Надя о балансе 🦋

Время от времени получаю такие сообщения, подписчики делятся своими мыслями.
Каждый раз думаю: вот именно поэтому я и делаю мастерскую по роду.

Люди смотрят на свою семейную историю и думают:
«Там столько боли, конфликтов, несправедливости. Лучше это всё забыть. Лучше не трогать. Лучше не соединяться».
И это понятно. Это защита. Когда в роду было что-то тяжёлое — разводы, ссоры, дележ наследства, болезни, потери, — кажется, что проще закрыть эту дверь и не смотреть туда.

Однако что я знаю точно: забыть — не значит освободиться.

То, что мы не смотрим на семейную историю, не исчезает. Вытесненное просто уходит в тень и оттуда управляет нами.

Как следствие, мы повторяем сценарии, не понимая почему. Реагируем острее, чем нужно. Выбираем не то. И чувствуем, что что-то не так, но не знаем, откуда это.

На самом деле в это можно посмотреть: не для того, чтобы оправдать или осудить, а для того, чтобы увидеть: это было вот так, и эти сюжеты на мне отражаются. И вот это я могу изменить.

В каждом роду есть и боль, и сила. И когда мы перестаём бояться смотреть — мы находим не только то, что тянет вниз, но и то, что поддерживает.

Именно поэтому я и делаю свою мастерскую «Род и сила рода» - не с целью, чтобы мы «соединились» с тем, с чем не хотите, а для того, чтобы мы могли посмотреть на свою историю — и наконец освободиться от того, что давно пора оставить в прошлом.

Мини-мастерская идёт 14 дней.
Начинается завтра: с 23 октября по 5 ноября. Коротко, ёмко и с пониманием, что у каждого — своя история.

🔔🔔Прочитать подробнее и записаться можно по здесь:
Род и сила рода 23.10-5.11

А у вас есть что-то в роду, о чём «лучше не вспоминать»? 💛

#впечатления
медленно набираю силу в пилатесе.

одна из самых сильных благодарностей, которую можно почувствовать, - это благодарность собственного тела 🦋

21 октября архетипическая энергия дня — МИР

Выражается изображением двадцать первого старшего аркана таро — Мир

Это последняя карта в колоде, что не случайно, потому что этот архетип — это про завершение и развертывание, про точку, где круг замыкается, и вы наконец видите всю картину целиком.

Когда я заканчивала университет, слоган нашего факультета был: «Вам открывается весь мир».

Я тогда думала, что это про возможности — работу, путешествия, карьеру.

Сейчас понимаю, что это было не только про то, что мир действительно открывается снаружи, но и про то, что ещё больше мир открывается внутри ❤️

Архетип Мир говорит:
"Нет чужих культур. Есть другие. Есть люди, которые живут по-другому, говорят на других языках, верят в другое, и с ними можно найти общий язык"
Мы - не одинаковые, но мы живём на одной планете. Это не стирает различия, наоборот помогает увидеть в людях и в их традициях не угрозу, а богатство .

Мир — это изучение языков.
Само собой не для галочки, а чтобы услышать другого.

Архетипически это также интернет, который стёр границы и сделал мир ближе.

Плюсом идут путешествия, которые меняют не географию, а человека. В путешествиях появляется готовность признать:
"Я не знаю всего, и это нормально, ведь Мир больше, чем моя картина мира".

На карте — танцующая фигура в венке (с моим лицом 😉).
Вокруг — четыре стихии, четыре стороны света. Всё на своих местах. Всё связано. И мы — часть этого .

Рекомендую 3⃣действия на сегодня:

🌍 Вспомни, что тебя когда-то удивило в другой культуре. Не оценивай. Просто вспомни. Это и есть контакт с Миром.

🌍 Скажите кому-то бесстрашно «я не знаю». Не оправдывайтесь.
Мир начинается там, где заканчивается уверенность, что вы всё уже поняли.

🌍 Посмотрите на что-то привычное другим взглядом.

