50GYM.rnd

После открытия 50GYM вас будет ждать выбор групповых занятий, а у нас, на секундочку, планируется 30+ программ!

📍Как выбрать «свой» формат? Собрали для вас чек-лист, чтобы подготовиться заранее!

1. Начнем с цели, какая она? Похудеть, набрать массу, подтянуть спину или просто выпустить пар после работы? От этого зависит направление (йога, кроссфит, пилатес, танцы).

2. Определите свой текущий уровень. Не нужно идти на сложное занятие, если вы только начинаете. Честность с собой = безопасность и результат.

3. Формат и атмосфера. Вам нужен контроль тренера или свободное плавание? Громкая музыка или спокойный ритм? Приходите, смотрите, прочувствуйте «настроение» центра.

4. Карточка тренера. Изучите опыт, специализацию. «Ваш» тренер — это 80% успеха и мотивации.

5. Самый важный шаг. Просто записаться. Не «с понедельника», не «когда похудею», а сейчас!

Сохраняйте пост, чтобы не потерять 😉

совсем скоро мы будем ждать вас на занятиях!

С каждым днём в Ростов надвигается открытие 50GYM!

И вместе с ним не просто «циклон» спорта, но и большого выбора: тренировок, зон, форматов и подхода 🧡

Отдельное внимание заслуживает наша будущая lady zone – специальное пространство для девушек, где можно будет заниматься как самостоятельно, так и с тренером.

Основной акцент зоны на проработку нижней части тела: ноги, бедра, ягодицы и пресс!

Карту резидента уже можно приобрести по специальной стоимости со скидкой до 50%. За подробностями ждём вас в сообщениях!

Пока наш центр находится в процессе подготовки ко встрече с вами, ждём на экскурсии!

На ней вы сможете не только увидеть как центр создается изнутри, но и получить ответы на все вопросы и оформить карту по самой выгодной цене 🧡

Для записи на экскурсию ждём в сообщениях канала!

Дети в 50GYM – это полноценные гости и клиенты центра 🐣🧡

Для нас важно создать не просто одну зону для вашего ребенка, а сделать всё для комфортного пребывания ребят разных возрастов в фитнес-центре!

Что же мы готовим уже сейчас? Рассказываем в карусели ☝🏻

А для выбора детской карты ждём вас в сообщениях канала!

Для нас важно создать не просто фитнес-пространство, а место, где вы будете чувствовать себя максимально комфортно для занятия спортом!

Что будет в 50GYM? Рассказываем в карусели 👆🏻 Как считаете, это базовый минимум или роскошный максимум? 🤭

Посетить экскурсию по 50GYM сейчас – значит узнать всё о центре в числе первых и забрать карту по самой низкой стоимости ❤️‍🔥

Записаться – просто! Напишите нам в сообщения канала и вместе с менеджером вы сможете выбрать удобный день и время.

Ура! К нам приехало оборудование в тренажерный зал, а значит открытие становится всё ближе и ближе ❤️‍🔥

2.000м² нулевого этажа 50GYM наполняются самыми разными тренажерами для ваших результативных и эффективных занятий!

Заглянуть в зал можно прямо сейчас в процессе строительства центра, ждем вас на экскурсии!

Совсем скоро мы открываемся и сейчас запускаем поиск амбассадоров 50GYM!

Кого мы ищем?

🎯 Ниша: ЗОЖ, фитнес, трансформация тела, биохакинг, спортивное питание, также рассматриваем лайфстайл-блогеров с различным контентом.

👥 Аудитория: живые, вовлеченные подписчики от 3 000 человек. Важна не цифра охвата, а доверие и вовлечение вашего комьюнити. География — Ростов-на-Дону.

Чтобы откликнуться, заполните форму:

🔎 https://forms.gle/f1nFzpC6ik38UUyc9

При положительном ответе, мы обязательно с вами свяжемся!

Ваши вопросы – наши ответы!

