Александр Свят

Что говорят Мужчины про эфир 🤝🔥

Это для сомневающихся, что там вода, теория или инфоциганщина

Нет, братцы. Воздух не гоняем. Только рабочая практика простым языком

Кто задолбался замирать, давать заднюю или включать бешеную истеричку в конфликтах и хочет иметь инструмент, который порешает 9 из 10 ситуаций - забирайте и применяйте, пока даю

Пиши слово «Эфир» в ЛС и газ в пол

НАПИСАТЬ

Помните прошедший эфир в воскресенье?

Ту схему решения конфликта и входа в боеспособное состояние, которую там давал - можно и нужно использовать в том числе и для таких ситуаций, что мы разбирали выше

Да, она базовая и да - это не волшебная палочка. Всегда есть переменные в виде контекста и состояния самого человека, которое он транслирует

Но когда в голове есть какой-то сценарий, который работает на любую человеческую психику, уже проще и спокойнее себя ощущаешь ибо знаешь, что в твоих ножнах лежит оружие и оно всегда с тобой

Запись этого эфира готова и её всегда можно купить, посмотреть и начать внедрять

Кому нужно - пишем мне 👉 вот сюда слово «Эфир» и выдам доступ

🎙️ Прости себе то, что ты слаб, но сделай всё возможное для того, чтобы стать сильнее ибо это твой долг перед самим собой

Разбор неприятной и очень неоднозначной истории выше

Вчера вот такое прилетело в инсту

Накидайте реакций, если нужен разбор здесь 🤝

Лучший подарок - воспоминание

Эту фразу мне сказал один мой старый (но мощный) добрый друг, поведав историю, как они со знакомой попали под проливной дождь и что это она запомнила надолго, в этом весь кайф ибо это эмоция и ещё не ясно, когда вновь удастся вымокнуть под ливнем в другой раз

К чему пролог?
Мне кажется, что счастье и полнота жизни в событиях, воспоминаниях, а значит - в эмоциях

Воспоминание с тобой навсегда, а вещи нет

Есть старый соц. эксперимент в Америке (если не слышали) с опросом пожилых людей

На вопрос «О чем на закате жизни жалеете больше всего?» более 80% сказали: о том, что мало проводили время с близкими и мало путешествовали, не познав мир

Мало кто вспоминал о работе, квартире или машине

Я до сих пор помню первую поездку в СПб. Лето, чемпионат мира по футболу, атмосфера 🔥

Помню, как случайно познакомился там с девушкой и жил у неё дня 2

Помню взрыв толпы, когда Акинфеев отбил пенальти и Россия прошла Испанию

Помню стоящий на ушах бар на матче с Хорватией, из-за которого я сдал билет на поезд, слил кучу денег и угнал на самолёте. Тогда же впервые и полетал. Тоже эмоция. Я помню все. Диалоги, запахи и мое состояние

Помню, как сорвался в Новороссийск на 5 дней. В тот день меня бросает моя пассия, мне звонит знакомый и утром я лечу на Юг

Помню, как поехал в автотрип в Крым просто из-за предложения

Помню, как не спал 2 ночи на Таганае из-за холода, разжигая костёр во тьме, чтобы согреться

Помню, как в 16 лет сбежал из дома и поселился в татарской деревне, будучи единственным русским в школе

Помню выход на бой за пояс в Мск под Арию шо аж мурашки

Как ночевал на вокзале, ибо меня не пустили в общагу, и это была самая длинная ночь в жизни

Как впервые увидел море на сборах в Адлере, которые мы сами же организовали

Помню пробежку в 4 утра по Казани на рассвете. И ещё много чего помню!

Не говорю, что иметь тачки хаты плохо. Хорошо и нужно 100%. И сам заимею и не одну. Но они дадут радость на неделю - две, а те эмоции с тобой навечно. Это как альбом, который всегда с тобой

Твои вещи создают сосуд и стенки. Но наполнить его могут лишь воспоминания и эмоции. Иначе, он так и простоит пустым

А теперь оглянись и спроси себя, счастлив ли ты и есть ли, что действительно вспомнить?

p.s. а видос то уже не актуален, столько воды утекло, мир мой сегодня выглядит абсолютно иначе)

Недавно была консультация с Мужчиной и я понял


Этот запрос один из самых частых, когда человек даже будучи с навыками единоборств или драк все равно замирает и тупит в конфликтах


Потому шо дело вообще не в драках, а в управлении своим состоянием и поведением оппонента


Поэтому возникла мысль провести закрытый эфир на несколько человек и один раз уже объяснить, что с этим делать и как именно


Прям схему дать пошаговую


Ибо это я обычно говорю на личных сессиях за большие деньги


Давайте решать👇

Вернулся в бачату 🔥


Еще в том году 👉 вот здесь рассказывал о том, что это и чем полезно для Мужчины, почитай обязательно!


