Далай-мама

в такие моменты разрывается сердце, слезы на глазах 💔

мамочки, давайте поможем. маленькой помощи не бывает - 100р ЭТО ОГРОМНЫЙ ВКЛАД

К чему приводит отсутствие ведущей роли

Давайте разбирать этот кейс вместе ❤️‍🔥

1️⃣ Режим
Это самое незначительное, что мы поправили, Артему немного не хватало ВБ, но это было не основным источником проблемы.

2️⃣ Состояние мамы
Я часто говорю в работе: «Ребёнок отражает состояние мамы». В данном кейсе было именно так. Сама по себе мама очень нежная, чуткая, мудрая. Мама очень чутко относилась к слезам, боялась их, а Артём чувствовал эту неуверенность и проверял ее. И второе - мама стремилась к идеальному укладванию, чтобы день складывался из идеального режима. Это не происходило - мама напрягалась/нервничала = Артём напрягался/нервничал.

3️⃣ И самое важно, над чем мы работали всю неделю - ведущая роль мамы, папы и няни во взаимоотношениях с Артемом. Давайте разберем каждый пункт:

❌ Все члены семьи боялись слез Артема, никто и ни в чем ему не отказывал, ребёнок управлял процессом и получал что хотел

❌ Артема не укладывали спать на дневной сон после его протеста. Он понимал, а зачем спать, если я могу покричать и потом пойти играть?

❌ Мама забирала у других членов семьи Артема, если он у них плакал и не засыпал. Артём понимал, зачем мне засыпать с кем-то, если я кричу и мама мне забирает?

❌ Мама выполняла все просьбы Артема во время укладывания: ещё раз ритуал, взять на руки, дать одно, второе, третье - процессом управлял ребёнок, а не мама.

❌ Артём даже начал постоянно ходить в туалет именно в момент укладывания, чтобы взаимодействовать с мамой. Мама сразу брала на руки, общалась с ним, ещё раз делала ритуалы, толко потом клала в кроватку.

❌ Артём долго плакал и кричал, так как он понимал, что таким образом мама будет его качать и брать на руки.

❌ После отказа от соски Артём совал ручки в рот, что естественно, однако мама фокусировала на этом внимание Артема, тем самым подкрепляя это поведение.

Представляете, сколько факторов нарушения ведущей роли?

И ни режим, ни ассоциация, ни питание, ни ритуалы, не влияли на сон Артема. Самое ключевое - ОТСУТСТВИЕ ВЕДУЩЕЙ РОЛИ И СОСТОЯНИЕ МАМЫ.

Спустя всего неделю работы, ушли все истерики, ребёнок стал спокойно реагировать на отказы и не пытается управлять процессом. Никаких слез и оров на укладвание, все спокойно и без стресса.

В регресс сна работа не имеет смысла!

Так могут сказать другие, но не я!

🤍Привет, на связи Моника, давайте разбираться, почему работу со сном не стоит откладывать в долгий ящик!

👉🏽Многие родители сталкиваются с неожиданным изменением сна ребёнка в возрасте 3-4 месяцев. Вдруг малыш начинает чаще просыпаться ночью, днём спит меньше, а на укладывания появляются слезы, протест, долгие засыпания.

Это может быть регресс сна, связанный с важными изменениями в организме ребёнка. Разберём, что происходит и как помочь малышу (и себе!).

Что происходит?

1️⃣ Формируется взрослая структура сна: теперь есть поверхностная (REM) и глубокая (non-REM) фазы. До этого возраста сон не имел глубоких фаз.

2️⃣ Сон становится цикличным, и продолжительность цикла составляет 35-45 минут, ребенок просыпается между фазами и просит привычный способ засыпания для продления сна.

3️⃣ В этом возрасте происходит скачок в развитии, у ребёнка появляется много новых умелок.

Это не проблема, а важный этап развития нервной системы! А также: удачный период для работы над сном 😎

❓Почему:

Потому что если Вы не подхватите эту волну изменений, то режим поедет, из-за этого начнутся долгие укладвания, а из-за них Вы начнете применять (тире закреплять) определенный способ укладвания, так как работает только он.

Что мы можем сделать уже сейчас?

✔️ Подобрать комфортный режим с учётом возраста и индивидуальных потребностей малыша. Ведь иногда за частыми пробуждениями стоит не регресс, а банальный перегул или недогул.

✔️ Поработать над условиями сна и ритуалами, чтобы малышу было проще расслабляться и засыпать.

✔️ Постепенно научить ребёнка засыпать с меньшим количеством помощи. Без игнорирования плача, жёстких методов и необходимости оставлять малыша одного.

✔️ Разобраться с частыми ночными пробуждениями и понять, где ребёнку действительно нужна наша помощь, а где мы можем постепенно её сокращать.

Простым языком:

✅ уйти от качаний/засыпаний на груди/на руках
✅ убрать частые ночные пробуждения
✅ внедрить в засыпание ребёнка других взрослых
✅ сделать дневные сны спокойные, без необходимости продления
✅ получить горячий обед и не остывший кофе😁

И да, девули, работать со сном можно уже с первых месяцев жизни малыша. Просто цели, методы и наши ожидания будут отличаться в зависимости от возраста. Мои методы очень мягкие ❤️‍🔥

💡Если остались вопросы, то буду Рада на них ответить!

Жду Вас в работу, мои дорогие🫶🏽

а для счастья в жизни всего-то нужно взять ответственность на себя и начать менять то, что не нравится!

путешествия с детьми

тема, которую я активно освещаю в своем блоге и получаю огромное количество вопросов типа: а как вы не боитесь, как готовитесь и т.д

ответов много, ответы меняются от путешествия к путешествию, но есть база:

https://youtu.be/t4z-Rj2fM_M?is=aLYMAeWDRJlu8iaA

3 видео про сон детей в путешествиях:



)

после просмотра вам станет спокойнее - 💯

реально ли наладить сон за неделю? ⚡️

часто слышу этот вопрос. мой ответ - да, если есть готовность мамы, доверие и четкая методика

кейс:

мальчик
1 год и 1 месяц

ситуация на старте: совместный сон, гв как единственная ассоциация, пробуждения каждые 40 минут всю ночь. под утро - бесконечное «висение» на груди. мама была измотана и не видела выхода из этого круга

мама зашла в недельную работу (на большее не было финансовой возможности), и вот что мы успели за 7 дней:

БЫЛО:
• сон только с грудью во рту
• 7-9 пробуждений за ночь
• хаотичный режим и полное отсутствие личного времени

СТАЛО:
• разделение сна и гв
• засыпание сам за 5-15 минут
• сон в своей кроватке
• четкий режим, который «подтянул» даже старшего ребенка

цитата из отзыва мамы:
«раньше знала только одну схему: гв = сон. пришла на неделю, и результат не заставил ждать. методика мягкая, я ни дня не сомневалась в своих действиях. теперь вся наша безрежимная семья начинает высыпаться. цена оправдывает цель на 100%.»

неделя - это мало для теории, но достаточно для мощного рывка, если рядом есть «фея сна» с четким планом!