Виктория Кожевникова

Исследование «Медиалогии» показало: в русскоязычных соцсетях чаще всего ставят ❤️ (241,8 млн сообщений). В Telegram лидирует 🔥 (81,7 млн), а в мире Google назвал самым популярным 😭. Психологически это не случайность.

Эмодзи - это цифровая эмоция. ❤️ - базовая привязанность, тепло, принятие. 🔥 - страсть, энергия, одобрение. 😭 - смех сквозь слезы, неловкость, «умираю». Мы выбираем их бессознательно, под влиянием культуры и возраста.

Заметно, что 👍 популярен у старшего поколения (ВКонтакте, Одноклассники), а молодежь использует 🙏 или 🔥. Это не просто вкус - это маркер идентичности.

Психология поколений: мы хотим отличаться, даже в смайлах. Лингвист Адам Алексич иронизирует: «Когда бабушка начнет использовать 🥀, все будет кончено».

В Telegram же популярны 💰 и 👉 - возможно, аудитория более деловая. Эмодзи отражают не только эмоции, но и социальные нормы, и даже статус.

Попробуйте понаблюдать за собой: какие эмодзи вы ставите чаще всего? Это может рассказать о вас многое.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Увидела мем и задумалась. Если долго не мыть кастрюлю, в ней вырастает плесень. А если долго прокручивать одну и ту же мысль в голове - там вырастает личная нейросеть. Она генерирует ответы на любые вопросы: «Он меня не любит», «Я недостаточно хороша», «Все пропало». Мы спрашиваем у нее совета. И она отвечает.

Психологи называют это руминацией - пережевыванием одних и тех же мыслей. Это и есть та самая нейросеть. Она обучена на ваших страхах, обидах и незакрытых гештальтах. Чем дольше вы ее не чистите, тем увереннее она дает «прогнозы». А вы думаете: «Ну, это же моя интуиция!»

Нет. Это плесень.

Интуиция тихая. Она не спорит, не пугает. А ваша личная нейросеть - тревожная, подозрительная, уверенная в своей правоте.

Что делать?
Иногда достаточно помыть кастрюлю. А иногда - задать вопрос не внутреннему голосу, а живому человеку. Психологу, другу, себе утром, когда выспались.

Помойте кастрюлю. И встряхните голову. Хотя бы иногда.

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

Ребенок выдает: «На вине написано, что оно сухое, а оно мокрое». «Туалетная вода не из туалета». «В магистратуре нет ни одного мага». «Глазированные сырки - без глаз и сыра. Голубцы не из голубей».

Психологически это не глупость, а буквальное мышление. Дети осваивают язык через прямой опыт. Метафоры и условности им чужды. Пиаже называл это дооперациональной стадией: мир конкретен, слова значат то, что значат.

И это полезно. Дети показывают нам, что язык - не реальность, а договоренность. Мы, взрослые, настолько привыкли к абсурду, что перестали замечать. А ребенок - нет. Он видит несоответствие и озвучивает.

Это не ошибка. Это этап развития. И напоминание: не все, что мы говорим, имеет смысл. Иногда стоит посмотреть на мир глазами ребенка - и улыбнуться.

А вы помните свои детские открытия?

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Давайте порассуждаем, почему «четверка» может быть успехом, а «пятерка» - провалом.

Курт Левин показал: успех - не объективная оценка, а соотношение результата и уровня притязаний. Одна и та же «четверка» для одного - радость, для другого - трагедия.

Вспомните: вы получили «хорошо», а внутри пустота, потому что ждали «отлично». Или наоборот: скромный результат, но вы счастливы, потому что не надеялись на большее.

Это важно в общении. Поздравляя или утешая, мы не знаем, что для человека значит этот результат. Пока не спросим.

Как быть?
Не проецируйте свои стандарты. Спросите: «Ты как сам оцениваешь?».
Помните: похвала может ранить, если человек ждал большего.
Учитесь замечать свой уровень притязаний. Это поможет не обесценивать достижения и не страдать из-за мнимых провалов.

