🍀 Здоровье семьи с Екатериной Савицкой

Недавно у меня была консультация, где очень
было дифференцировать, что именно было первопричиной воспаления, потому что
ребенок собрал комбо: паразиты + грибы
+ вирус.

Воспаление сняли, состояние стабилизировали.
Но кто был пеовопроходцем в этой смешанной солянке,
так и не удалось выяснить.

Поэтому я рекоммендую максимально внимательно
следить за своим состоянием, за состоянием детей.

Всегда проще лечить то, что находится только в зародыше.

На консультациях я прицельно разбираю каждый показатель,
каждый симптом.
Смотрю на все это в разрезе вашего питания, образа жизни, места жительства.

Бывает, что приходят два человека с одинаковыми симптомами, но программы восстановления у них совсем разные.
❄️Мы все уникальные снежинки со своими особенностями.
И я эти особенности учитываю.

🟢Запись на консультации
ЗДЕСЬ

ПОДКАСТ О СЛАДЕНЬКОМ

👀 Чего хочется больше всего?
О чем это говорит?
Как «безболезненно» поменять вредные сладости на полезные?

Рассказываю в аудио👌

Что видит мама?

➡️обструктивный бронхит каждый месяц,
➡️скрежет зубами по ночам
➡️а еще ребенок чешет попу
➡️и просит сладости

Что видит натуропат?

🟢Страдают верхние дыхательные пути – это характерно для аскарид.

🟢Зуд внизу – это про остриц.

🟢Скрежет зубами – может, паразиты, а может, и тонус.

А сколько времени ребенок ходит в сад?
Какая там психологическая обстановка?
Сколько времени прошло после антипаразитарного протокола?
Что именно просит – шоколад или выпечку?
Или без разницы?

Не хватает данных...

Назначаю анализы:

- мазок из носоглотки (есть ли бактерии, грибы)
- мазок на флору
сдать яйцеглист троекратно - копрология (узнать, как работает ЖКТ)
- ионизированный кальций, магний, инсулин, глюкоза

🙏Прежде, чем лечить, надо понять, что именно мы лечим.

💚 Примерно так проходит
1 этап консультации натуропата.
Если хотите поработать со мной, напишите в личные сообщения или запишитесь через мой бот (в закрепе).

Чаще все беды списывают на паразитов.

Кашель, плохой аппетит, чрезмерный аппетит,
худоба, лишний вес - все на паразитов!

Они, конечно, доставляют хлопот, но... не только они.

🚩Например, при кандиде бывают похожие симптомы.

Поэтому я не назначаю лечение вслепую.

Сначала мы проверяем, кто именно живет у вас в
носоглотке, в кишечнике, а уже потом принимаем
решение.

Никогда не оставляю один на один с проблемой людей, которые проходили мои программы.

В данном случае пишет мама малыша, который
в июле прошел антипаразитарную чистку, а некоторые симптомы остались.

Я понимаю ее растерянность.

Но реальность такова, что очень часто одна болячка наслаивается на другую.

Каждая дает свои симптомы. И я слой за слоем пробираюсь к первопричине.

🚩В данном случае не требуется повторять протокол, потому что паразиты - это
не единственные враги, с которыми мы сталкиваемся.

Как думаете, в чем ЕЩЁ может быть причина состояния?

ЧТО МЫ С СЕМЬЁЙ ЕДИМ НА ЗАВТРАК?

Хлеб домашний из творога и овсяных отрубей, омлет со специями (чеснок/имбирь), сыр, салат из варенной свеклы, чеснока и греческого йогурта; травяной чай (ромашка/чабрец), вода с лимоном и медом.

Как вам такой формат?
Если понравился, дайте знать, сниму больше подобных видео❤️

Можно говорить «мой ребенок не ест это».

Можно отмахиваться подростковыми капризами.

Я все это понимаю, у меня у самой подростки.

Но все же мое твердое убеждение - мы
ответственны за здоровье детей.

Когда речь идет о питании, это наша родительская забота –
разобраться в вопросе, готовить здоровую еду, покупать хорошие продукты и витамины.

💚чтобы дети были здоровые, активные, веселые
💚чтобы не уставали уже на втором уроке,
💚имели силы играть, заниматься спортом и
жить свою лучшую жизнь без дефицитов

Никогда не поздно прийти к здоровью.
Начните с малого - с организации питания.

Возможно организовать ребёнку правильное питание на 99%.
1% оставим на пачку чипсов с друзьями в школьном коридоре.

Мой выбор витамина D.

Витамин D нужен всем: детям, взрослым, пожилым. Он отвечает за иммунитет, кости, настроение, гормоны.

Но не все формы одинаково хороши. Вот три, которые я рекомендую.

🚩Carlson Labs D3, 5000 IU

🔹 масляная форма (в мягких капсулах)
🔹 хорошо усваивается
🔹 подходит для взрослых
🔹 проверенный бренд

🚩California Gold D3, 5000 IU

🔹 тоже масляная форма
🔹 без глютена, ГМО, сои
🔹 удобно для тех, у кого чувствительность к составу
🔹 хорошая цена за количество

Вигантол (капли)

🔹 масляный раствор
🔹 можно дозировать каплями — удобно для детей
🔹 1 капля = 500 IU
🔹 доступен в аптеке


Почему именно масляные формы?

