1/2Спойлер: после карбонары у нее был созвон😁
Меру знать надо
22 окт. 2026 г., 21:56
1/2Я — Мера, блогер и аналитик в компании «Напитки Вместе». Продвигаю ответственное потребление алкоголя. Подписывайтесь, Меру знать надо!😎
607
Last views
9.8k (9,840 subscribers)
Участники
—
Rating
69
Total Posts
Oct 22, 2026, 3:50 AM
Обновлено
Apr 5, 2026
Created
Вы просматриваете русский контент. Чтобы увидеть контент на других языках, измените язык сайта.
Channel Information
| Channel Name | Меру знать надо |
|---|---|
| Username | @znaimeru |
| Category | Для взрослых 18+ |
| Language | русский |
| Country | Россия |
| Участники | 9,840 |
| Channel Type | Public Channel |
| Created | 5 апр. 2026 г. |
| Last Updated | 22 окт. 2026 г. • позавчера |
| Status | Active |
Рейтинг
Глобальный рейтинг
#3177+13
Рейтинг по языку
#871-11
Рейтинг по категории
#167-1
Top 10 posts
Most viewed posts from this channel
- #1Post #5872.7K
- #2Выбираю "помощь зала"😅 Вы бы какие аргументы использовали? Напишите п2.7K
- #3Объявляю конкурс! Хочу порадовать вас подарками)2.5K
- #4Сегодня последний день Октоберфеста! 🍺2.3K
- #5Post #5852.3K
- #6Прямой эфир из офиса😁2.0K
- #7Надо чередовать жидкости в стакане😎2.0K
- #8Сохраняйте, пользуйтесь 🤭1.9K
- #9Есть легкое наитие, что вчера кто-то не знал меры😁1.8K
- #10Подглянем на наше производство👀1.8K
Последние посты
1/2Меру знать надо
20 окт. 2026 г., 19:47
1/2Вы же у меня умнички, и в меру проводите время с Любовью Пивасовной?
❤️ - еще и про Наталью Водичковну не забываем!
❤️ - еще и про Наталью Водичковну не забываем!
Меру знать надо
17 окт. 2026 г., 17:15
Ребят, вы всё не так поняли 😳
Меру знать надо
16 окт. 2026 г., 21:17
Media · open in Telegram
Меру знать надо
14 окт. 2026 г., 22:33
1/2Есть легкое наитие, что вчера кто-то не знал меры😁
Меру знать надо
11 окт. 2026 г., 20:16
1/2Выбираю "помощь зала"😅 Вы бы какие аргументы использовали? Напишите пару вариантов в комментариях, а то есть у меня друг, которого сначала в клуб не затащишь, а потом не вытащишь.
Меру знать надо
09 окт. 2026 г., 21:21
Media · open in Telegram
Меру знать надо
09 окт. 2026 г., 19:10
Подглянем на наше производство👀
Вчера делилась с вами офисной атмосферой с презентации эксклюзивной линейки энергетиков VOLT Energy х Wylsacom⚡ А сейчас хочу показать, как она создавалась.
Это, конечно, только маленький кусочек большой работы. Чтобы заснять все, пришлось бы делать документалку😁
Вчера делилась с вами офисной атмосферой с презентации эксклюзивной линейки энергетиков VOLT Energy х Wylsacom⚡ А сейчас хочу показать, как она создавалась.
Это, конечно, только маленький кусочек большой работы. Чтобы заснять все, пришлось бы делать документалку😁
Меру знать надо
08 окт. 2026 г., 18:45
Меру знать надо
08 окт. 2026 г., 18:44
Прямой эфир из офиса😁
Сегодня здесь все особенно заряжены! Коллеги презентуют классную новинку: эксклюзивную линейку энергетиков VOLT Energy х Wylsacom ⚡️⚡️
В коллаборации два вкуса: яблоко-крыжовник и красный апельсин-лимон🥰 Самое интересное - Валентин лично работал над ними вместе с бренд-командой, участвовал в разработке дизайна упаковки, а сегодня пришел к нам в офис презентовать новинки.
Они, кстати, уже появились в магазинах. Напишите в комментариях: успели попробовать?
Сегодня здесь все особенно заряжены! Коллеги презентуют классную новинку: эксклюзивную линейку энергетиков VOLT Energy х Wylsacom ⚡️⚡️
В коллаборации два вкуса: яблоко-крыжовник и красный апельсин-лимон🥰 Самое интересное - Валентин лично работал над ними вместе с бренд-командой, участвовал в разработке дизайна упаковки, а сегодня пришел к нам в офис презентовать новинки.
Они, кстати, уже появились в магазинах. Напишите в комментариях: успели попробовать?
