовать питание при аллергиях, непереносимостях, целиакии, после установки диагноза и назначения ограничений врачом;
Ко мне можно записать на прием в клинике Наталья Лясковская - сеть детских клиник DocDeti в прием входит консультация 60 мин и сопровождение в режиме вопрос-ответ в чате заботы. На первичной встрече мы собираем информацию о развитии, здоровье и питании ребёнка, формулируем рабочие гипотезы и определяем дальнейший план. При необходимости я рекомендую дополнительное обследование у врача или другого профильного специалиста. Такая консультация подходит при постановке диагноза целиакия как детям, так и взрослым в разборе основ бг питания и как консультация диагностика рациона и причин вызывающие трудности в питании, на второй разовой консультации Вы получаете рекомендации по корректировке и неделю сопровождения по всем уточнениям при внедрении рекомендаций..


Либо формат сопровождение:
Интенсивное сопровождение - 7000 ₽ в неделю
Подробная работа с тем, что происходит в реальной жизни. Я анализирую дневник, фотографии и видео, задаю много уточняющих вопросов, комментирую отдельные ситуации и корректирую план по мере появления новой информации.
В сопровождение входят
-первая онлайн-встреча 60-90 минут;
-общение в чате 5 дней в неделю;
-подробный анализ пищевого дневника, фотографий и видео;
-комментарии к отдельным приёмам пищи;
-наблюдение за динамикой;
-корректировка рекомендаций;
-дополнительный созвон продолжительностью 35–45 минут при необходимости.

В течение недели родителям нужно будет наблюдать, фиксировать происходящее, присылать материалы, отвечать на вопросы и пробовать изменения.
Пакеты интенсивного сопровождения:
Интенсивное сопровождение 2 недели – 12000₽
Интенсивное сопровождение 4 недели - 20000₽

Поддерживающее сопровождение
Стоимость — 6000 ₽ в неделю.

Этот формат подходит:
-после интенсивного этапа, когда основные сложности уже понятны, но семье ещё нужна поддержка;
-как самостоятельный вариант, если задача достаточно локальна и не требует подробного наблюдения за каждым приёмом пищи. Например, ребенок ест все группы продуктов, надо научиться формировать сбалансированные тарелки/режим/планировать питание вне дома/при введении прикорма/изменении расписания/необходимости выстроить новые пищевые рутины.

-первая онлайн-встреча, 60-90 минут;
-общение в чате 5 дней в неделю;
-разбор текущих вопросов и сложных ситуаций;
-помощь в организации питания и новых рутин;
-корректировка рекомендаций.


Если Вы сомневаетесь какой формат лучше, то можно определиться после первой консультации или в клинике DocDeti , или на онлайн-консультации 6000 ₽ и доплатить разницу от выбранного сопровождения, или напишите мне. @Nataly_IzNUTRI

Целиакия вызывает множество вопросов даже у тех, кто давно живёт с диагнозом. Как правильно питаться?
Какие анализы действительно нужны?
Нужно ли обследовать родственников?
Как избежать ошибок и ограничений, которые не имеют смысла?
⠀
На встрече ведущие специалисты разберут реальные ситуации, ответят на вопросы участников и обсудят всё, что важно знать о жизни с целиакией. Без длинных лекций — только практика, живое общение и ответы экспертов.

Регистрация по ссылке: https://goryacheva-oa.timepad.ru/event/4240341/

Доступны очное участие и возможность приобрести запись мероприятия
⠀
Если вам или вашему ребёнку поставили диагноз «целиакия», вы только проходите обследование или давно живёте на безглютеновой диете, эта встреча для вас.
⠀
29 ноября мы собираем специалистов и пациентов, чтобы обсудить целиакию простым и понятным языком.
⠀
Что вас ждёт:
⠀
• ответы на вопросы врачей-экспертов;
• разбор реальных ситуаций из практики;
• обсуждение диагностики и наблюдения;
• современные подходы к безглютеновой диете;
• частые ошибки пациентов и врачей;
• открытая дискуссия со специалистами.
⠀
Формат встречи отличается от привычных медицинских конференций.
⠀
Мы не планируем многочасовые лекции и сложные доклады. Основное время будет посвящено общению, обсуждению практических вопросов и поиску решений для реальных жизненных ситуаций.
⠀
Вы сможете заранее отправить свой вопрос при регистрации, а также задать его во время мероприятия.
⠀
Для участников будут подготовлены полезные материалы:
⠀
• памятки по целиакии;
• алгоритмы диагностики;
• рекомендации по питанию;
• чек-листы и полезные ссылки.
⠀
Дата: 29.11
⠀
Продолжительность: около 3–4 часов
⠀
Количество мест ограничено.

ВЗК: диагноз, который нельзя пропустить. Что гастроэнтеролог должен увидеть раньше пациента?

➡️9 октября в 19:00 мск приглашаем на бесплатный вебинар с Ольгой Горячевой.