Успех - это внутренняя точка отсчета. И у каждого она своя.

А вы замечали, как одна и та же оценка по-разному отзывается у разных людей?

#путевые_заметки_Кожевниковой

Недавно на семинаре мы играли в «Крокодил» и это стало погружением в профессии будущего!

Показывали жестами профессии и качества специалистов через 10–20 лет. Без слов!

Особенно интересно было с психологическими ролями: терапевт виртуальной реальности, психолог цифровых аватаров, аналитик сновидений, тренер по управлению вниманием и коуч по цифровому детоксу.

Попробуйте изобразить «эмоциональный интеллект» - действия не всегда понятны, зато азарт и смех гарантированы!

Обсудили десятки новых ролей: от архитектора цифрового сна до оператора подводных городов.

Главное - выявили ключевые навыки: гибкость, критическое мышление, умение работать в неопределенности.

Вот так в игровой форме мы отработали теорию. Все остались довольны. Попробуйте и вы.

#путевые_заметки_Кожевниковой #РГГУ

Друзья, доброе утро!

14 октября на базе НИУ «БелГУ» я выступила на пленарном заседании конференции «Дошкольный мир: инновации и традиции». В докладе представила условия результативности инновационной деятельности в детских садах и поделилась опытом работы федеральных и стажировочных площадок.

Главная мысль: наука и практика должны работать в тандеме - только так инновации приносят реальную пользу детям.

Рада обмену опытом с коллегами из России, Беларуси и Казахстана!

Благодарю организаторов за теплый прием и плодотворный диалог.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Сегодня особенный день - День отца. И я не могу не вспомнить своего папу. Человека, который научил меня быть сильной, не бояться ошибок и всегда идти вперед. Он не всегда говорил много, но его молчаливая поддержка и вера в меня значили больше любых слов.

Психологи говорят: роль отца уникальна. Он учит смелости, границам, умению справляться с трудностями. Его внимание и принятие формируют самооценку. А еще именно папа часто становится тем человеком, рядом с которым чувствуешь себя в безопасности.

Я поздравляю всех отцов! Тех, кто каждый день рядом. Тех, кто умеет любить строго и нежно одновременно. Тех, кто умеет слушать и слышать.
С праздником! ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

На Западе новый тренд: люди платят, чтобы учиться у нонн.

У нас это было всегда - просто мы не называли. Поехать к бабушке в деревню, печь пироги, слушать истории, париться в бане. Это не туризм, а возвращение к истокам.

Психологически здесь работает генеративность (Эриксон): пожилые нужны, чтобы передавать опыт. А мы получаем базовую безопасность. Бабушка принимает без условий. Рядом с ней можно не быть продуктивным. Это снижает кортизол и тревогу.

В эпоху цифры и одиночества такой контакт - терапия. Недаром в России снова популярны семейные рецепты, дачи, рукоделие. Мы ищем опору в корнях. И это честнее любого психолога.

Позвоните бабушке. Или найдите ее. Иногда исцеление - это просто запах варенья и теплые руки.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Ирвин Ялом, психолог, который знал о человеческой душе больше, чем многие, однажды сказал важную вещь.

Он призвал не бояться быть уязвимыми в отношениях. Потому что именно в этой уязвимости, по его словам, скрывается истинная сила и близость, из которых рождается счастье.

Мы привыкли путать слабость и уязвимость. Нам кажется, что если мы покажем свои страхи, сомнения или потребность в другом, нас отвергнут. Мы носим маски, строим стены, играем роли. И остаемся в этих стенах одни. А рядом с нами - тоже люди в стенах. И мы проходим мимо друг друга, даже когда касаемся плечами.

Ялом напоминает: близость возможна только там, где есть риск. Где я говорю «мне страшно», а ты отвечаешь «я рядом». Где я показываю свои шрамы, а ты не отворачиваешься. Это не слабость. Это единственный путь к настоящему контакту.

