Познание себя!💥💥💥 Telegram channel photo

Познание себя!💥💥💥

@veronika140868Public Channel

Хотите узнать события вашего прошлого, настоящего , будущего? Почему они произошли и как возможно их изменить, пишите @Veronika_Katina. Расширяю ваше сознание и меняю реальность.Квантовая физика и энергетический подход к решению ваших проблем.

Уроки жизнирусскийРоссия

35

Last views

4.9k (4,922 subscribers)
Участники
—
Rating
38
Total Posts
Oct 18, 2026, 8:28 AM
Обновлено
May 22, 2026
Created
Stats

Вы просматриваете русский контент. Чтобы увидеть контент на других языках, измените язык сайта.

Channel Information

Channel Information
Channel NameПознание себя!💥💥💥
Username@veronika140868
CategoryУроки жизни
Languageрусский
CountryРоссия
Участники4,922
Channel TypePublic Channel
Created22 мая 2026 г.
Last Updated18 окт. 2026 г. • 4 дня назад
StatusActive

Рейтинг

Глобальный рейтинг
#1095-3
Рейтинг по языку
#281Без изменений
Рейтинг по категории
#6-1

Рост участников

Всего: 4.9K30 Days growth: +4.0K409.5%
09/1909/2409/2910/0410/0910/1410/18
Рост участников - 30 Days
DateSubscribers
19:09:2026966
20:09:20265,047
21:09:20265,047
22:09:20265,047
23:09:20265,047
24:09:20265,047
25:09:20265,047
26:09:20265,047
27:09:20265,047
28:09:20265,047
29:09:20265,047
30:09:20265,047
01:10:20265,047
02:10:20265,047
03:10:20265,047
04:10:20265,047
05:10:20265,047
06:10:20265,047
07:10:20265,047
08:10:20265,047
09:10:20265,047
10:10:20265,047
11:10:20265,047
12:10:20265,047
13:10:20265,047
14:10:20265,047
15:10:20265,047
16:10:20265,047
17:10:20265,047
18:10:20264,922
Рост участников - Weekly
DateSubscribers
Week of 18:05:20261,321
Week of 25:05:20261,321
Week of 01:06:20261,321
Week of 08:06:20261,321
Week of 15:06:20261,321
Week of 22:06:20261,321
Week of 29:06:20261,321
Week of 06:07:20261,499
Week of 13:07:20261,499
Week of 20:07:20261,499
Week of 27:07:20261,499
Week of 03:08:20261,499
Week of 10:08:20261,499
Week of 17:08:20261,166
Week of 24:08:20261,166
Week of 31:08:20261,117
Week of 07:09:2026966
Week of 14:09:20265,047
Week of 21:09:20265,047
Week of 28:09:20265,047
Week of 05:10:20265,047
Week of 12:10:20264,922
Рост участников - Monthly
DateSubscribers
May 20261,321
June 20261,321
July 20261,499
August 20261,166
September 20265,047
October 20264,922
Рост участников - Yearly
DateSubscribers
20264,922

Top 10 posts

Most viewed posts from this channel

By views
  1. #1⭐️Как реагировать на проблемы ⭐️10.7K
  2. #2⭐️Как упростить себе жизнь⭐️10.7K
  3. #3⭐️Вы же наверняка ловили моменты счастья? ⭐️10.7K
  4. #4⭐️ЗАКОН БАЛАНСА10.7K
  5. #5⭐️Родовые сценарии⭐️7.8K
  6. #6⭐️Если вы хотите стать истинным пофигистом, всё, что нужно сделать - э3.5K
  7. #7⭐️Поговорим не тему детско-родительских отношений.818
  8. #8⭐️"Мы самые лучшие у себя" Эта простая мысль преодолевает множество бл751
  9. #9⭐️Любовь или Свобода: как остановить качели?⭐️668
  10. #10⭐️А если ребёнок говорит:652

Последние посты

Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

15 окт. 2026 г., 17:35

Video
⭐️ Система ценностей ⭐️

С точки зрения психологии - система ценностей человека фундаментально меняется несколько раз в течении жизни.

