maiqqqq

@maliwwwqPublic Channel

инфо о бадах артикулы тут – @swasseq

Диета и питаниерусский

515

Last views

Участники

—

Rating

Total Posts

Oct 16, 2026, 11:36 PM

Обновлено

Apr 22, 2026

Created

Stats

Вы просматриваете русский контент. Чтобы увидеть контент на других языках, измените язык сайта.

Channel Information

Channel Information
Channel Name	maiqqqq
Username	@maliwwwq
Category	Диета и питание
Language	русский
Country	Россия
Участники	50
Channel Type	Public Channel
Created	22 апр. 2026 г.
Last Updated	16 окт. 2026 г. • 5 дней назад
Status	Active

Рейтинг

Глобальный рейтинг

#349Без изменений

Рейтинг по языку

#105+2

Рейтинг по категории

#1Без изменений

Рост участников

Всего: 5030 Days growth: +482400%

Рост участников - 30 Days
Date	Subscribers
17:09:2026	2
18:09:2026	2
19:09:2026	19
20:09:2026	19
21:09:2026	19
22:09:2026	19
23:09:2026	19
24:09:2026	19
25:09:2026	19
26:09:2026	19
27:09:2026	19
28:09:2026	19
29:09:2026	19
30:09:2026	19
01:10:2026	19
02:10:2026	19
03:10:2026	19
04:10:2026	19
05:10:2026	19
06:10:2026	19
07:10:2026	19
08:10:2026	19
09:10:2026	19
10:10:2026	19
11:10:2026	19
12:10:2026	19
13:10:2026	19
14:10:2026	19
15:10:2026	19
16:10:2026	50

Рост участников - Weekly
Date	Subscribers
Week of 20:04:2026	1,980
Week of 27:04:2026	1,980
Week of 04:05:2026	2,348
Week of 11:05:2026	2,348
Week of 18:05:2026	2,348
Week of 25:05:2026	2,348
Week of 01:06:2026	2,348
Week of 08:06:2026	2,348
Week of 15:06:2026	2,348
Week of 22:06:2026	2,348
Week of 29:06:2026	2,348
Week of 06:07:2026	4,963
Week of 13:07:2026	4,963
Week of 20:07:2026	4,963
Week of 27:07:2026	4,963
Week of 03:08:2026	4,963
Week of 10:08:2026	4,963
Week of 17:08:2026	4,963
Week of 24:08:2026	4,963
Week of 31:08:2026	4,963
Week of 07:09:2026	2
Week of 14:09:2026	19
Week of 21:09:2026	19
Week of 28:09:2026	19
Week of 05:10:2026	19
Week of 12:10:2026	50

Рост участников - Monthly
Date	Subscribers
April 2026	1,980
May 2026	2,348
June 2026	2,348
July 2026	4,963
August 2026	4,963
September 2026	19
October 2026	50

Рост участников - Yearly
Date	Subscribers
2026	50

Последние посты

Month

maiqqqq

12 сент. 2026 г., 18:26

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
😍 Прем - 1800₽
😇 Плюс - 1800₽
☺️ ЖБ - 1800₽
(озон) цены ай ай
карточка скрыта

Получить артикул: @swasseq

5150012

maiqqqq

11 сент. 2026 г., 21:10

пока в ресте

526000

maiqqqq

06 сент. 2026 г., 18:29

арты на молекулу у @swasseq

622000

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

🎀ОЛОВОКРУЖЕНИЕ НА КУРСЕ😐
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
📌Причины:
• скачки давления
в составе (молекулы/супрессы) есть кофеин, который сужает сосуды и заставляет сердце биться быстрее. Резкое повышение давления вызывает головокружение
• гипогликемия (падение сахара в крови)
Вы едите слишком мало, мозг не получает глюкозу — основной источник энергии, из за этого резкая слабость и головокружение
• обезвоживание и электролитный сбой
супресса и млк обладают мочегонным эффектом. Вместе с водой вымываются калий, магний и натрий, которые нужны для работы сосудов и мозга
Перевозбуждение нервной системы приводит к нарушению координации и ощущению «тумана» в голове😤
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🔥Что делать?🐈‍⬛
1. сделать паузу
Организм не справляется с нагрузкой
2. измерить давление
Если оно сильно повышено (выше 140/90) или сильно понижено — это причина головокружения. При очень высоких цифрах нужно вызвать скорую
3. водно-солевой баланс
Пейте чистую воду небольшими глотками
4. свежий воздух и покой
Обеспечьте приток кислорода и прилягте так, чтобы ноги были чуть выше уровня головы (это улучшит приток крови к мозгу)
——————————————————
Если головокружение сопровождается:
• болью в груди
• сильным онемением рук или лица
• темнотой в глазах
• непрекращающейся тошнотой
немедленно вызывайте скорую помощь! Это могут быть признаки прединсультного состояния или гипертонического криза🥺