Быть открытым - значит быть живым. И если мы хотим счастья, нам придется научиться этому. Не сразу. Но хотя бы пробовать. Потому что закрытые двери никогда не впустят свет.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Только вроде было лето, а теперь за окном ноябрь, и Новый год не за горами. Время будто ускорилось. И это не иллюзия - это психологический эффект.

Осенью световой день сокращается, мы больше времени проводим в помещении, день становится похож на день. Рутина и однообразие - главные ускорители времени.

Мозг не запоминает повторяющиеся события, и дни сливаются в один. Плюс ожидание праздников: мозг уже живет в декабре, а ноябрь пролетает незаметно.

Как замедлиться?

1. Вносите новизну. Новый маршрут, новое блюдо, новая книга. Все, что отличается от вчера, останавливает мгновение.

2. Замечайте детали. Утренний свет, запах дождя, первый снег. Ведите дневник 3-х приятных моментов за день.

3. Замедляйтесь специально. 10 минут тишины без телефона. Чай без спешки. Прогулка без цели.

4. Планируйте приятное. Не только дела, но и радости.

Не гонитесь за временем. Просто будьте в нем. И тогда даже конец осени запомнится.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Недавно на лекции мы разбирали понятия морали, категории добра и зла. А потом дошли до дилемм Колберга: его знаменитых уровней моральных суждений.

Напомню: Колберг выделял три уровня.

На предконвенциональном мы судим по принципу «что мне выгодно». На конвенциональном - «что одобрят другие». На постконвенциональном - «что соответствует моим внутренним принципам».

И вот что интересно: мы часто спорим: какой уровень «правильнее»? Но Колберг говорил не об этом. Уровни - не про лучше или хуже. Они про то, как мы объясняем себе свои поступки.

А главное - не важно, на каком уровне ты находишься. Важно, что говорит твоя совесть. Она и есть тот внутренний компас, который не зависит от теорий.

Мораль можно изучать. Совесть - только слушать. И иногда это единственный честный ориентир.

А вы задумывались, на каком уровне принимаете решения?

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Мы делаем очень много: проекты, отношения, планы, но кажется, что этого мало. Мы не понимаем, правильно ли движемся, и часто бросаем начатое. Знакомо?

Психологи называют это ловушкой перфекционизма. Мы хотим сразу видеть результат, а когда его нет - теряем веру. Но Тереза Амабиле доказала: главное для мотивации - ощущение прогресса, даже крошечного. Это называется «принцип прогресса».

Путь не требует героических рывков. Он требует маленьких шагов, но постоянно. Как говорил Лао-цзы: «Путь в тысячу ли начинается с одного шага». И этот шаг может быть очень маленьким. Главное - не останавливаться.

Не бросайте начатое. Разбейте его на микро-шаги. Делайте по одному в день. Вера приходит через действие, а не наоборот.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Прочитала на днях заявление главы Palantir Алекса Карпа: в эпоху ИИ преуспеют только люди рабочих профессий или нейроотличные. И знаете, я с ним отчасти согласна.

Как психолог, много лет работающий с детьми, я вижу: мы слишком часто пытаемся «выровнять» всех под один стандарт. Тихий, усидчивый, читающий по слогам будет молодец. А тот, кто крутится, отвлекается, думает иначе считается «проблемным».

Но именно нейроотличие - дислексия, СДВГ, аутизм - часто дает нестандартное мышление. Это не дефект, а иная прошивка. Карп прав: алгоритмы не заменят креативность и умение видеть то, что скрыто.

Я вижу свою миссию в том, чтобы помочь взрослым разглядеть в каждом ребенке его уникальный способ познания мира. Не ломать, а поддержать. Не исправлять, а развивать.

Будущее - не за одинаковыми. Будущее - за разными. И наша задача - создать среду, где каждый может раскрыться ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Доброе утро, друзья!

«Жить - значит видеть деревья, слышать пение птиц и говорить «здравствуйте».

Эрик Берн, создатель транзактного анализа, считал: жизнь - это не достижения и планы, а простое бытие. Спонтанное, без драмы и лицемерия, но с достоинством.

