ШКОЛА ДЗЕН медитации Филиппа Егорова Dzenschool.ru

Запись Утренней Медитации 🌸📿

https://drive.google.com/file/d/17b-e_G8kZoxVxkyT3f5DDaZxvRLwoxc7/view?usp=drivesdk

Расписание онлайн практик
Школы Дзен медитации
19-25 октября

Понедельник 19 октября
7.00-7.30

Среда 21 октября
21.00-21.30

Пятница 23 октября
11.00-11.30

Друзья, Филипп вернулся из Японии!
В предстоящие выходные Прана дала нам доп время, поэтому практика будет с рассказом о Дзен монастыре и выводах из поездки.
Приходите создать совместное поле!
🙏

Запись утренней медитации ☀️

https://drive.google.com/file/d/14xGsrWphwqA-IFY29v2rV6cFoyDfKPqS/view?usp=drivesdk

Дзен события предстоящих выходных

17 октября - суббота
Прана на Тимирязевской 

11.00-13.00 
Вводный курс: 2е занятие
Тема: Баланс Ци неба и Ци земли

Ещё можно присоединиться
https://pranayoga.online/zen_meditation_school

13.00-15.00 
Группа для продолжающих
Можно (без доплаты) прийти к 12 и присоединиться к практике вводного курса и продолжить до 15 (Общее время медитации получится 3 часа!)
Оплата на месте 


18 октября - воскресенье
Прана на Войковской 

11.00-13.00 
Вводный курс: 2е занятие
Тема: Баланс Ци неба и Ци земли

Ещё можно присоединиться
https://pranayoga.online/zen_meditation_school


13.00-15.00 
Группа для продолжающих
Можно (без доплаты) прийти к 12 и присоединиться к практике вводного курса и продолжить до 15 (Общее время медитации получится 3 часа!)
Оплата на месте 

До встречи ☀️

ОСТОРОЖНО!
Мошенники
С аккаунта-двойника пишут мошенники продавая места на наши ретриты.
Регистрируйтесь и оплачивайте только через наш сайт!

Запись вечерней медитации 📿

https://drive.google.com/file/d/1b-l4-QisVyVsfcoDzr3NJucjClJ5pBcl/view?usp=drivesdk

Запись Утренней Медитации 🌸📿

https://drive.google.com/file/d/1l_eey1PgoWaZCPB0R0MCDiPSql0SFFI2/view?usp=drivesdk

Расписание онлайн практик
Школы Дзен медитации
12-18 октября

Понедельник 12 октября
7.00-7.30

Среда 14 октября
21.00-21.30

Пятница 16 октября
11.00-11.30

Дзен события в эти выходные 

10 октября - суббота
Прана на Тимирязевской 

11.00-13.00 
Вводный курс: 1е занятие
Знакомство с Дзен + отстройка формы (положение тела, при котором медитативное состояние включается само)

Ещё остались места, можно присоединиться 
https://pranayoga.online/zen_meditation_school

13.00-15.00
Группа для продолжающих
Можно (без доплаты) прийти к 12 и практиковать до 15 (Общее время медитации получится 3 часа!)
Оплата на месте 


11 октября - воскресенье
Прана на Войковской 

11.00-13.00 
Вводный курс: 1е занятие
Знакомство с Дзен + отстройка формы (положение тела, при котором медитативное состояние включается само)

Ещё остались места, можно присоединиться 
https://pranayoga.online/zen_meditation_school

13.00-15.00
Группа для продолжающих
Можно (без доплаты) прийти к 12 и практиковать до 15 (Общее время медитации получится 3 часа!)
Оплата на месте 


До встречи 🍁

Вот и подошло к концу мое пребывание в дзен монастыре Согендзи.
Дал себе несколько дней на осмысление и зафиксировал итоговые выводы в дневнике.
Особенно доволен Эпилогом
https://docs.google.com/document/d/1Asxa3GyPHV8PSg-y7Zt0znOJ5IgKkuhaGpOe8O47Zos/edit?usp=drivesdk
Надеюсь Вам будет интересно и может быть полезно

Запись утренней медитации 🌸📿

https://drive.google.com/file/d/1O4VpEaYWLjfUDeg_0FyMLPopBPmEckfF/view?usp=drivesdk

Бытовой Дзен.
一人占め - Hitorijime
Японская традиция - оставлять что-то только для себя. Эта первая тихая чашка Кофе/Чая, пока еще кто-нибудь не проснулся. Мгновение, который не принадлежит никому, кроме тебя!