1,9500038

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

🔡🔡🔡🔡🔡🔡💓
сладкая цена на молекулу плюс)🐾
получить артикул — https://t.me/swasseq

2,0500045

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🤔
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ😵‍💫
🌟Калорийный баланс:
-если вы съедаете больше калорий,чем тратите,вес не падает.Люди часто недооценивают порции и забывают про «скрытые»калории в соусах,напитках и орехах
🌟Адаптация метаболизма:
-при дефиците организм экономит энергию,поэтому похудение тормозится или останавливается
🌟Набор мышц и перераспределение воды:
-при тренировках вес может не падать,но меняется состав тела
🌟Водный баланс и задержка жидкости:
-соль,углеводы,менструальный цикл,воспаление даёт «плато»
🌟Сон и стресс:
хронический стресс и недосып повышают кортизол,усиливают аппетит и мешают сжиганию жира
🌟Медикаменты и болезни:
-антидепрессанты,контрацептивы,щитовидная недостаточность,СРК,и др.могут препятствовать снижению веса
🌟Непоследовательность и «чит‑дни»:
-регулярные срывы,нерегулярное питание,скрытые переедания
🌟Замеры и ожидания:
-взвешивание в разное время суток,на разных весах,ожидание слишком быстрого результата
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
НА КУРСЕ SLIM COMPLEX🤍
🌟Взаимодействие с лекарствами|метаболизмом:
-хром влияет на инсулиночувствительность—при приёме с диабетическими препаратами возможны эффекты;при нарушениях метаболизма эффект будет разный
🌟Плацебо и поведение:
-иногда люди расслабляются:«я принимаю БАД,значит можно не так строго питаться или тренироваться»
🌟Несоблюдение инструкции и рекомендаций
🌟Низкий имт:
-организм защищает запасы:метаболизм замедляется,похудение останавливается
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ПРИЧИНЫ НЕ НА КУРСЕ😳
Чаще всего причина в привычках:
-недооценка еды,нерегулярность приёмов пищи,меньшая активность
Нет поддержки/плана: -без дисциплины и плана легче отклоняться от дефицита
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ОБЕИХ СИТУАЦИЙ🐱
-точно фиксируйте питание 1–3 недели
-установите небольшой устойчивый дефицит
-поддерживайте белок ~1.2–1.6 г/кг тела и включайте силовые тренировки
-спите,управляйте стрессом,пейте достаточно воды
-регулярно измеряйте не только вес,но и объёмы/фотографии/самочувствие

2,5100026

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

👍👍👍☺️ 👍👍☺️☺️👍😍👍👍
SLIM COMPLEX—бад для тех,кто хочет мягко сбросить вес⭐⭐
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Инструкция:
▶️1 капсула—во время еды,запить большим количеством воды
▶️2 капсула—также во время еды, лучше за 6–7 часов до сна,чтобы не было бессонницы
•Пить не менее 2 литров воды в день
•Обязательно добавить Ca+D3
🌟 (Артикул вб-197453031)
•60 капсул—30 дней приёма
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Противопоказания:
•Индивидуальная непереносимость компонентов (Хром и Спирулина)
•Беременность/период лактации
•Проблемы с почками, ЖКТ
Действие:
▶️ Расщепляет жиры, ускоряет метаболизм
▶️Уменьшает тягу к сладостям/перекусам, блокирует чувство голода
▶️Даёт прилив бодрости
Побочки:
•Снижение чувства голода
•Бессонница/сонливость
•Сухость во рту
•Увеличение зрачков
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Приобрести артикул- https://t.me/swasseq

2,2500044

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

НАПОМИНАЮ, у меня есть канал с отзывами, что бад доставлен — и это не обман🤩
https://t.me/mainnnnt https://t.me/mainnnnt https://t.me/mainnnnt
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
получить арт > https://t.me/swasseq
🔖оплату можно поставить при получении
🔖 сейчас на все бады действует скидка)

2,0400027

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

❤️❤️❤️

2,1300066

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

☺️😍☺️☺️
😍🤣😍 ☺️👍☺️😍☺️

2,120000

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

2,1700029

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

☺️лим после молекулы📼📼
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
— что бы результат закрепился, советую после курса молекулы пропить курс слима🧣
| Почему стоит начать курс:
• Укрощение «синдрома отмены»
после курса молекулы, организм часто впадает в стресс, требуя быстрой энергии — то есть сахара и булок. Хром в составе слима стабилизирует уровень сахара в крови и «выключает» тягу к сладкому, предотвращая срывы📼
• Отдых для нервной системы (цнс)
молекула держит цнс в постоянном напряжении. В составе слима нет стимуляторов. Он позволяет надпочечникам и сердцу восстановиться, при этом продолжая работать над твоим телом📼
• Защита от «отката» веса
когда ты бросаешь молекулу, метаболизм может слегка замедлиться. Спирулина подпитывает обмен веществ на клеточном уровне, помогая организму удерживать достигнутый вес📼
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🔖получить артикул — https://t.me/swasseq
сейчас действует скидка, успей заказать)🤍