С точки зрения эзотерики - система ценностей не существует в принципе.

Единственная ценность которая есть у человека - это он сам.

Ценности, которые создаёт себе человек, определяют лишь его образ жизни, но не природу его жизни. А именно природу жизни человека изучает и объясняет эзотерика.
Природа вашей жизни определяется только вашим душевным состоянием, которое формирует силу вашего Духа.

Всё, что вам дорого, всё ,что вы любите в этом мире, наполняет вашу душу мощнейшими энергиями созидания. Всё что не приемлет ваша природа - всё это растрачивает ваши душевные силы.

Другой вопрос, что люди настолько потеряны в этой жизни, что совершенно не в состоянии понять потребности своей душевной природы, не говоря уже о том, чтобы принять в реальности то, что может сформировать их душевную силу.

Определённая система ценностей может создать в вашей жизни комфорт и удобство, если вы эту систему ценностей реализуете. Но эта система ценностей не принесёт вам внутреннего удовлетворения, если на данном этапе жизни она не согласуется с потребностями вашей Души.

Всё, что существует в мире, в реальном мире, необходимо для внутреннего душевного баланса. Вам нужно проходить и испытания, и наслаждаться счастливыми моментами жизни.

Вы не можете придерживаться какой-то системы ценностей, потому что это коридор, а коридор - это всегда выбор, который что-то принимает, а что-то отторгает.
В итоге ваша Душа не получает очень большого количества чувств, ощущений, впечатлений, и не дорабатывает свой опыт. Кстати по этой причине мы и реинкарнируем.

Поэтому нам надо искать тропинки к собственной Душе.

А вы придерживаетесь какой-либо системы ценностей? Вам это помогает или мешает жить?

❤️Всем добра и процветания!❤️
35003
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

02 окт. 2026 г., 13:06

Video
⭐️Внутренний контекст: почему старые состояния мы везём с собой «контрабандой»⭐️

«Внутренний контекст» — это наши внутренние состояния, концепты и программы. Иногда человек тратит огромные усилия в поисках лучшей жизни и меняет весь внешний контекст: коллектив, партнёра, работу, даже страну. Но если при этом он «контрабандой» провозит в новые обстоятельства старые состояния, все усилия по смене окружения проходят даром.

Сейчас ко мне обращается много клиентов, которые сменили страну проживания. Переезд — это всегда серьёзный стресс, ведь нужно адаптироваться к новому месту, языку, людям, работе и культурному коду. Но при этом тех, кому действительно нужна работа с новой страной, не так много. Большинству требуется работа с Родиной — и это легко тестируется в поле.

Кроме того, мы часто проецируем старую систему на новую, приписывая новому месту то, что ему совершенно не принадлежит. Из-за этого даже люди, живущие в одной и той же стране, фактически живут в абсолютно разных мирах.

В таком случае необходима глубокая внутренняя работа, которая:
⚪️ Раскроет недостающие смыслы — с чем и почему человек не может расстаться.
⚪️ Уберёт лишние проекции.
⚪️ Высвободит колоссальный объём энергии, ведь отношения с бóльшими системами внутри нас напрямую определяют наши отношения с внешним миром (внешнее всегда отражает внутреннее).

На консультации Вы меняете внутренний контекст: открываете смысл и получаете новое состояние. Но дальше наступает важнейший этап — тренировка усилия по возвращению в это состояние.

Создание новых нейронных связей и перенаправление поступающей энергии достигается за счёт длительного и регулярного повторения полученных состояний. Рефлекторно реагировать по-старому всегда проще, поэтому телу и психике требуется время и осознанная практика, чтобы перестроиться на новый лад.

❤️Всем добра и процветания!❤️
73008
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

23 сент. 2026 г., 16:40

Video
⭐️Как полюбить себя⭐️

Когда мы начинаем любить себя? Когда кто-то полюбит нас. Когда происходит какая-то непонятная всем химия и другой человек одаривает нас потоком своих чувств.

Всё вокруг сразу цветёт и пахнет, у нас вырастают крылья, мы не ходим, а летаем, мир становится прекрасным, и мы тоже чувствуем себя самыми красивыми на свете, мы любим весь мир и очень любим себя.