Меру знать надо
06 окт. 2026 г., 21:30
1/2Объявляю конкурс! Хочу порадовать вас подарками)
Я всегда говорю, что меру знать надо, но для реакций в ТГ можно сделать исключение… Вместо одного эмодзи ставить три 🥰 Чтобы вы могли использовать все фишки мессенджера, разыгрываю 3 годовые подписки Телеграм Премиум. Условия простые:
✔️ подпишитесь на мой ТГ-канал (если еще не сделали этого);
✔️ пришлите в комментарии мем или стикер, который сделали бы своей персональной реакцией.
Среди комментаторов рандомно выберу победителей и объявлю их 20 октября.
Подробные правила читайте по ссылке
Я всегда говорю, что меру знать надо, но для реакций в ТГ можно сделать исключение… Вместо одного эмодзи ставить три 🥰 Чтобы вы могли использовать все фишки мессенджера, разыгрываю 3 годовые подписки Телеграм Премиум. Условия простые:
✔️ подпишитесь на мой ТГ-канал (если еще не сделали этого);
✔️ пришлите в комментарии мем или стикер, который сделали бы своей персональной реакцией.
Среди комментаторов рандомно выберу победителей и объявлю их 20 октября.
Подробные правила читайте по ссылке
Меру знать надо
06 окт. 2026 г., 17:53
1/2Надо чередовать жидкости в стакане😎
Меру знать надо
04 окт. 2026 г., 20:28
1/18Сегодня последний день Октоберфеста! 🍺
Октоберфест – тот случай, когда кажется, что про него уже все известно: пиво, бретцели, баварские костюмы 😁
Но у фестиваля есть свои традиции и неожиданные детали, о которых знают далеко не все. Собрала несколько таких в карточках!
Кстати, в этом году Октоберфест посетили 7,4 млн человек — новый рекорд, а выпили около 6,7 млн литров пива. Это на 2,7% больше, чем в прошлом году. При таких масштабах особенно надеюсь, что все всё-таки знали свою меру 😁
Октоберфест – тот случай, когда кажется, что про него уже все известно: пиво, бретцели, баварские костюмы 😁
Но у фестиваля есть свои традиции и неожиданные детали, о которых знают далеко не все. Собрала несколько таких в карточках!
Кстати, в этом году Октоберфест посетили 7,4 млн человек — новый рекорд, а выпили около 6,7 млн литров пива. Это на 2,7% больше, чем в прошлом году. При таких масштабах особенно надеюсь, что все всё-таки знали свою меру 😁
Меру знать надо
03 окт. 2026 г., 21:19
1/2Сохраняйте, пользуйтесь 🤭
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Многозадачность меня боялась 😏
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Доброе утро, меролюбивые ☀️
Удивительно, как легко в отпуске даются ранние подъемы! Не хочется терять ни минуты. Свежий воздух, горы, друзья, много активностей - дописываю пост и убегаю собираться в поход. Приходится даже напоминать себе, что меру знать надо. После первого дня отпуска все мышцы болели с непривычки - активностей мы себе придумали с запасом 😄
Давайте устроим перекличку в комментариях: кто тоже в поездках забывает о балансе? 👋
Удивительно, как легко в отпуске даются ранние подъемы! Не хочется терять ни минуты. Свежий воздух, горы, друзья, много активностей - дописываю пост и убегаю собираться в поход. Приходится даже напоминать себе, что меру знать надо. После первого дня отпуска все мышцы болели с непривычки - активностей мы себе придумали с запасом 😄
Давайте устроим перекличку в комментариях: кто тоже в поездках забывает о балансе? 👋
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Voice
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Это я - уставшая, но такая счастливая 🙂
Кажется, я поняла главный плюс активного отпуска: к вечеру ноги гудят, сил нет даже на сериал, зато в голове полный дзен.
Сегодня снова много гуляли и любовались горами! Ради таких видов можно простить себе еще пару километров маршрута ❤️
Теперь думаю, какой отдых мне все-таки ближе: лежать у моря и никуда не спешить или каждый день куда-нибудь идти, исследовать и возвращаться без сил? А вы за какой вариант?
Кажется, я поняла главный плюс активного отпуска: к вечеру ноги гудят, сил нет даже на сериал, зато в голове полный дзен.
Сегодня снова много гуляли и любовались горами! Ради таких видов можно простить себе еще пару километров маршрута ❤️
Теперь думаю, какой отдых мне все-таки ближе: лежать у моря и никуда не спешить или каждый день куда-нибудь идти, исследовать и возвращаться без сил? А вы за какой вариант?
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Пишу этот пост из домика в Приэльбрусье! Решила провести отпуск активно и погулять по горам.