На несколько месяцев с этими переездами и возвращением в Россию выпал из этого замечательного процесса, но сейчас плавно возвращаюсь


Отдыхаю там телом и душой (ладно, телом не совсем)


Теперь помимо обнимашек с мужиками на татами 1-2 раза в неделю аккуратно обжимаюсь с женщинами


Кто ни разу не пробовал - попробуйте, мой Вам рекомендосьён 🤝

🎙️ Мир - это зеркало и бесполезно оттирать свое отражение в нем, нужно лишь умыть лицо

2 фундаментальные ошибки, приводящие в одни и те же сценарии, которые я годами наблюдаю у Мужчин

💡Ваши мысли, какие 2 ошибки совершает человек, которые приводят его в это состояние и эти ситуации

Увидимся в комментариях 👇

Гайд здесь 🤝

КАК СОХРАНЯТЬ КОНТРОЛЬ В МОМЕНТ ПРОВОКАЦИИ?


Бывало, что в конфликте ты либо взрывался и говорил лишнее, либо замирал, не находил слов, а потом ещё долго прокручивал ситуацию в голове?


Я подготовил практический гайд, который поможет разобраться, почему так происходит и как научиться управлять собой под давлением


Что внутри:
📌 3 типичные ошибки, из-за которых ты теряешь контроль в конфликте
📌 Как за 3 секунды отличить реальную угрозу от провокации
📌 Что происходит с нервной системой, когда тебе страшно
📌 3 простых действия, чтобы вернуть контроль над телом
📌 5 правил поведения, если конфликт грозит перерасти в драку
📌 Как перестать накручивать себя после конфликта и восстановить внутреннее спокойствие


Главная мысль: твоя сила не в том, чтобы подавить другого, а в том, чтобы не позволить другому управлять тобой


Это не просто теория
Внутри - конкретные инструменты, которые можно начать применять уже сегодня


Изучай, пробуй на практике и учись сохранять внутреннюю опору даже под давлением

Возобновил тренировки по BJJ


Крайний раз прям плотно я ушел в джиу еще в Екатеринбурге году 2023-24


Моя поломанная спина уже не давала мне заниматься ММА и я решил сменить эту тему на что-то помягче


В то же время довольно лихо дошел до синего пояса, были мысли рвануть за пурпурным дальше, на турнирчике даже одном успел выскочить


Но потом начались жизненные виражи, закрытие академии, переезд, пересборка жизни с нуля и дальше по списку, олды помнят)


И уже тут, по прилёту на Бали, когда все спокойно, по приглашению нашего соратника Ника (он еще разборы стиля и языка тела для Вас делал), вновь решил тряхнуть стариной


Многое позабывал уже, форма хромает, но это поправимо. Если научился гонять на велике, то это навсегда


Пока втягиваюсь с кайфом, поживем увидим


Тренер - черный пояс из Греции по имени Гермес (шутим меж собой, что трени ведет Бог с Олимпа)


Есть у нас тут борцухи? А может даже джитсеры? Если да, то отмечайтесь в комментах и можно даже написать, какой пояс у Вас сейчас 👇


А кому интересен от меня разбор, в чем польза джиу, что дает и кому лучше подойдет, бомбите «+» в комментариях 🤝

🧠 У тебя могут быть проблемы, если ты боишься конфликтов

▪️ Кем является Мужчина по своей сути
▪️ Предательство своей природы и блокада на взросление
▪️ Как боязнь конфликтов влияет на деньги, отношения и здоровье

Конфликт - это не про драку, а про метафизику жизни и природу взаимодействия с ней

Сегодня День учителя


Меня внезапно поздравили и я решил с этим выйти к Вам


Да, изначально я тренер. Сейчас наставник / ментор / коуч, именуй как хочешь


Но метафизика у этого одна - ты учитель и проводник к знаниям


Мне кажется, эта вещь просто была во мне всегда и меня всегда туда тянуло


С тех самых пор, когда я стал тренировать ребят в 20 лет абсолютно без образования и каких-то знаний, я просто любил это и у меня это каким-то невообразимым образом получалось


Получалось донести информацию до людей, даже сложную, упаковав её в простой язык


Так вокруг меня стали собираться люди, все больше и больше, от мелких подвальных залов до огромной академии единоборств в самом сердце Екатеринбурга


Славные были времена, но и сейчас не менее славные)


Форма изменилась, суть нет
Я точно так же продолжаю нести знания, которые нужны тысячам и миллионам Мужчин


Просто дальше реализую свой потенциал учителя, сенсея, что заложил в меня Бог


Хочу сегодня поздравить всех причастных. Если ты учитель, друже, и не важно, какие именно знания несешь - с праздником!