Витамин D — жирорастворимый.
В масле он усваивается лучше, чем в таблетках или водных растворах.

Поэтому и употреблять его нужно с жирами.

🤨 Дозировку подбираем индивидуально — по анализам ➖5000 IU — это профилактическая доза для взрослых
➖ Детям — меньше, по возрасту и весу

А вы принимаете витамин D?

Что бывает с организмом, которому не хватает витамина Д?

Отвечаю в аудио.

Подростки растут. Быстро.
И для этого роста нужен строительный материал — белок.

Но часто я вижу одну и ту же картину:

➡️ ест макароны, булки, сладкое
➡️ мясо — «не хочу»
➡️ яйца — «надоело»
➡️ творог — «фу»

Приходит момент, когда ребёнок отказывается от секций, потому что сил нет, злится, раздражается, плачет по пустякам и уходит с уроков, потому что болит то живот, то голова.

Родители думают: «переходный возраст», «лень», «характер».
А это может быть дефицит белка.

Почему белок так важен для подростка:

✔️ рост костей и мышц
✔️ работа иммунитета
✔️ гормоны (в том числе половые)
✔️ энергия и концентрация
✔️ кожа, волосы, ногти


🛬Нужно 1,2–1,5 г белка на кг веса в день. Если подросток весит 50 кг — это 60–75 г белка.

Важно наладить питание так, чтобы белок был в каждом приёме пищи.
Но это не про «заставь есть». Это про то, чтобы подобрать то, что подросток будет есть сам.

У меня есть готовая программа «Детское питание».

Там:
🟢 меню на 14 дней
🟢 принципы питания для детей
🟢 КБЖУ и нормы белка
🟢 рекомендации по добавкам

Программа подходит для детей от года до 16 лет.
Всё расписано, ничего не надо придумывать.
Забирайте через бот.

Важное про 📔📘✏️🖥📝 в рационе подростков

РАЗБОР АНАЛИЗОВ

А это анализы того самого мальчишки, о которых мы говорили выше.
(публикую с разрешения мамы подростка)

Замечаете что-то интересное?

Это сообщение меня насторожило, мы разговорились, и женщина привела ко мне сына-подростка на консультацию.


Почему насторожило?

Когда "не в коня корм", на это есть всегда причины.
💚паразиты могут подпитываться
💚сама еда "пустая", без строительных материалов для роста и веса

А когда речь про подростка, то особенно важно, чтобы всего хватало.
Это такой период, в который закладывается фундамент на всю жизнь.

Начали мы, конечно же, с анализов.
Ниже покажу вам некоторые, а вы скажете, что не так.

«Скушай, доченька, яйцо диетическое»

Кому знакома боль короля из Бременских музыкантов? 😁

Какие дезодоранты я выбираю себе?

👆👆👆

Почему они хороши?

✔️без аллюминия
✔️ без спирта
✔️ без парабенов
✔️ без фталатов

Grace — с алоэ.
Мягкий, без отдушек. Для чувствительной кожи и после эпиляции.

Arm & Hammer — с розмарином и лавандой. Работает за счёт соды и растительных компонентов. Защита до 24 часов.

Важно: если запах всё равно пробивается — дело не в дезодоранте. Дело внутри. Тогда разбираемся с причиной.

Сохраняйте. И выбирайте средства без агрессивных компонентов😉

🟡Как дезодоранты вас калечат?

Большой подкаст о том, какие компоненты в дезодорантах вредны, на что влияют и как избежать проблем.

С меня польза, с вас лайк❤️

Лучшая операция - та, до которой дело не дошло, правда?

Особенно, если речь про аденоиды.
А с ними работать точно можно.

Для осознанных родителей я создала программу «Аденоиды».
Это пошаговая система для тех, кто хочет помочь своему ребенку без операции.

Что вы найдете внутри:

📌 Пошаговый протокол восстановления — что делать, в какой последовательности, как не навредить
📌 Чек-лист анализов — какие сдать, чтобы найти причину (а не просто «лечить аденоиды»)
📌 Схемы натуральных средств — масла, травы, капли, которые реально работают
📌 Коррекция питания — что убрать, что добавить, чтобы не перегружать кишечник и иммунитет
📌 Дыхательная гимнастика — упражнения, которые помогают восстановить носовое дыхание
📌 Рекомендации по лимфодренажу — как помочь лимфатической системе работать правильно

И даже работа с психосоматикой (да, иногда это тоже влияет)

Почему это работает?

Потому что работа идет на устранение причины состояния, а не следствия.

https://t.me/Savizkaya_EkaterinaBot.

Операция при аденоидах – ДА или НЕТ

Свое мнение расскажу ниже голосом, а вас прошу в комментариях поделиться опытом💚

Почему растут аденоиды?
Главные причины.

Отправь этот пост другу с детьми.