Психологически это точно. Мы часто живем в голове: играем роли, ждем одобрения, боимся быть собой. А жизнь проходит.

Берн учил: автономия - это осознанность, спонтанность и близость. Не игра, а контакт. Не маска, а лицо.

Вместо погони за будущим можно заметить 3 вещи вокруг: дерево, птицу, человека. Сказать «здравствуйте» искренне. Это снижает стресс и возвращает радость. Это не сложно. Это просто жить. И тогда появляется ощущение, что ты действительно живешь, а не существуешь.

Попробуйте. Это не требует усилий. Только внимания.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, вчера наша стажировочная площадка «Векторы развития педагогики Фрёбеля: от Даров к оДАРённости» собралась в режиме телемоста.

Детский сад «Сибирячок» показывал «Сказочную Фрёбель-лабораторию», коллеги из Гомеля - свою часть.

На столах не было ни одного настоящего дара Фрёбеля. Крышечки от банок, прищепки, катушки, камушки, пуговицы.

Потом родители и дети собрали из своих работ одну картину. Чум, олень, спелая клюква, солнце. Каждая работа осталась собой и при этом стала фрагментом целого.

А дальше ведущий поменял несколько фрагментов местами, и картина ожила: вышел другой сюжет. Вот здесь, по-моему, и произошло самое важное. Ребенок перешел от «я построил» к «я рассказываю».

И ни разу за все занятие не прозвучало «неправильно». Правило лаборатории проговорили вслух: не бывает «неправильно» - бывает «по-другому».

Дар Фрёбеля ведь не в коробке. Дар - это то, что в ребенке уже есть. А крышечка - повод его разглядеть ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, сегодня в администрации Оренбурга говорили о двух вещах - и обе про то, что можно начать не «когда-нибудь», а в этом учебном году.

1. Вхождение Оренбурга в федеральную инновационную площадку «Национальный код 2.0».
Сегодня в ней 406 организаций из 39 регионов, а Оренбургская область представлена 2 детскими садами. Для города такого масштаба - мало.

2. Центры раннего физического развития на базе действующих детских садов.
Не строить новое здание, а увидеть ресурс там, где он уже есть: помещения, кадры, дети.

Указ Президента ставит задачу вовлечь в занятия физической культурой большинство граждан страны. Но привычка к движению закладывается не в школе и не в фитнес-клубе. Она закладывается до 7 лет.

Благодарю коллег за открытый разговор ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Знакомо?
Вы сварили себе кофе, собрались, уже почти вышли, а внутри лишь глухое сопротивление. Единственное желание - остаться дома и никуда не идти.

Это не лень. И не слабость. Это сигнал. Ваша психика говорит: «Стоп, я на пределе». Мозг, словно перегретый процессор, требует паузы, но вы пытаетесь его разогнать очередной порцией кофеина.

Что происходит на самом деле? Вы вступили в конфликт с самим собой. Одна часть понимает, что «надо», а другая - что «не могу». Это называется амбивалентностью. И это нормально.

Как себе помочь в такие моменты?

1. Признайте состояние.
Скажите себе: «Я сейчас не хочу никуда идти. Это нормально». Признание снижает сопротивление.

2. Сделайте паузу. 5 минут тишины.
Без телефона. Без мыслей о делах.

3. Пересмотрите план.
Может, можно выйти на 15 минут позже? Или перенести неважное?

А если вы все-таки вышли, то похвалите себя. Вы справились с внутренним сопротивлением. Это уже победа.

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

В эти выходные на Гран-при Италии машиной безопасности станет... Молния Маккуин. Настоящий, в натуральную величину, с мигалками и молниями по бокам. https://grandepremio.com/en/f1/f1-brings-lightning-mcqueen-to-monza-to-celebrate-20-years-of-cars/ перекрасили в красную ливрею, точь-в-точь как из мультфильма. https://houseofheat.co/adidas/lightning-mcqueen-tow-mater-adidas-adizero-football-cleats?utm_source=perplexity.