2,3300047

maiqqqq

24 апр. 2026 г., 19:48

с пасхой🥚

2,01000100

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

🩷🩷🩷🩷🩷🩷 ☺️☺️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| Молекула:
• прем 950р —> 730р
• плюс 980р —> 698р
| Супресса: 1300р —> 922р
| Слим: 900р —> 646р
| Оземпик: 1500р —> 1088р
| Берберин: 1500р —> 1162р
🔖оплату можно поставить при получении
скорее всего это последние дни скидок…🤤
ПОЛУЧИТЬ АРТИКУЛ — https://t.me/swasseq

1,7500044

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

Это комплекс лимфодренажного и висцерального самомассажа живота. Он направлен на улучшение работы внутренних органов, выведение лишней жидкости и уменьшение объемов талии😴
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1. Knock on the pulse (Постукивание по бокам)🥳
• От застоя лимфы и «ушек» на талии
• Легкие удары кулачками «пробуждают» кровообращение и стимулируют расщепление подкожного жира в области косых мышц живота
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
2. Grasp the pulse (Захват/щипки за талию)
• От дряблости кожи и жировых отложений на боках
• Глубокое прощипывание жировой прослойки усиливает приток крови к проблемным зонам и делает кожу более упругой
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
3. Around the navel (Движения вокруг пупка)🩷
• От вздутия живота и медленного пищеварения
• Стимулирует перистальтику кишечника. Это помогает быстрее переваривать пищу и избавляться от газообразования (живот становится более плоским)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
4. Push the pulse (Надавливание на бока)
• От отеков в области поясницы и боков
• Выталкивает лишнюю жидкость из тканей в лимфатические узлы, помогая быстрее уменьшить сантиметры в талии
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
5. Push the ribs (От ребер к центру)👟
• От тяжести после еды и застоя желчи
• Помогает разгрузить область подреберья, улучшает отток желчи и способствует детоксикации организма
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
6. Push the lower abdomen (Надавливание на низ живота)
• От «выпирающего» низа живота и застоя в малом тазу
• Улучшает кровообращение в органах малого таза и помогает «подтянуть» нижнюю часть брюшной стенки
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
7. Push in the abdomen (Глубокое нажатие по центру)👍
• От внутреннего застоя
• Самое глубокое воздействие на кишечник. Помогает очищению организма и ускоряет метаболизм
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
каждое движение желательно выполнять от 50 до 100 раз
• можно делать вечером, перед сном (но не раньше, чем через 2 часа после еды)
• движения должны быть ощутимыми, но не вызывать резкой боли🤗
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| Противопоказания
• Период менструации
• Беременность
• Острые боли в животе или камни в желчном пузыре/почках
• Любые воспалительные процессы в жкт

1,7300032

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

🐆🐆🐆🐆🐆🐆🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
— массаж сам по себе не сжигает жир напрямую, но является отличным дополнением к диете и тренировкам, улучшая состояние тела и ускоряя процес
| Польза🤍
• Улучшение кровообращения и лимфотока: Помогает выводить токсины, уменьшать отеки и улучшать питание тканей
• Стимуляция обмена веществ: Улучшенное кровообращение способствует более эффективному расщеплению жиров
• Тонизирование кожи и мышц: Повышает упругость кожи, делает тело более подтянутым
• Снижение стресса: Уменьшает уровень кортизола, который может способствовать накоплению жира, особенно в области живота
• Улучшение работы кишечника: Помогает справиться с запорами
| Как работает массаж☺️
1) Ускорение метаболизма: Активное воздействие на ткани стимулирует кровообращение и лимфоток, что ускоряет обменные процессы
2. Вывод лишней жидкости: Лимфодренажный массаж помогает избавиться от отеков, делая тело более стройным и легким
3. Расщепление жировых отложений: Интенсивные техники (например, антицеллюлитный массаж) механически воздействуют на жировые клетки, помогая им высвобождать жир для последующего выведения
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Вот несколько техник:
🔖Антицеллюлитный массаж
массаж интенсивные, разминающие, похлопывающие и щипковые движения
Цель – разбить «апельсиновую корку» и улучшить кровообращение в глубоких слоях кожи
• Зоны: Бедра, ягодицы, живот, бока
🔖Лимфодренажный массаж
мягкие, поглаживающие, направленные движения вдоль лимфатических путей, стимулирующие отток лимфы
• Зоны: Все тело, с акцентом на ноги, живот, руки
🔖Общий массаж (расслабляющий/тонизирующий)
комбинация поглаживаний, растираний, разминаний. Может быть как мягким, так и более интенсивным
• Зоны: Все тело
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| Время массажа🤍
• Антицеллюлитные/интенсивный: 2–3 раза в неделю
• Лимфодренажный/общий: 1–2 раза в неделю
Лучше делать массаж вечером, чтобы после него дать телу отдохнуть🙏
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
снизу пост, о том как правильно делать пару техник🫧