Запускаем рубрику, в которой честно разбираем волнующие вас темы 🧡

Если хотите новую часть, смело пишите вопросы в комментариях или сообщения канала!

В какое время можно будет заниматься в 50GYM?

В первую очередь всё будет зависеть от вашей карты, при выборе максимального полноценного формата, вы получается доступ в центр:

📌 с 06:00 до 00:00 с понедельника по субботу и с 8:00 до 22:00 в воскресенье

Многие активности и предложения центра можно
совместить в один визит, например, посетить групповую тренировку, поплавать в бассейне, заглянуть в сауну и завершить массажем 💆🏼‍♂️

В общей сумме по карте резидента у вас будет 7 дней в неделю для тренировок, отдыха и восстановления в 50GYM!

Бассейн 50GYM – это…

🏊‍♂️ 25 метров, 7 дорожек, групповые или индивидуальные занятия, профессиональное оборудование и инвентарь для ваших тренировок!

А еще вода – 28 градусов и теплый пол вокруг = возможность комфортно плавать в любой сезон года 😉

Для бронирования карты со скидкой до 50% ждём вас в сообщениях канала!

Каждый день приближает нас к открытию 50GYM в Ростове-на-Дону и это не может не радовать!

Где расположен фитнес-центр? Мы находимся в спокойном районе города с удобной транспортной развязкой. Вы можете приехать к нам как на машине и оставить её на время занятий на парковке, так и выбрать общественный транспорт, остановки в 8-10 минутах.

Да, 50GYM – это не про центр города, а про комфорт и безопасность для занятия спортом!

Вход будет открыт только для обладателей карт, у нас полностью закрытая и защищенная система вашего нахождения в культовом пространстве спорта!

Совсем скоро встречаемся
с вами по адресу:
Оганова 20с7 🧡

Просторный зал – «Разум и тело» для мягких направлений в 50GYM🧘🏻‍♀️

Тренировки в нём будут входить сразу в стоимость вашей карты. На выбор несколько разных занятий: от пилатеса до мфр!

Кстати, такой формат зала мы выбрали не просто так 😉

Естественный свет снижает уровень кортизола + отсутствие визуальных границ убирает подсознательную скованность в мышцах, а это значит, что ваши занятия будут проходить максимально результативно как для разума, так и для тела!

Пока мы готовимся к открытию, рассказываем вам о 50GYM в цифрах!

Такого в Ростове еще не было 😉 и мы не только про масштаб, но и про подход и атмосферу, которой уже сейчас наполняется наш фитнес-центр!

Кстати, осталось буквально несколько карт со скидкой до 50%, поэтому стоит поторопиться, чтобы забрать свою по выгодной
стоимости 💪🏻

Открываем нашу новую рубрику «Обзор процесса стройки» и показываем вам небольшую часть зоны единоборств 💪🏻🔥

1.000 м² – согласитесь, цифра внушающая? И всё это для вашего комфортного и разнообразного тренировочного процесса!

Записаться на экскурсию, узнать подробнее про 50GYM и стоимость карт, можно через сообщения канала.

Ростов, совсем скоро мы открываемся и ждём вас в нашем фитнес-центре,
площадью 6 000 м² 💪🏻

📍Адрес: Оганова 20с7

В 50GYM будут не только зоны для спорта, но и для отдыха с перезагрузкой!

Чтобы уже сейчас посмотреть центр в процессе стройки и забрать карту со скидкой до 50%, записывайтесь на экскурсию! Ждём вас в сообщениях канала!

Детская зона в нашем клубе = спокойствие родителей во время тренировок!

🟠Мы хотим поддерживать семьи с детьми и делать всё, чтобы ваше время в 50GYM было без лишней тревоги за малыша, ведь он будет буквально в соседней комнате!