И я смотрю на это и чувствую: что-то екает внутри. Потому что «Тачки» - это не просто мультфильм. Это целая эпоха. Мы смотрели их в детстве, сидели перед экраном с попкорном и верили: Маккуин победит, ведь он лучший. И теперь бренды предлагают нам вернуться туда. Не в прошлое, а в то теплое чувство, когда мир был проще.

С точки зрения психологии, это работает как регрессия - временное возвращение к детскому состоянию. Мы не покупаем бутсы, мы покупаем возможность снова почувствовать себя ребенком.

Да, это маркетинг. Но какой же он точный. Мы платим не за кожу и подошву. Мы платим за шанс прикоснуться к себе 10-летнему.

фото: F1, houseofheat

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Сезон отпусков подходит к концу, снова работа, учеба, дедлайны. После недель расслабления возвращение часто становится стрессом. А ведь выход из отпуска - такой же адаптационный период, как и вход в него.

Вот несколько советов, как пройти его с минимальным ущербом.

1. Не выходите на работу утром после вечернего самолета. Оставьте хотя бы 1 день «между» - выспаться, разобрать чемодан, просто побыть дома.

2. Начните с малого. Не пытайтесь в первый день разобрать все задачи. Выберите 2-3 приоритетные.

3. Сохраните кусочек отпуска. Продолжайте делать одно отпускное действие: утренний кофе на балконе, вечерняя прогулка, чтение перед сном. Это создает мостик между состояниями.

4. Примите усталость. Первые дни после отпуска вы будете уставать быстрее. Это нормально. Не планируйте на первую неделю вечерних встреч и подвигов.

5. Напоминайте себе: вы не «потеряли» отдых. Вы его взяли. И теперь возвращаетесь с новым ресурсом.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Вчера я начала вести курс по социальной педагогике. Для меня это очень значимое событие - не только потому что я сама социальный педагог и мне важно делиться знаниями, но и потому что за этим стоят люди, которые когда-то передали их мне.

Когда готовилась к лекции, поймала себя на мысли: я не просто рассказываю теорию. Я передаю опыт, который собирался годами. И в каждом слайде, в каждом примере - незримое присутствие моих учителей. Тех, кто показывал, что педагогика - это не про инструкции, а про живые отношения.

Социальная педагогика учит главному: видеть человека в контексте его жизни, не судить, а понимать, не наставлять, а сопровождать. И эту оптику я хочу передать своим студентам.

Особенно ценно, что курс проходит в Институте им. Л.С. Выготского. Для меня это не просто работа, а возможность продолжить традиции великих ученых и быть частью сообщества, где знания живут и дышат.

Впереди - много лекций, дискуссий и открытий. Я очень рада, что мы вместе в этом пути ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой #РГГУ

Друзья, доброе утро!

Счастье - не в отсутствии проблем, а в способности их преодолевать

Это цитата Жана Пиаже звучит как вызов, но в этом - ключ к пониманию того, как мы устроены.

Мы часто верим, что счастье наступит, когда все наладится. Когда закончатся трудности, сгладится напряжение, станет легко. Но психология говорит обратное: способность справляться с трудностями и есть основа благополучия.

Когда мы решаем задачу, когда мы выдерживаем сложность, когда мы проходим через препятствие и не сворачиваем, мы чувствуем себя сильнее. Мы начинаем доверять себе. Мы ощущаем, что способны влиять на свою жизнь.

Проблемы не исчезнут полностью. Это часть жизни. Но наши отношения с ними могут измениться. Мы можем перестать их бояться и начать воспринимать как материал для роста.

И каждый раз, проходя через трудность, мы становимся чуть свободнее. Не потому что перестаем чувствовать боль, а потому что знаем - мы справимся. И это ощущение и есть то самое счастье, которое мы ищем.

#путевые_заметки_Кожевниковой

https://www.novreg.ru/medianews/news/95216/

19 августа 2026 года стал важной вехой для всей системы дошкольного образования. В регионе официально начала работу https://novvedomosti.ru/news/education/115555/, созданная для управления инновационной деятельностью в рамках РИП «Национальный код 2.0».