Ты выбрал не легкий, но очень сильный и увлекательный путь ведь ты способен прожить множество жизней в рамках одной ибо продолжаешься в каждом своем ученике


Обнял, дорогие 🫂
Учителя, дайте клич в комментариях, глянем хоть сколько нас тут есть 👇

p.s. да, теперь Вы знаете, как я выгляжу без бороды))

Это было ЛЕГЕНДАРНО


Идея провести ретрит в концепции «мирного воина» пришла мне спонтанно, как практически все, что я делаю


Первый поток назывался «инициация», он был более жесткий и тяжелый, много борьбы и преодолений, чтобы через это произвести переход к МУЖЧИНЕ


Но мы это сделали и нужно было идти дальше. А дальше, это куда? Правильно! В глубь себя…


Я понял, что современному Мужчине сейчас не хватает покоя и нахождения «здесь и сейчас»


Вечная гонка, чтобы или выжить или достичь успеха или оправдать чьи-то ожидания


И когда я вновь вспомнил о книге (фильме) «Мирный воин» - пазл сложился


Вся программа была выстроена по этой концепции вплоть до сцен из фильма, которые мы воплощали в жизнь через практику


Люди часто ищут какие-то ответы во вне, забывая о том, что все они уже есть внутри, осталось лишь добраться до них


И за эту неделю мы сделали для этого максимум из возможного


Я сам очень кайфанул, это был уже иной уровень и, надеюсь, парни тоже остались довольны


Выложился так, что заболел под конец и до сих пор еще прихожу в себя, как могу😁


Самое главное, чтобы ребята смогли вытащить оттуда все необходимое, продолжать практиковать это и тогда их ждут колоссальные изменения


Благодарю всех и каждого за доверие и участие. Без Вас это все не имеет смысла и этого бы просто не было


Всех обнял, всех люблю❤️‍🔥


Бог даст - свидимся вновь через год и кто знает, какая точка земного шара нас приютит 😏


Все вокруг говорят, что тебе делать и что хорошо для тебя. Они не хотят, чтобы ты сам искал ответы на вопросы, они хотят, чтобы ты поверил их ответам. Я хочу, чтобы ты перестал искать что-то вне себя и прислушался к тому, что есть у тебя внутри (с) Сократ

Вопросы о миссии и пути не имеют смысла на высоком уровне кортизола


Сначала надо закрыть базу: еда, секс, безопасность, спокойствие, тепло, уют и тд.


Как говорится - правило трёх П: вдоволь поесть, поспать и потра#аться


И там уже открываются дальнейшие ходы на более высоких материях


Но нужен баланс, как в сёрфинге, ибо если сильно низкий кортизол - человек не будет понимать, зачем ему что-то менять и двигаться вперед


Полный живот и пустые яйца на постоянной основе будут отключать тумблер человеческого (духовного), оставляя лишь животное


Сначала из минуса нужно выйти в норму, а потом её поддерживать и быть в тонусе, чтоб не расслабляться в край


Я это к тому, что твоя «потерянность» по жизни может быть вовсе не из-за того, что ты себя не нашел, а из-за того, что тебе рано это делать ибо организм настолько в нейробиологическом долге, что его нужно сначала реанимировать и успокоить

Послушай, если потерялся


Все чаще и чаще ко мне стали приходить Мужчины как правило 30-35+ с ощущением пустоты и отсутствия смысла


У них, зачастую, все хорошо в материальном мире по части денег, проектов и окружения, но не хватает одного элемента пазла


Он незаметен, как каркас дома, но именно он и является несущей конструкцией


И когда я сам потиху помалу до этого дошел - все дробности сами по себе начали соединяться в единое целое и вопросы к жизни стали исчезать один за одним


Вспомните сцену на заправке в фильме «Мирный воин», когда Сократ сказал Дэну, что нет ничего важнее, чем служение людям


Захотелось этим поделиться и с Вами тоже!
Буду рад, если окажется кому-то полезным 🤝❤️‍🔥

Принятие и расслабление


Этого сейчас, как я заметил, не хватает большинству мужчин


Особенно в стрессовых ситуациях, где есть фактор страха и тревоги


Садик, школа, универ, работа. Нас везде научили напрягаться и получать что-то через борьбу и надлом, но практически никто не учит расслабляться и принимать


Весь мир вокруг призван выбить тебя из равновесия, покоя и расслабленности, чтобы иметь возможность управлять и использовать


Но истинная Сила начинается там, где ты способен оставаться спокойным, когда всё вокруг кричит, чтобы ты напрягался и дергался


В том числе и в конфликтных ситуациях ибо практически все либо замирают и сжимаются либо взрываются и могут наломать дров


Как завещал дедушка Брюс Ли: «будь водой, друг мой»


Когда нужно - жидкой, в виде пара или твердого льда


⚠️ не повторять самому в домашних условиях без подготовки и проводника

Наш ретрит окончен

Но на самом деле это только начало. Начало чего-то бОльшего, что будет построено на том фундаменте, который мы заложили

Это было невероятное путешествие вглубь себя, но подробнее расскажу немного позже

Нужно восстановиться, все переосмыслить и вернуться в прежний ритм

Со следующей недели продолжу делать здесь контент для Вас

Быть добру ❤️‍🔥