Для выбора абонемента для каждого члена семьи ждем вас в сообщениях канала 🧡

С 1 августа нас ждет повышение цен! А это значит, что сейчас самое время придти на экскурсию и успеть забрать клубную карту по выгодной цене🧡🧩

И стать участником розыгрыша iPhone 17 pro

Все подробности по ссылке: 🔗

Скоро будет магия🧡

Здесь ты будешь:
🧘 Дышать — на йоге, отпуская всё, что накопилось за день.
🤸 Тянуться — на стретчинге, делая тело гибким, а мысли — ясными.
🧘‍♂️ Укреплять — на пилатесе, создавая корсет для здоровой спины.
💥 Восстанавливаться — на МФР, прокатывая зажимы, о которых ты даже не знал.

Почему мы знаем, что ты влюбишься?

Потому что мы проектировали эту зону с одной мыслью: тебе должно быть здесь хорошо. Не «эффективно» — а именно хорошо. Уютно. Безопасно. Твоё пространство для перезагрузки.

То самое предложение от https://t.me/50gym.rnd от которого вы не сможете отказаться!

🏊 Фитнес с бассейном со скидкой до −50%

В абонементе: тренажёрный зал, взрослый бассейн 25 метров, 7 дорожек, свободное плавание и аквааэробика

Тренируйтесь, плавайте, восстанавливайтесь — всё в одном комфортном пространстве!

🍑 LADY ZONE

Пространство, созданное специально для девушек, которые хотят сделать акцент на красивых, сильных и подтянутых ногах и ягодицах.

В зоне собраны самые востребованные тренажёры и оборудование для эффективной проработки нижней части тела.

✔️ Тренировка ягодиц и ног
✔️ Популярные тренажёры для девушек
✔️ Комфортная атмосфера
✔️ Подходит для любого уровня подготовки
✔️ Самостоятельные и персональные тренировки

Неважно, только Вы начинаете свой путь или уже давно занимаетесь спортом — Lady Zone поможет сделать тренировки комфортными, а результаты заметными.

Стройные ноги, сильные ягодицы и уверенность в себе начинаются здесь.

🥊 Академия бокса 50GYM

Более 1000 м² пространства для тренировок, развития навыков и подготовки к соревнованиям.

В Вашем распоряжении:

✔️ Профессиональный боксёрский ринг
✔️ Большой выбор ударных снарядов и оборудования
✔️ Самостоятельные тренировки в удобное время
✔️ Персональные занятия с тренером
✔️ Групповые тренировки для детей и взрослых
✔️ Внутриклубные соревнования и спортивные мероприятия

Независимо от уровня подготовки, здесь есть всё необходимое для того, чтобы совершенствовать технику, развивать выносливость и становиться сильнее с каждой тренировкой.

Академия бокса 50GYM — место, где рождается характер, дисциплина и уверенность.

💆 Массажные кабинеты 50GYM

Иногда организму нужен не ещё один подход, а качественное восстановление.

После тренировки, рабочего дня или просто в период повышенных нагрузок массаж помогает снять напряжение, расслабить мышцы и вернуть ощущение лёгкости.

✔️ Комфортные массажные кабинеты
✔️ Профессиональные специалисты
✔️ Восстановление после тренировок
✔️ Снятие мышечного напряжения
✔️ Расслабление и перезагрузка организма

Массаж — это не только приятная процедура, но и важная часть заботы о здоровье, восстановлении и хорошем самочувствии.

Позвольте себе остановиться на час, чтобы почувствовать результат на несколько дней.

Восстановление начинается здесь ✨

После интенсивной тренировки особенно важно дать организму возможность расслабиться и восстановиться.

В 50GYM для этого предусмотрены:

🔥 Сауна — температура до 90°C
💨 Хаммам — комфортные 55°C
🌇 Панорамный обзор и атмосфера полного расслабления

Сауна помогает снять мышечное напряжение и ускорить восстановление, а мягкий пар хаммама способствует расслаблению и помогает восстановить силы после насыщенного дня.

Завершите тренировку отдыхом, которого заслуживает Ваше тело.