Сегодня с гидом уже исследовали маршрут до водопада “Девичьи косы” (зафиксировали на кружок😝) Завтра пройдём по экотропе Азау — Чегет и заглянем в обсерваторию Терскол, а дальше на канатке поднимемся выше, где уже есть снег, и зайдем в кафе “Ай”. Очень хочу туда: выпить кофе с видом на Эльбрус, вау!
Я не первый раз выбираюсь на хайкинг, поэтому ловите советы от профи, как подготовиться:
🏔 За 1-2 месяца начните заниматься фитнесом или больше ходить - так организму будет легче адаптироваться.
🏔 Многослойность в тренде и в горах) Берите одежду, которую можно наслаивать - у подножья тепло, а вот выше прохладно даже летом
🏔 Возьмите дождевик себе и своему рюкзаку! Или выбирайте тот, что не промокнет.
🏔 Берите проверенную обувь, а если купили новую перед поездкой - походите в ней по городу пару дней.
🏔 Солнцезащитный крем!! Эта мелочь очень важна наверху, где есть снег.
Делитесь в комментариях под кружком, по каким горам ходили? Фотки приветствуются 🏕📷
Сегодня с гидом уже исследовали маршрут до водопада “Девичьи косы” (зафиксировали на кружок😝) Завтра пройдём по экотропе Азау — Чегет и заглянем в обсерваторию Терскол, а дальше на канатке поднимемся выше, где уже есть снег, и зайдем в кафе “Ай”. Очень хочу туда: выпить кофе с видом на Эльбрус, вау!
Я не первый раз выбираюсь на хайкинг, поэтому ловите советы от профи, как подготовиться:
🏔 За 1-2 месяца начните заниматься фитнесом или больше ходить - так организму будет легче адаптироваться.
🏔 Многослойность в тренде и в горах) Берите одежду, которую можно наслаивать - у подножья тепло, а вот выше прохладно даже летом
🏔 Возьмите дождевик себе и своему рюкзаку! Или выбирайте тот, что не промокнет.
🏔 Берите проверенную обувь, а если купили новую перед поездкой - походите в ней по городу пару дней.
🏔 Солнцезащитный крем!! Эта мелочь очень важна наверху, где есть снег.
Делитесь в комментариях под кружком, по каким горам ходили? Фотки приветствуются 🏕📷
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Вот почему нужно знать меру 😁
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
И для этого люди платят за кабельное? 😆
Меролюбивые, мне такого и в интернете хватает, а вам?
Меролюбивые, мне такого и в интернете хватает, а вам?
Меру знать надо
08 сент. 2026 г., 19:37
Если слова забываются, могу напоминать вот так:
💧💧💧💧💧💧💧💧💧
💙😄
💧💧💧💧💧💧💧💧💧
💙😄
Меру знать надо
24 авг. 2026 г., 21:50
Сегодня все совпало идеально: пятница и День пива 😏
В честь этого мы с авторами канала https://t.me/beervaria решили порадовать вас и разыграть б/а пиво и бокал от компании “Напитки Вместе”! Проверьте, как много вы знаете о пиве и его истории (или есть ли у вас интуиция 😄). Собрали в карточках интересные факты - но один из них ложный. Попробуйте угадать, какой именно ❤️
Итак, для участия в конкурсе:
✅ проверьте наличие подписки на мой канал;
✅ напишите в комментариях, какой факт, по вашему мнению, неверный.
За 1-е место подарим бокал и б/а пиво, за 2-е и 3-е - безалкогольное пиво. Трёх победителей объявим 14 августа: выберем случайным образом среди тех, кто правильно ответил. Желаем удачи!
Подробные правила https://docs.google.com/document/d/13_qgMCNURJFO4qfclSVqrkUQl9WkPMhGqGnD6NCft7w/edit?tab=t.0
В честь этого мы с авторами канала https://t.me/beervaria решили порадовать вас и разыграть б/а пиво и бокал от компании “Напитки Вместе”! Проверьте, как много вы знаете о пиве и его истории (или есть ли у вас интуиция 😄). Собрали в карточках интересные факты - но один из них ложный. Попробуйте угадать, какой именно ❤️
Итак, для участия в конкурсе:
✅ проверьте наличие подписки на мой канал;
✅ напишите в комментариях, какой факт, по вашему мнению, неверный.
За 1-е место подарим бокал и б/а пиво, за 2-е и 3-е - безалкогольное пиво. Трёх победителей объявим 14 августа: выберем случайным образом среди тех, кто правильно ответил. Желаем удачи!