Через призму другой страны, другой профессии, другого возраста. Просто попробуйте увидеть 🦋

Сегодняшний вопрос к себе: где в моей жизни стало больше целостности? И что я ещё не увидел в этом мире?

А вы чувствуете, что мир открыт для вас? Или пока кажется, что он где-то там, за границей? 💛

Сегодня 20 октября архетипическая энергия дня — это энергия рода и традиций.
Выражается изображением двадцатого старшего аркана таро — Суд.

Изначально этот архетип - про пробуждение и про момент, когда вы слышите зов — и не можете больше делать вид, что не слышите.

Это не про наказание или оценку, а про то, что всё скрытое выходит на свет, и вы наконец видите свою историю целиком.

Суд — это архетип рода и традиций. Он про связь с предками, про память, которая живёт в нас, даже если мы о ней не думаем.

На карте — ангел трубит, и люди поднимаются из могил для того, чтобы они вспомнили, кто они.

Поэтому этот архетип - про возрождение. Про то, что в нашем роду есть сила, любовь, дары, возможности — и мы можешь к ним прикоснуться, если захотим.

Кому это может быть полезно?

⏺тому, в чьей семейной истории были сложные сюжеты — разводы, конфликты, дележ наследства, тяжёлые болезни, потери, — и вы чувствуете, что это до сих пор на вас отражается.

⏺тому, кто замечает, что он повторяет сценарии родителей

⏺тем, в чьем роду было что-то, о чём не принято говорить

❤️❤️тем, кому просто откликается тема рода — и хочется наконец разобраться, откуда что берётся.

Я говорю не о том, что у кого-то из нас «плохой род».
Скорее про то, что в каждом роду есть и сила, и боль, и можно научиться видеть и то, и другое.

Сегодняшний день — 20 октября - перекликается с темой экспресс-мастерской «Род и сила рода», которую я собираю именно сейчас.

Обычно моя родовая мастерская идёт 56 дней. Это глубокий, долгий путь.

Сейчас я сделала короткий вариант — 14 дней - ёмкий и эффективный, подходит для тех, кто чувствует зов, но не готов на два месяца погружения.

За эти две недели мы:
▶️ коснёмся темы отягощений и обременений рода, будем учиться выравнивать и облегчать родовую энергию

▶️ возьмём тему силы рода и его положительных сторон — важно видеть не только слабые, но и сильные, тогда раскрывается творческая энергия рода

▶️ посмотрим родовую коммуникацию: как общаться с родственниками и с родом

▶️ интегрируем полученные знания в жизнь

Созвоны:
25 октября, 20:00 — воскресенье
29 октября, 20:00 — четверг
1 ноября, 20:00 — воскресенье
3 ноября, 20:00 — четверг
6 ноября — интеграция

Стоимость — 10 000 ₽.

Мастерская идёт с 23 октября по 5 ноября — и это как раз те самые дни, когда мы особенно близко к роду. Так что это не просто совпадение, а скорее возможность пройти путь почитания предков не только по традиции, но и с пониманием, что с этим делать дальше.

Если вы чувствуете, что пришло время услышать свой род, если вы сейчас читаете это, и что-то откликается — значит, это про вас.

Записаться можно здесь:
РОД и СИЛА РОДА

А вы чувствуете связь с родом? Или эта тема пока откликается как что-то далёкое? 💛

Продолжу рассказывать про архетипические энергии дня, и сегодня — архетип Солнце.

В картах Таро - это одна из самых светлых карт, девятнадцатый старший аркан.

Про что этот архетип?

1⃣Про ясность.
Туман рассеивается, и ты наконец видишь вещи такими, какие они есть. Без страхов, без иллюзий, без внутренних конфликтов.

Сделала классную карту с помощью ии. Изначально это ребёнок на белой лошади, выезжающий из-за серой стены. За стеной — подсолнухи, но ребёнок едет не к ним. Он едет в настоящий мир, ведь искусственная красота не нужна тому, кто нашёл свою.

2⃣Про радость, про успех и про здоровье

Радость и успех, которые приходят естественно. Здоровье, которое чувствуется телом.

