1/4во что ты вкладываешься прямо сейчас?
напоминание для тебя, еблуша баклушевич, о том, как важно сохранять осознанность в повседневной жизни, время от времени задавая себе вопрос: «во что я сейчас вкладываюсь?»
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
мы часто действуем по инерции, хотя у нас есть возможность выбирать. я вспоминаю об этом, когда завтракаю в чх: я могу заказать картошку фри с сырным соусом или выбрать рисовую кашу с изюмом (оказывается, не все знают, но она действительно есть там по утрам). на самом деле, оба варианта по-своему хороши. фри или чизбургер поднимут настроение, когда ебаненько. каша тем временем поддержит здоровый образ жизни, к которому мне хотелось бы стремиться.
то же самое касается досуга. на ютубе можно включить развлекательное шоу, чтобы абстрагироваться от поганой реальности, в которой начальница срака абьюзеровна опять ни за что оформила тебе штраф за щеку и отдохнуть, наблюдая за маргинальными разборками алкашни или наслаждаясь расслабляющим асмр видео со сносом цыганских домов.
а можно, сугубо эксперимента ради, задуматься над тем, на что ты тратишь свою жизнь, и посвятить время лекции или документалке по интересующей тебя теме. развлечения – это отлично: отдых помогает восстановиться. но если такой способ проводить свободное время становится привычным, мы рискуем перегрузить себя мусорной информацией вместо того, чтобы узнавать новое и развиваться, забывая, что можно осознаннее выбирать, куда вкладывать свои ресурсы: силы, деньги, время.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
честный ответ на вопрос «во что я вкладываюсь сейчас – в здоровье или настроение, в отдых или развитие?» помогает быстро диагностировать, насколько эффективно ты на самом деле движешься к своим целям. ведь каждый выбор приближает тебя к той лучшей или худшей версии твоей жизни, на которую ты тратишь свою энергию на ежедневной основе. думаем.
напоминание для тебя, еблуша баклушевич, о том, как важно сохранять осознанность в повседневной жизни, время от времени задавая себе вопрос: «во что я сейчас вкладываюсь?»
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
мы часто действуем по инерции, хотя у нас есть возможность выбирать. я вспоминаю об этом, когда завтракаю в чх: я могу заказать картошку фри с сырным соусом или выбрать рисовую кашу с изюмом (оказывается, не все знают, но она действительно есть там по утрам). на самом деле, оба варианта по-своему хороши. фри или чизбургер поднимут настроение, когда ебаненько. каша тем временем поддержит здоровый образ жизни, к которому мне хотелось бы стремиться.
то же самое касается досуга. на ютубе можно включить развлекательное шоу, чтобы абстрагироваться от поганой реальности, в которой начальница срака абьюзеровна опять ни за что оформила тебе штраф за щеку и отдохнуть, наблюдая за маргинальными разборками алкашни или наслаждаясь расслабляющим асмр видео со сносом цыганских домов.
а можно, сугубо эксперимента ради, задуматься над тем, на что ты тратишь свою жизнь, и посвятить время лекции или документалке по интересующей тебя теме. развлечения – это отлично: отдых помогает восстановиться. но если такой способ проводить свободное время становится привычным, мы рискуем перегрузить себя мусорной информацией вместо того, чтобы узнавать новое и развиваться, забывая, что можно осознаннее выбирать, куда вкладывать свои ресурсы: силы, деньги, время.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
честный ответ на вопрос «во что я вкладываюсь сейчас – в здоровье или настроение, в отдых или развитие?» помогает быстро диагностировать, насколько эффективно ты на самом деле движешься к своим целям. ведь каждый выбор приближает тебя к той лучшей или худшей версии твоей жизни, на которую ты тратишь свою энергию на ежедневной основе. думаем.