Что сделано:
К системе уже подключены более 300 педагогов из 100 образовательных организаций области. http://szfo.gov.ru/press/newsszfo/5675/ объединяет воспитателей, руководителей, координаторов, научных руководителей в едином цифровом пространстве с разграничением прав доступа.

Результат:
Время на подготовку отчетности сократилось с 4 до 1 часа в неделю!

Технологии:
В основе - модуль контроля индивидуальных планов «Прогрессор ИП», интеллектуальный календарь, цифровой документооборот и генератор сертификатов с QR-верификацией.

Разработчик - НПЦ «ТИО - Валдай» (участник ИНТЦ «Интеллектуальная электроника - Валдай»). Проект реализован при поддержке регионального гранта.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

В ленте замелькали картинки: «Дальше лето только за деньги». Словно нас хотят напугать: все, теплые деньки кончились, впереди только дожди, слякоть и тоска. И мы послушно начинаем хватать лето за хвост, оглядываться назад с грустью.

Но если остановиться и посмотреть иначе - впереди еще столько радостных событий! Дни рождения, теплые посиделки у камина с близкими, уютные вечера с книгой и чаем. Новый год с его обещаниями и планами. Предвкушение - оно ведь тоже может быть счастьем.

Психологи называют это эффектом фокуса - мы видим только то, куда направлено наше внимание. Если смотреть назад и цепляться за ушедшее, мы пропускаем настоящее и будущее. Но если развернуться - сезонное изменение обернется не потерей, а сменой декораций.

Важно не то, что заканчивается. Важно то, что начинается. И что мы выбираем замечать. Мы можем выбрать грусть по уходящему лету или интерес к тому, что приходит ему на смену. Это зависит не от погоды, а от того, куда мы смотрим.

#путевые_заметки_Кожевниковой

Увидела в сети вопрос и залипла: «Как называется чувство, когда человек еще ничего не сказал, а голова уже болит?».

Это же про нас. Мысленно достраиваем чужую реакцию, придумываем конфликт, обижаемся на то, что еще не случилось. А когда разговор происходит, оказывается, все не так страшно.

Это называется «когнитивная нагрузка». Мы тратим энергию не на реальность, а на ее воображаемую версию. Строим сценарии, защищаемся от угроз, которых нет. И к моменту реального контакта ресурс почти исчерпан.

Что делать?

Отделите факт от прогноза.
«Он еще ничего не сказал» - это факт. «Он сейчас скажет что-то ужасное» - это ваш прогноз.

Вернитесь в тело.
Сделайте вдох. Почувствуйте стопы. Тревога живет в голове. Возврат в тело - возврат в реальность.

Спросите себя: «Что я знаю наверняка?».
Часто в голове шум, а фактов - кот наплакал.

Голова перестанет болеть, когда вы перестанете жить в будущем, которого еще нет. Настоящее - безопаснее, чем вам кажется.

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Когда мы без конца подстраиваемся под других, действительно ли мы исчезаем?

С точки зрения науки - да. Этот феномен в психологии объясняется эффектом Тетриса. Мозг так сильно фокусируется на одной задаче, что буквально перестраивает восприятие реальности под нее. Нейропластичность превращает нас в идеальный «кирпичик» для чужой конструкции, взамен стирая нашу уникальность.

Такой процесс называется идентификационной аккомодацией. Это когда мы меняем свои жизненные устои и представления о себе ради одобрения или чтобы избежать конфликта. В итоге мы перестаем понимать, где заканчиваются чужие ожидания и начинаемся мы сами.

Чтобы не исчезнуть, нужно научиться идентификационному балансу - способности сочетать гибкость с четкими личными ценностями.

Это не отказ меняться, а умение сохранять «внутренний компас», который позволяет быть собой, даже если вокруг тебя «падают» чужие фигурки.