3⃣Про тепло и лидерские качества
Солнце светит всем без исключения, там, где есть его лучи, всё растёт и развивается, а позже даёт плоды. Настоящий лидер заботится о том, чтобы его подопечные росли, это и его рост в том числе.

У этой карты есть и теневая сторона.

Когда солнце слишком яркое — оно ослепляет. И тогда радость превращается в гордыню, уверенность — в тщеславие, а желание светить — в потребность в аплодисментах.

⏺Гордыня.
Ты настолько уверен в своей правоте, что перестаёшь слышать других. «Я знаю лучше» — и вот уже солнце светит только для тебя одного.

⏺Тщеславие.
Ты делаешь что-то не потому, что это важно, а потому, что это заметят. Свет становится способом получить одобрение, а не способом жить.

⏺Ослепление.
Ты видишь только светлую сторону — свою и чужих. И не замечаешь тени, которую сам отбрасываешь. А тень никуда не девается, если её не видеть.

⏺Истощение.
Ты всё время «светишь» для других — и забываешь, что солнцу тоже нужна ночь, чтобы восстановиться.

Знаете, что можно сделать сегодня, чтобы быть в контакте с этой солнечной силой?

☀️ Выйти на солнце. Даже пять минут настоящего дневного света меняют состояние — это физиология.

☀️ Сказать вслух что-то, что давно не говорилось. Признание, благодарность, просьбу. То, что было в тени. Солнце — это про ясность, и слова — её часть.

☀️ Позволить себе радость без причины просто так. Найти для неё поводы, пусть даже самые небольшие ☺️

Если вам интересна ваша личная архетипическая карта, напишите мне @nadya_rodionova , и мы обязательно разберем её 💛

🌳 Как превратить родовое проклятие в родовое благополучие

В преддверии 14-дневной экспресс-мастерской "Род и Сила рода" я писала о том, что сила рода — это колоссальный энергетический ресурс, который накапливается предками. Но что, если в истории семьи были не только радости, но и тяжелые страницы?

В психогенеалогии это называется отягощением рода или родовым переплетением.

Это ситуации, когда в прошлом были:
⏺Насилие или убийство (в том числе на войне);
⏺ Самоубийства;
⏺ Тяжелые финансовые потери, разорение, потеря дома;
⏺ Изгнание из семьи или рода («исключение из системы»).

Все эти события оставляют «заломы» в родовом поле.

Непрожитая боль, чувство вины или стыд предков никуда не исчезают — они ложатся тяжелым грузом на плечи потомков.

Человек может годами бессознательно «отдавать долги»: терять деньги, разрушать отношения или повторять судьбу того, кого когда-то изгнали.

Но есть и другая сторона медали, или, как говорят, хорошая новость.

Любая тяжелая энергия — это все равно энергия. И если с ней работать, ее можно трансформировать.

Как пустить энергию благополучия в рост?

1⃣Признание.
Перестать делать вид, что этого не было. Вспомнить и назвать факты (без осуждения, просто как факт истории).

2⃣Принятие.
Понять и почувствовать, что предки делали то, что могли, в тех условиях. Снять с себя вину за их поступки.

За 14 дней мастерской мы успеем коснуться темы отягощений и обременений рода, будем учиться выравнивать и облегчать родовую энергию - Присоединиться здесь

3⃣Благодарность. Поблагодарить их за то, что они выжили и дали жизнь вам. Даже если их выбор был страшным.

4⃣Трансформация.
Осознанно направить эту освободившуюся энергию на созидание: накопление ресурсов, создание крепкой семьи, развитие бизнеса.

Когда вы признаете «Низ» (тяжелое прошлое), он перестает разрушать «Верх» (вашу жизнь).

Наоборот, он становится фундаментом. Вы берете на себя ответственность за род и превращаете родовое проклятие в родовое благословение.