ВЗК может встретиться не только у врача, который занимается этой темой каждый день. Пациент с болью в животе, диареей, анемией, потерей веса, повышенным кальпротектином может сначала прийти к гастроэнтерологу, терапевту, педиатру или врачу первичного звена.

И именно на этом этапе важно вовремя увидеть признаки, которые требуют внимания.

А если кровь в стуле у маленького ребёнка была не трещиной после запора?
А если возраст, необычная клиническая картина или сочетание симптомов отвлекли от диагноза?

На эфире разберём, как действовать в таких ситуациях и на что обращать внимание в первую очередь.

🔥Поговорим о том, как:

• заподозрить ВЗК там, где его легко пропустить;
• правильно назначить первоначальное обследование;
• оценить симптомы у пациента с уже установленным диагнозом;
• отличить обострение от других причин жалоб;
• увидеть сочетание ВЗК и СРК;
• понять, когда нужно менять тактику или терапию;
• подготовить пациента к направлению в специализированный центр.

🆒 Отдельно поговорим о редких и необычных формах ВЗК у детей. О случаях, где привычные объяснения могут оказаться недостаточными и где особенно важна своевременная диагностика.

Правильный старт обследования имеет значение. Иногда именно первые решения врача помогают быстрее прийти к диагнозу и снизить риск осложнений.

➡️На вебинаре можно будет задавать вопросы, разбирать клинические ситуации вместе со спикером и смотреть, как эксперт принимает решение в реальном времени.

Ольга Горячева — кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, педиатр, соавтор клинических рекомендаций по болезни Крона и язвенному колиту у детей, автор патента по ультразвуковой диагностике ВЗК у детей, врач Центра воспалительных заболеваний кишечника Морозовской детской больницы.

📅 9 октября
🕖 19:00 мск
💙 Участие бесплатное

🔗 Регистрируйтесь и присоединяйтесь к эфиру.

Как оценить соблюдение безглютеновой диеты?

Хватает ли IgA к тканевой трансглутаминазе для контроля эффективности соблюдения безглютеновой диеты?

Спойлер: нет

С учетом высокой популярности глютена в пищевой промышленности, риски его непреднамеренного употребления высоки

Что же делать?

Было бы неплохо иметь «карманного» высокопрофессионального специалиста по питанию (нутрициолога или диетолога), специализирующегося на безглютеновом питании (передаю привет Наталье Лясковской https://t.me/v_IzNUTRI 😉)

Но что же еще, кроме сопровождения?

Использование тестов для определения случаев употребления глютена.

Ведь когда глютен поступает в организм из пищи, он подвергается воздействию пищеварительных ферментов,в последующем формируются пептиды глютена, которые в дальнейшем выводятся из организма

И вот определение этих пептидов и помогает установить факт употребления глютена

И названия этих тестов - анализы кала и мочи на пептиды глютена 

Эти тесты изучались в исследованиях давно, но в данный момент приобретают все большую популярность

Принцип теста основан на том, что пептиды глютена родственны иммунотоксическому 33-мерному пептиду альфа-глиадину, устойчивому к перевариванию

В анализах кала и мочи применяются моноклональные антитела к альфа-глиадину (А1-G12) → их обнаружение → подтверждение факта употреблении глютена

Для получения положительного результата теста необходимо употребление не менее 50 мг глютена в день

Согласно данным с Advanced course training in celiac disease McMaster University (Canada), 2026, чувствительность и специфичность анализов кала и мочи на пептиды глютена составляет 99/100 соответственно (в переводе на простой язык - эти тесты очень показательны)

Причем, в ряде исследований, более показательными оказались анализы кала, т.к. время обнаружения пептидов глютена в кале более продолжительное - 2-5 дней, в отличие от 18-36 часов в анализах мочи

Также есть анализы крови для определения погрешностей в соблюдении безглютеновой диеты, а именно ИЛ-2, но пока их сложно применять в рутинной практике

Где можно приобрести эти тесты?

Если путешествуете по миру, то можно найти эти тесты под кодовыми названиями «Gluten Immunogenic Peptides (GIP-test)», «gluten detect at home»

Резюме: периодический мониторинг IgA к тканевой трансглутаминазе и биопсия при ЭГДС важны, но НЕ достаточны для определения случаев употребления глютена

Пишите в комментариях, если уже пользовались этими тестами

Я не знаю кто как готовится к соревнованиям, я вот так 😂

✅Калининградцы и гости города!
Ждем всех в субботу 3 октября на классном мероприятии

Все бесплатно! Подарки!
Нужна только

🟢РЕГИСТРАЦИЯ

Не могу не поделиться радостью и гордостью за маму. Мама пришла на консультацию весной, малышка отказывалась есть, рацио очень ограничен, порции мизерные, мама была в отчаянии. У нас было два месяца сопровождения. Первый интенсивный и второй поддерживающий. Работа с питанием ребенка это не чудо, а титанический труд мамы. А самое хорошее в этом то, что когда процесс запущен, далее все идет своим чередом, как и должно быть. И мне так приятно когда мне пишут спустя время мамы и делятся своими такими большими достижениями. Горжусь вами 💖💖💖

Моя коллега пишет книгу для взрослых по питанию, Вы можете стать участником этой истории пройдя опрос ⬆️

Всем привет!