1,2800021

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟
🐆🐆 🐆🐆🐆🐆🐆🫥
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| главная причина–это недостаток воды
спирулина, это концентрат белка и клетчатки. Если ты пьешь мало воды, она начинает «тянуть» жидкость из тканей, и организм в панике задерживает остатки воды—>и ты получаешь отеки
пей строго 30 мл на 1 кг веса. При весе 60+ кг это около 2 литров чистой воды. Без воды хром не сможет эффективно работать с инсулином
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| смени тактику питания
(метаболический зигзаг)🌸
если ты долго сидишь на одном и том же рационе, метаболизм засыпает
• Что делать: сделай «белковый удар» на 2 дня (ешь только белок: яйца,творог,курицу и зеленые овощи) Либо наоборот — один день увеличь калорийность за счет полезных жиров и сложных углеводов,а на следующий день вернись в дефицит. Это «разбудит» обмен веществ
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| делай замеры, а не взвешивание😽
Хром помогает сохранять мышцы, а спирулина их подпитывает. Мышцы тяжелее жира, но занимают меньше места
• Что делать: отложи весы на неделю. Возьми сантиметровую ленту. Если объемы уходят, а вес стоит — значит, ты жиросжигаешь, и всё идет идеально
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
| организм мог привыкнуть🤍
• Что делать: сделай перерыв в приеме добавок на 5–7 дней. За это время чувствительность организма восстановится, и когда ты начнешь снова, вес «полетит» вниз

1,2700021

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

Кто тоже любит марину — 🐾

1,2200097

maiqqqq

22 апр. 2026 г., 03:26

🐆🐆🐆🐆🐆🐆🐆 🐆🐆🐆
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Оземпик про — это формат для тех, кто хочет мягко снизить вес. Работает через уменьшение голода и ускорение метаболизма☺️
*за курс можно сбросить до 12кг (Индивидуально)
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
☺️сть два вида капсул📰
| Утренний приём — капсула для снижение чувства голода
| Вечерний приём — капсула для сжигания жира
• 60 капсул — 30 дней курса
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ИНСТРУКЦИЯ🦶
первая капсула — за 30 мин до еды
вторая капсула — за 30 мин до еды
⚠️не позднее чем за 6–7 часов до сна
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ПОБОЧКИ😝
• Повышение энергии
• Лёгкая тошнота или головокружение
• Бессонница
Это нормальная работа реакция адаптации организма к компонентам😘
Рекомендуется добавить к курсу витамины Ca+D3 и Коллаген
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ЗАПРЕТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ🙌
• Антидепрессанты (Кроме группы СИОЗС)
• Проблемы с артериальным давлением, сердечно сосудистые заболевания
• Проблемы с жкт
• Проблемы с почками
• Беременность/период лактации
• Индивидуальная непереносимость компонентов
продукты с высоким содержанием клетчатки стоит избегать из за несовместимости с составом(с гарцинией)

1,4200023

Showing 19 of 19 posts

Рейтинг

Требуется вход

Отзывы пользователей (0)

Frequently Asked Questions

О чём Telegram-канал maiqqqq?+

maiqqqq (@maliwwwq) — Telegram-канал в категории Диета и питание на tgdio. На профиле есть рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты — решите до подписки в Telegram. Сейчас на tgdio указано около 50 подписчиков.

Как вступить в maiqqqq (@maliwwwq) в Telegram?+

Откройте профиль канала на tgdio, нажмите Join / Open in Telegram и подпишитесь на @maliwwwq в приложении или веб-версии Telegram бесплатно.

Стоит ли подписываться на maiqqqq (Диета и питание)?+

На tgdio можно проверить рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты maiqqqq до подписки. Сейчас на tgdio указано около 50 подписчиков. Сравните с похожими каналами Диета и питание.

Где смотреть статистику и посты maiqqqq?+

На tgdio откройте страницу @maliwwwq: статистика подписчиков, ранг, рейтинг и посты. Ссылка Stats даёт графики роста и активности.