Как сказал бы специалист по семейным расстановкам:
"Сила рода начинает увеличиваться, потому что вы не тратите энергию на вытеснение боли, а направляете ее в рост, и ваши предки стоят за вами и поддерживают вас".
Ради этого мы тут все и собрались, дорогие мои друзья ❤️

🔔Любые вопросы по мастерской или по личной ситуации можно задать мне в личку @nadya_rodionova

#люблю_своих_подруг
Выбрались с подругой в город, у неё сложное эмоциональное состояние, нужно было её поддержать, встретились и купили обе по пальто :)

Женская дружба - это поддержка и вклад, а не язвительность и критика, это быть на её стороне и одновременно говорить то, что думаешь, даже если это не совпадает с её взглядами 🦋

Аристотель:
«Дружба — самое необходимое для жизни, так как никто не пожелает себе жизни без друзей, даже если б он имел все остальные блага».

Марк Туллий Цицерон:
«В мире нет ничего лучше и приятнее дружбы; исключить из жизни дружбу — всё равно, что лишить мир солнечного света».

У вас есть друзья?
Поставьте 💯, если есть и вы друг друга цените ❤️

Жизнь двигается довольно быстро. Если мы не останавливаемся, чтобы осмотреться, насколько она красива, мы ее упускаем 💛

Манул проработал свои родовые негативные схемы, стал довольным и знаменитым и строго смотрит на тех, кто ещё нет 😉

Будь как манул :)
Присоединиться к мастерской "Род и Сила Рода 2 ступень
23 октября - 5 ноября

Гуляла, увидела гармоничных лебедей, и меня это навело на мысль вот о чём.

В нашем инфополе очень много взаимной ненависти между полами.

Исторически у мужчин и женщин накопилось много зла друг к другу. И на такой базе построить гармоничные отношения, гармоничную семью очень сложно.

Есть две программы, которые мешают счастью и любви.
Первая — борьба за власть между мужчиной и женщиной: желание управлять и диктовать свою волю. Вторая — борьба между женщинами: выжить и найти лучшего из-за гендерного перекоса.

Если с этим ничего не делать, эти программы ведут к прекращению жизни на земле. Потому что жизнь развивается через женщину. И через любовь полов друг к другу, а не через ненависть.

Чтобы внести свой вклад и хоть что-то изменить, я сделала программу «Род и сила рода» - она для всех (и для мужчин и для женщин).

Для тех, кто понимает, что любовь и сила рода имеют значение.

Я как мастер работаю с очень разными семейными историями — одни более счастливые, другие более несчастные. Но и в тех, и в других развитие часто просто перекрыто из-за того, что нет понимания, что с этим делать.

Есть родовая память. В каждом роду может быть много силы, любви, возможностей, даров. Просто в одном случае эта сила была направлена на укрепление рода, а в другом — на его ослабление.

Там, где ослабление, род вымирает - нет продолжения рода, искаженное отношение к детям, много уходов, за фасадом благополучия - несчастливая жизнь.

Скоро будет особенное время, когда, уделив внимание своим предкам и корням, можно сделать свою родовую систему более ясной и крепкой.

Это время почитания и работы с родом (Осенние деды в старославянской мифологии).

Я сделала короткий вариант — 2 недели, с 23 октября по 5 ноября. Ёмкий и эффективный.

«Род и сила рода»: 14 дней

Что успеем:
⏺коснёмся темы отягощений и обременений рода, будем учиться выравнивать и облегчать родовую энергию
⏺возьмём тему силы рода и его положительных сторон — важно видеть не только слабые, но и сильные, тогда раскрывается творческая энергия рода
⏺посмотрим родовую коммуникацию: как общаться с родственниками и с родом
⏺интегрируем полученные знания в жизнь

Созвоны:
25 октября, 20:00 — воскресенье
29 октября, 20:00 — четверг
1 ноября, 20:00 — воскресенье
3 ноября, 20:00 — четверг
6 ноября — интеграция

Стоимость — 10 000 ₽.

🔔🔔Прочитать и записаться можно здесь: Род и сила рода 23 октября - 5 ноября

🌐Если есть вопросы, напишите мне прямо сейчас @nadya_rodionova

"Я убеждён и обычно так и говорю людям, что смысл нашей жизни - в счастье, в радости.