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, состоялся долгожданный 🎁

Счастливые номера, которые выиграли памятные призы от НПЦ ТИО и портфели первоклассника, ждут своих героев. Проверяйте свои листовки - возможно, именно ваш номер стал победным!

Если вы нашли свой номер, до 1 сентября напишите нам на почту [email protected]

В письме укажите:

- свои контактные данные
- номер листовки
- адрес для отправки приза

И спасибо каждому, кто участвовал. Вы - лучшие ⭐️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Знаете, как иногда мы пытаемся вспомнить имя актера из фильма, который смотрели вчера. Даже звучит знакомо, но что-то идет не так. Мы точно знаем, где лежат ключи от квартиры, но боимся, что они сбежали. И совершенно спонтанно, как по волшебству, в голову приходит текст песни 10-летней давности, про которую и думать забыли.

Все это - наш мозг с его странной системой хранения информации. Что-то он запоминает намертво, а о чем-то предпочитает забыть. И самое смешное: он не умеет различать важное и ненужное, просто складывает все в свою бездонную корзину.

А представьте, что можно было бы навести порядок в голове?

Если необходимо запомнить что-то действительно нужное, можно создать необычные ассоциации: «Купить хлеб и накормить кота, чтобы он не подумал, что я ушла за сосисками».

Сложные вещи - превратить в простые, нелепые образы, чтобы мозг захотел их сохранить.

Наш мозг - верный помощник, хотя иногда напоминает причудливый базар 😉

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, Сургут. Управленческий форум «Образование Сургута: стратегические задачи и муниципальные решения».

Мой блок - о дошкольном детстве и искусственном интеллекте. Голосовые помощники, «умные» игрушки, генеративные сервисы окружают ребенка задолго до 1-ого класса. Вопрос не в том, пускать их в детство или нет: они уже там. Вопрос в том, как сделать эту встречу педагогически осмысленной.

И то, что должен однажды понять ребенок: колонка, которая отвечает на вопросы, - не волшебство. За ней человек, который ее сделал.

В решениях форума - повышение квалификации воспитателей по основам ИИ-грамотности и пилотные площадки с научным сопровождением. Это уже не разговор, а управленческое решение.

Благодарю организаторов и коллег за глубокий профессиональный диалог ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, доброе утро!

Увидела картинку: 4 квадрата с насекомыми. Но если убрать жучков - это же классический квадрат Декарта! Простой инструмент, который помогает принимать сложные решения холодной головой.

Этот метод предложил французский философ и математик Рене Декарт. Он учил: чтобы разобраться в любой задаче, нужно задать себе 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (плюсы решения)

2. Что будет, если это НЕ произойдет? (минусы отказа)

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (чем придется пожертвовать)

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (что мы теряем, отказываясь)

И все - вы разделили ситуацию на составляющие, убрали эмоции и увидели полную картину. Это гениально в своей простоте.

Когда мы в тревоге или гневе, наш мозг работает как одноколесный велосипед: мы видим только одну сторону. Квадрат Декарта заставляет нас посмотреть на проблему с 4-х сторон.

Попробуйте в следующий раз, когда будете стоять перед выбором.

фото: открытые источники

#путевые_заметки_Кожевниковой

Друзья, сегодня - Белый Яр, Августовское совещание Сургутского района.

Форум дошкольного образования «Современное детство: создаем пространство возможностей» получился тем, ради чего такие встречи и собирают, - разговором.

Ученые, руководители, воспитатели, практики. Говорили о новой философии дошкольного образования, об ориентирах детства и цифре, о воспитывающей среде и готовности системы.

Мой сквозной тезис: ценность ребенку нельзя объяснить - ее можно только прожить. Поэтому и «Добрые игры», которые входят в детские сады через неделю, получатся только если останутся играми.

Сургутскому району - сильного учебного года. И одного простого решения: пусть свободная игра останется защищенным временем режима дня. Это не стоит ни рубля, а меняет многое.

Благодарю коллег за честный разговор ❤️

#путевые_заметки_Кожевниковой