Подробные правила https://docs.google.com/document/d/13_qgMCNURJFO4qfclSVqrkUQl9WkPMhGqGnD6NCft7w/edit?tab=t.0
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Уже и роботы летают отдыхать
А ты все откладываешь отпуск на потом 🙂↕
А ты все откладываешь отпуск на потом 🙂↕
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Ну что, как приоритеты расставлять будем?🙂
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Главная фанатка на месте 😁
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Сегодня Всемирный день коктейля 🍸
Делюсь рецептом, который мне особенно нравится – на основе б/а пива🙂 В миксологии его часто используют как базу для разных сочетаний. С бананом — вообще топ, обожаю!
Сохраняйте пост и заглядывайте в https://ответственность.рф/articles/4 – там еще больше интересных идей ✨
Делюсь рецептом, который мне особенно нравится – на основе б/а пива🙂 В миксологии его часто используют как базу для разных сочетаний. С бананом — вообще топ, обожаю!
Сохраняйте пост и заглядывайте в https://ответственность.рф/articles/4 – там еще больше интересных идей ✨
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Как уже хочется отдохнуть… а время только обед😱 Обсуждали с коллегой, как настроиться на рабочий лад после выходных. Планирование задач - понятно, это база. Мы нашли еще пару интересных приемов, делюсь:
🟣 Создать рабочий ритуал: включить особый плейлист, взять себе кофе или чай — сделать что-то простое, чтобы дать сигнал мозгу “все, теперь я на работе“. Важно повторять действие каждый раз перед выполнением задач, чтобы зафиксировать такой “якорь”, ассоциацию!
🟣 Убрать все лишнее: закрыть ненужные вкладки, выключить уведомления в некоторых чатах. Так у вас не будет возможности отвлечься, весь фокус только на задачах.
🟣 Метод приятной задачи: вливайтесь в рабочий день мягко — начните с дела, которое вам нравится! Оно может и не самое важное, но на продуктивность повлияет)
🟣 Метод зигзага: не переходите резко от одной задачи к другой. Дайте себе немного времени, чтобы переключиться: перекусите, пройдитесь пару минут, а после приступайте.
А что вам помогает включиться в работу? Делитесь своими реками ❤
🟣 Создать рабочий ритуал: включить особый плейлист, взять себе кофе или чай — сделать что-то простое, чтобы дать сигнал мозгу “все, теперь я на работе“. Важно повторять действие каждый раз перед выполнением задач, чтобы зафиксировать такой “якорь”, ассоциацию!
🟣 Убрать все лишнее: закрыть ненужные вкладки, выключить уведомления в некоторых чатах. Так у вас не будет возможности отвлечься, весь фокус только на задачах.
🟣 Метод приятной задачи: вливайтесь в рабочий день мягко — начните с дела, которое вам нравится! Оно может и не самое важное, но на продуктивность повлияет)
🟣 Метод зигзага: не переходите резко от одной задачи к другой. Дайте себе немного времени, чтобы переключиться: перекусите, пройдитесь пару минут, а после приступайте.
А что вам помогает включиться в работу? Делитесь своими реками ❤
Showing 30 of 69 posts
Меру знать надо
23 мая 2026 г., 14:56
Сегодня Всемирный день коктейля 🍸
Делюсь рецептом, который мне особенно нравится – на основе б/а пива🙂 В миксологии его часто используют как базу для разных сочетаний. С бананом — вообще топ, обожаю!
Сохраняйте пост и заглядывайте в https://ответственность.рф/articles/4 – там еще больше интересных идей ✨
Делюсь рецептом, который мне особенно нравится – на основе б/а пива🙂 В миксологии его часто используют как базу для разных сочетаний. С бананом — вообще топ, обожаю!
Сохраняйте пост и заглядывайте в https://ответственность.рф/articles/4 – там еще больше интересных идей ✨
4720029
Loading view history…
Рейтинг
Требуется вход
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто поделится своим опытом!
Frequently Asked Questions
О чём Telegram-канал Меру знать надо?+
Меру знать надо (@znaimeru) — Telegram-канал в категории Для взрослых 18+ на tgdio. На профиле есть рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты — решите до подписки в Telegram. Сейчас на tgdio указано около 9 840 подписчиков.
Как вступить в Меру знать надо (@znaimeru) в Telegram?+
Откройте профиль канала на tgdio, нажмите Join / Open in Telegram и подпишитесь на @znaimeru в приложении или веб-версии Telegram бесплатно.
Стоит ли подписываться на Меру знать надо (Для взрослых 18+)?+
На tgdio можно проверить рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты Меру знать надо до подписки. Сейчас на tgdio указано около 9 840 подписчиков. Сравните с похожими каналами Для взрослых 18+.
Где смотреть статистику и посты Меру знать надо?+
На tgdio откройте страницу @znaimeru: статистика подписчиков, ранг, рейтинг и посты. Ссылка Stats даёт графики роста и активности.