Почему? Наше будущее не гарантировано, но мы живём надеждой. Надежда - это что-то хорошее. Люди, которые сохраняют надежду несмотря ни на что, продолжают жить.

А вот полностью утратив надежду, человек может даже решиться уйти из жизни. Такие мысли сами по себе сокращают жизнь. Поэтому наша жизнь во многом зависит от надежды.

Надежда - это что-то хорошее. И потому смысл нашей жизни - в счастье, в радости. Неважно, верите вы в будущее или нет, верите вы в Бога или нет"
Далай-лама 🙏

День рождения был 2 недели назад, а находятся всё равно чудесные клиенты, с кем я много лет работаю, которые меня ещё поздравляют 🥰

Ставьте нам с Норой ❤️, кто хочет получить удачу в сложных делах 🍀

Всем пожелаю энергию благополучия!

Грибники есть?

Как отличить настоящую трансформацию от желания всё разрушить

Это тонкая грань, и её важно чувствовать, потому что со стороны и то, и другое выглядит одинаково: человек уходит, закрывает, меняет, отпускает. Но внутри — разная природа действия.

Настоящая трансформация приходит из зрелости. Вы уже прожили, уже поняли, что это не ваше. Отпускаете не потому, что болит, а потому что ясно, что дальше вам не подходит. Даже если грустно — внутри есть тишина и согласие с собой.

Желание всё разрушить приходит из боли. Вы не отпускаете — вы рвёте. Не потому что вы поняли, а потому что больше не можете терпеть. И после такого «освобождения» часто становится не легко, а скорее пусто.

Разрушение не всегда негативно, иногда оно необходимо.

То, что отжило, мешает двигаться дальше. Старые стены, роли, договорённости занимают место, которое нужно новому. Чтобы построить, иногда приходится сначала снести.

⚡️Разрушение из боли — это когда ты рвёшь, потому что не можешь терпеть.

⚡️Разрушение из необходимости — когда ты сносишь то, что уже не работает, потому что видишь: так дальше нельзя, но не из мести, не из обиды, не чтобы доказать, а из честного понимания: это отжило.

Первое — хаос.
Второе — внутренняя работа.

Вот вопросы, которые помогут отличить одно от другого:

1️⃣Вы уходите к чему-то или от чего-то?
Трансформация ведёт к новому. Разрушение из боли — убегает от старого.

2️⃣Если бы вам стало не больно, а спокойно прямо сейчас — вы бы всё ещё хотели это отпустить?
Если да — это зрелое решение. Если нет — реакция на боль.

3️⃣Вы отпускаете из тишины или из крика?
Настоящее решение созревает в тишине. Импульсивное — рождается в ссоре, обиде, усталости.

4️⃣Что вы чувствуете, когда представляете, что это - проект, человек, работа и тд - ушло из вашей жизни?
Зрелое отпускание даёт облегчение с лёгкой грустью. Разрушение из боли — эйфорию, за которой быстро приходит пустота.

5️⃣Вы делаете это для себя или назло кому-то?
Если внутри есть диалог с другим человеком — это не про вас. Это про него.

Настоящая трансформация не требует доказательств, и она не спешит и не создаёт много шума.

Разрушение из боли — всегда громкое. Оно хочет, чтобы заметили. Оно мстит, доказывает, кричит.

А разрушение из необходимости — тоже тихое. Оно не празднует. Оно просто освобождает место. И идёт дальше.

Как это выглядит в жизни:

👉 убрать из дома вещи, которые годами лежат «на всякий случай» и занимают целую комнату

▶️ выйти из чата, где ты давно не читаешь сообщения, но боишься выйти, чтобы не обидеть

👉 закрыть проект, который ты тянешь из привычки, а не из интереса.

▶️ отписаться от людей, с которыми давно не о чем говорить, но «неудобно»

👉 удалить приложение, в которое ты заходишь на автомате

▶️сказать «нет» тому, что ты делаешь годами только потому, что «так надо».