с 6 сентября
По воскресеньям
Прана на Войковской

11.00-13.00
Вводный курс - 4 занятия (6,13,27 сентября и 4 октября)
Скидка по промокоду Dzen
https://pranayoga.online/zen_meditation_school
Возможно участие по разовым!

13.00-15.00
Дзен класс для продолжающих

7-10 сентября
Тематический Дзен ретрит
на ЙогаДаче
До Дзен - перенос принципов дзен в обычную жизнь
https://dzenschool.ru/retreat

с 12 сентября
по субботам
Прана на Тимирязевской

11.00-13.00
Вводный курс - 4 занятия (12,19,26 сентября и 3 октября)
Скидка по промокоду Dzen
https://pranayoga.online/zen_meditation_school

13.00-15.00
Дзен класс для продолжающих
с 12 сентября

Вчера прошла презентация Вводного курса по Дзен медитации в Пране на Войковской!

Начало курсов

с 6 сентября
По воскресеньям
11.00-13.00
Прана на Войковской
Всего 10 мест!

с 12 сентября
По субботам
11.00-13.00
Прана на Тимирязевской
Всего 10 мест!

Вводный курс - 4 занятия
Раз в неделю!
За это время Вы научитесь:
Расслабляться, переключаться и успокаиваться
Управлять режимом работы нервной системы
Освоите технику Дзен медитации - одной из наиболее эффективных и выверенных традиций медитации
Приятно проведете время и узнаете много нового про мозг, психологию, здоровье и медитацию!

Скидка по промокоду Dzen
https://pranayoga.online/zen_meditation_school

Расписание онлайн практик
Школы Дзен медитации
31 августа - 6 сентября

Среда 2 сентября
21.00-21.30

Пятница 4 сентября
11.00-11.30

7-10 сентября

Тематический Дзен ретрит

До Дзен - исцеляющее движение

До - путь

Термин До Дзен означает применение принципов Дзен к повседневной жизни.

На ретрите изучим как переносить состояние и принципы дзен в обычную жизнь.
Так как Дзен - это прежде всего телесная практика, то и способы переноса - в основном тоже телесные.

Изучим как ходить, двигаться, делать обычные дела не выпадая из состояния дзен.

Приятным бонусом является, то что такое движение не только поддерживает состояние, но и буквально исцеляет тело, делая его сильнее, здоровее и продлевая жизнь!

Тема будет интересна практикам телесно ориентированных направлений. Расширится арсенал оздоравливающих техник! Но что еще важнее Вы поймете и устраните первопричины телесных проблем.

Запись https://dzenschool.ru/retreat

Мой класс 6 уровней глубины дзен на фестивале в Пране 30 августа с 13 до 14!
Буду рад Вас видеть!
Скидка по промокоду Dzen
Билеты по ссылке https://pranayoga.online/birthday_v

Вот так энергично мы отпраздновали день рождения «Праны» на Войковской в прошлом году🤩🔥

Скоро нам исполняется 8 лет, и в честь этого знаменательного события мы по традиции организовываем большой фестиваль йоги!

🗓 30 августа 9:00-20:00
📍 «Прана» на Войковской

Вы сможете поучаствовать в классах по различным направлениям йоги и познакомиться с ведущими преподавателями «Праны».

Мы подготовили занятия для каждого:
🔸 Для новичков предлагаются легкие и очень легкие занятия, которые помогут вам сделать первые шаги на пути к гармонии;
🔸 Практиков от года порадуют классы легкого уровня с элементами среднего, где вы сможете углубить свои знания и навыки;
🔸 Для уверенных практиков мы организовали занятия среднего и сложного уровней — время бросить себе вызов и раскрыть свой потенциал!

Вас ждут:
✨ Множество практик по разным направлениям йоги;
✨ Терапия-медитация в большом зале под звуки тибетских чаш;
✨ Музыкальные мастер-классы по игре на хэндпане от школы Валерии Рэй;
✨ Экомаркет, нейрографика и фотозона;
✨ Чаепитие и торт.

В завершение фестиваля мы приглашаем вас на уникальную терапию-медитацию под звуки тибетских чаш. Погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворения, позволяя звукам исцелить ваше тело и душу.

Расписание и оплата на сайте Праны!
https://pranayoga.online/birthday_v