Я начинаю писать книгу совместно с издательством. И теперь мне надо провести мини онлайн интервью - чтобы книга была народная, рабочая, живая.

Для этого я создала форму вопросов, которые помогут мне правильно сформулировать то, что есть из болей и как сделать, чтоб больше не болело.

Очень вас прошу поучаствовать, ссылку можно кидать друзьям, подругам, знакомым.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGcJGfLBnYs6WTAIsXa1hfnq7Y7zniw8GW19_xSd1ItFwPkQ/viewform

📍Прием в Москве

🗓️ 02.10. (пятница)

Docdeti Ломоносовский

https://docdeti.ru/vrachi/tatiana_golovchanskaia/

Сентябрь слишком близко 🤪
И вместе с ним школьные будни, звонки, уроки, перемены.

И для многих младших подростков это не только про новые тетрадки и встречи с друзьями. Это ещё и про:
• страх отвечать у доски;
• тревогу ошибиться;
• напряжение в общении с одноклассниками;
• ощущение, что ты «не такой», «не справляешься», «не вписываешься».

Эти чувства не слабость. Это нормальная реакция на большую нагрузку. Но если оставлять их без внимания, они могут закрепляться.

И конечно я снова про наши группы 😊

Признаюсь честно: рассортировать ребят по возрастам и запросам, чтобы всем было комфортно и полезно, оказалось целым квестом.

Сколько раз я пересматривала списки, сверяла возраст, уточняла у родителей, что их дети ждут от группы…
Но когда видишь, как всё складывается, понимаешь: главное — начать.

Одна группа у нас уже работает — стабильно, тепло, с откликом от ребят и родителей.

‼️А на следующей неделе стартует группа 9–10 лет. И это отдельная радость.

Для чего нужна группа?

Когда младший подросток встречает других ребят с похожими переживаниями, он перестаёт чувствовать себя «белой вороной». Он видит: я не один. И это уже снижает тревогу.

В группе мы создаём безопасное пространство, где можно:
• говорить о том, что волнует, без страха осуждения;
• пробовать новые способы реагирования без риска «провала»;
• замечать свои чувства и учиться с ними обращаться.

Чему мы учимся?
Мы используем элементы КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы:
➡️замечать тревожные мысли и проверять, насколько они соответствуют реальности;
➡️находить альтернативные объяснения тому, что происходит;
➡️делать маленькие шаги в сторону того, что пугает.
И ДБТ (диалектико-поведенческой терапии), чтобы:
➡️распознавать эмоции и называть их;
➡️регулировать интенсивность переживаний;
➡️использовать навыки самоуспокоения и переключения внимания.

А что же происходит в группе помимо навыков?
Для ребят важно не только «учиться», но и просто быть в компании.

Мы создаём пространство, где можно:
✅общаться на общие темы;
✅обсуждать то, что реально волнует;
✅искать общие интересы;
✅чувствовать себя частью группы.

Это не просто «разговоры» -
это возможность потренировать навыки общения в реальной жизни.
С поддержкой психологов, которые рядом, направляют, помогают заметить то, что трудно увидеть самому.

Если ваш ребёнок волнуется перед школой или чувствует напряжение в общении — возможно, ему будет полезно оказаться в пространстве, где эти чувства нормальны. Где его услышат, увидят и примут.

Бережно вам 🤍

Ps другие возраста тоже собираются. Уточняйте.

🐈‍⬛ https://t.me/natina_m

Что ест нутрициолог?
Гречка с тушенкой и соленым огурцом, после 5,5км, самая вкусная и всегда самая полезная трапеза. Длинные углеводы, белок, ферментация ❤️‍🔥

Все, кто ждал запись конференции и материалы - готово, можно забирать! https://taplink.cc/doc.equimos/p/1165b94/

Девочки сейчас не маркетинговый ход. Мой прием в ближайшее время сильно повысится в цене, прямо сразу на треть. Сама вчера узнала. Поэтому если кто думает еще, прямо рекомендую срочно забронировать по старой стоимости. У меня предоплата, поэтому можно оплатить сейчас, а записаться на попозже

https://docdeti.ru/vrachi/natalya-lyaskovskaya/

Я поймала себя на мысли, что уже много лет не провожу время с семьей, ради времени всем вместе. Вот просто так. Я все время или учусь, или работаю, или везу куда то ребенка, или еду на нужную встречу, даже все праздники превратились в встречи. И да это хорошо что у нас много друзей, родных, приятелей, бизнес партнеров, но где просто мы? И вот сегодня мы с мужем и младшими детьми пошли в зоопарк и потом в ресторан. Никуда не бежали, просто гуляли, обедали и разговаривали и как нам было хорошо 😍😍😍😍