Это всё — маленькие изменения - не громкие, и именно они освобождают место для нового.

Если сомневаешься — подожди. Настоящее решение не боится времени. А импульс — боится.

5 фраз, которые помогают прийти в себя

🤍 Оставь вину тому, кто её внушает. Ты можешь её не принимать и имеешь на это полное право.

🤍 Не стоит додумывать то, что у человека в голове. Тебе об этом мало известно так же, как и ему.

🤍 Лучше уточнить и прояснить у другого, чем сделать предположение о его поведении и или мнении и считать, что оно верное

🤍 Люди не против тебя. Просто они за себя. И ты тоже можешь быть за себя.

🤍 Когда беспокоишься и тревожишься, чаще всего ты беспокоишься и тревожишься о том, что не случилось.

Задайте вопрос, где вы сейчас и что вы делаете сейчас, и сосредоточьтесь на этом 💚

Время от времени учусь и добираю рабочие инструменты.

Отличнейший глубокий психологический курс прошла я этой зимой. Он об отношениях с отцом.

Столько женщин имеют абсолютно разные отношения с отцами, часто очень непростые, и важно знать, что с этим делать - это про этот курс.

Любому специалисту нужно делать две вещи, если он работает с людьми - практиковать самому и учиться новому. Ну и передавать информацию тем, кто хочет - это ещё один уровень 🔼

Это позволяет быть гибким и помогать разным людям с разными травмами 💖

🔔 Поэтому, дорогие мои участники блога, если вам эмоционально сложно, напишите мне прямо сейчас https://t.me/nadya_rodionova , и мы договоримся о сессии, чтобы вы прошли свою ситуацию, и вам стало легче и спокойнее 🌷

Красивое объяснение любви в книге "Вино из одуванчиков" Рэя Брэдбери, читали?

"Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года.

Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке.

Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера"

💛

#результат
После мастерской по контакту с телом одна из участниц Зоя, актриса театра и кино, дала вот такую обратную связь ⤴️

Мне это напомнило мою первую онлайн-группу, прототип мастерских, которую я провела летом 2022 года.

Тогда спонтанно собралась группа по мужскому и женскому, называлась она тогда 'Дайджест про мужчин'.

Смысл был в том, чтобы замечать мужскую энергию вокруг себя, ведь где наше внимание, там и наша энергия.

Что интересно: изменилась не только личная жизнь участниц, а и их профессиональная жизнь, так как мужская энергия - это и про самореализацию, и про дело жизни и проявление себя в социуме.

После первой группы изменения, как сейчас говорят, распаковывались ещё несколько месяцев: две участницы кардинально поменяли профессию на дело жизни.

Три участницы встретили своих мужчин, одна из них вышла замуж.

Мои выводы тогда были такими:

🤍когда вы приводите в порядок свою энергию, у вас начинает налаживаться то, что раньше не получалось... не получалось сделать прорыв или что-то изменить

🤍изменения распаковываются в течение нескольких месяцев (до года), иногда (реже) происходят сразу внутри мастерской

Я раздумывала над тем, почему у меня получается проводить людей в их изменения?

Думаю, только потому, что я меняюсь сама, не перестаю работать в этом направлении

17 лет постоянной внутренней работы и внутреннего творчества приводят к мастерству, поэтому я и веду мастерские.

И мне это очень нравится, особенно передавать то, что умею, и вместе взаимодействовать с участниками.

А вот Шаманская мастерская - это квинтэссенция того, что можно делать для баланса жизни, поэтому приглашаю всех смелых присоединяться 🥰

Программа мастерской и все детали -


Еще два дня можно присоединиться, потом закрою группу 😎🌷

Жду вас, дорогие мои участники и участницы ❤️

Доброе улыбчивое утро 🌷

Сегодня на Волге, на оленьей ферме. Много простора, животных, лёд где-то растаял, а где-то ещё нет 🤍

А у вас как воскресенье проходит? Покидайте фото в комментариях 😉