TgDio
Умный зожник Telegram channel photo

Умный зожник

@zdoroviesumomPublic Channel

Про здоровье без фанатизма. Расширяем рацион, а не список запретов Дипломированный нутрициолог Для личной работы https://t.me/zdoroviesumom?direct

Диета и питаниерусскийРоссия

54

Last views

439 (439 subscribers)
Участники
—
Rating
40
Total Posts
Oct 17, 2026, 8:39 AM
Обновлено
Apr 25, 2026
Created
0.00
Citation index
0
Mentions
0
Posts tracked
Назад к каналу

Based on last 30 posts + subscriber history

Подписчики

439

+45.4%30 дней

Средние просмотры

131

—

Вовлечённость

29.9%

ср. просмотры ÷ 439 подп.

Всего постов

30

—

Постов сегодня

0

—

Ср. постов в день

1.0

—

Рост подписчиков

30 Days growth: +13544.4%
09/1809/2309/2810/0310/0810/1310/17
Subscribers - 30 Days
DateSubscribers
18:09:2026304
19:09:2026302
20:09:2026302
21:09:2026302
22:09:2026302
23:09:2026302
24:09:2026302
25:09:2026302
26:09:2026302
27:09:2026302
28:09:2026302
29:09:2026302
30:09:2026302
01:10:2026302
02:10:2026302
03:10:2026302
04:10:2026302
05:10:2026302
06:10:2026302
07:10:2026302
08:10:2026302
09:10:2026302
10:10:2026302
11:10:2026302
12:10:2026302
13:10:2026302
14:10:2026302
15:10:2026302
16:10:2026302
17:10:2026439
Subscribers - Weekly
DateSubscribers
Week of 20:04:2026198
Week of 27:04:2026198
Week of 04:05:2026198
Week of 11:05:2026198
Week of 18:05:2026198
Week of 25:05:2026198
Week of 01:06:2026198
Week of 08:06:2026198
Week of 15:06:2026198
Week of 22:06:2026198
Week of 29:06:2026198
Week of 06:07:2026272
Week of 13:07:2026272
Week of 20:07:2026272
Week of 27:07:2026272
Week of 03:08:2026272
Week of 10:08:2026272
Week of 17:08:2026299
Week of 24:08:2026299
Week of 31:08:2026304
Week of 07:09:2026304
Week of 14:09:2026302
Week of 21:09:2026302
Week of 28:09:2026302
Week of 05:10:2026302
Week of 12:10:2026439
Subscribers - Monthly
DateSubscribers
April 2026198
May 2026198
June 2026198
July 2026272
August 2026299
September 2026302
October 2026439
Subscribers - Yearly
DateSubscribers
2026439

Просмотры в день

Последние 30 дней · просмотры по датам из недавних постов

0111221332442Sep 24Sep 29Oct 4Oct 9Oct 14Oct 19Oct 23

Постов в день

Последние 30 дней · активность публикаций по датам

01122Sep 24Sep 29Oct 4Oct 9Oct 14Oct 19Oct 23

Рост подписчиков по периодам

ПериодПодписчикиИзменениеРост
Последние 7 дней439+137+45.4%
Последние 30 дней439+137+45.4%
Последние 90 дней439+167+61.4%
Последние 6 месяцев439+241+121.7%
Последний 1 год439+241+121.7%

Активность публикаций

  • Постов сегодня0
  • Постов на этой неделе2
  • Постов в этом месяце12
  • Среднее постов в день1.0
  • Последний пост2 days ago
  • Самый активный деньFriday (15 постов)
  • Самое активное время5:00 AM – 7:00 AM

Топ постов (по просмотрам)

Все посты

Анализ времени публикаций

Когда канал обычно публикует (по недавней выборке)

000408121620
В
П
В
С
Ч
П
С
Низко Средне Высоко Очень высоко