То есть получается, что нам нужно подтверждение от кого-то, чтобы почувствовать эту любовь к себе.
Самим не получается. В этом проблема.

И кстати, этот кто-то скорее всего полюбил вас ни за что-то конкретное. Этот человек полюбил за то, что это именно ВЫ! Такая, или такой, какая есть.

Если то, о чем я пишу, относится к вам - значит вам нужно ментально и чувственно взрослеть. Для начала прекратить использовать любовь других как допинг, а затем пройти  путь: от любви к тому и тем, кто есть в вашей жизни, до любви к себе. Маршрут именно такой. Потому что если вы дарите любовь, то вы раскрываетесь в объекте любви, и именно тогда обнаруживаете свою красоту, которую сами не можете не полюбить.

❤️Всем добра и процветания! ❤️
85004
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

21 сент. 2026 г., 00:26

Video
⭐️Если вы хотите стать истинным пофигистом, всё, что нужно сделать - это позволить себе быть такими, какими вы хотите быть⭐️

Это мало у кого получается.
А почему?

Люди в большинстве своем действуют компульсивно. Это когда беспокойство, которое вы вдруг начинаете ощущать физически, выдает вам салют эмоций, который провоцирует по сути неуправляемое вами поведение

Это как находиться постоянно в комнате без света. Вам может в этой темноте мерещиться бог знает что, но вы это воспринимаете как реальность. Жизнь  в такой комнате кажется ловушкой, потому что вы не видите что в ней находится, вы не знаете как и чем здесь можно воспользоваться. Вам хочется срочно сделать отсюда ноги. Но вы не видите дверь, боитесь спутать ее с окном и случайно вывалился, вместо того, чтобы спокойно выйти отсюда. 

Это тёмная комната становится вашей реальностью. И вы считаете что это Судьба или Господь Бог такую вам хреновую жизнь организовал. Вам посланы обстоятельства, при которых просто невозможно быть таким, каким хочется быть. О каком пофигизме здесь вообще может идти речь когда вы не живёте, а трясётесь от страха, порождённого темнотой.

Но если вы ещё в Сознании, то можете догадаться, что в комнате точно должен быть выключатель. Вернее "включатель". Потому что вам надо включить этот грёбаный свет наконец.

Для этого нужно как-то сориентироваться в темноте. Для этого у вас есть единственный инструмент - это вы сами. Это называется Осознанностью. Ещё это называется Просветлением. Это наверное потому что в итоге находится этот заветный рычажок, который включает свет.

Что бы вы не делали по жизни, вы в любом случае что-то делаете. Но когда вы не Осознаете свои действия, вы считаете, что не имеете инструкции к этой жизни.

Когда вы действуете Осознанно, то понимаете, что имеете эту инструкцию от рождения. Вы начинаете видеть другую реальность, в которой вы можете быть такими, какими хотите быть, потому что в освещенной комнате уходит страх.

Когда уходит страх - то становится пофиг на все, что давит и мешает жить.
А это и есть истинный пофигизм.

Осталось узнать как воспользоваться "инструкцией к себе", дабы Просветлиться.
На консультации можно получить ответы на ваши вопросы.
Пишите в личные сообщения.

❤️Всем добра и процветания!❤️
3,510007
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

17 сент. 2026 г., 14:20

Video
⭐️Как реагировать на проблемы ⭐️

Не одно, так другое ..  В жизни столько проблем, что иногда они воспринимается как бесконечный бег от трудности к трудности. Но главная проблема кроется не в самих проблемах, а в их восприятии.

Сталкиваясь с трудностями наш разум ищет в ситуации что-то знакомое. Он хочет почувствовать себя в безопасности как можно быстрее, поэтому ищет решение, которое сработало раньше.

Но двух одинаковых ситуаций не бывает — вот почему на прежние результаты полагаться не стоит. Повторяя модели поведения вы оказываетесь в бесконечном замкнутом круге.

Помните: проблема помогает вам встретиться с собой и разобраться с тем, что удерживает вас на месте.  Она дает возможность освободиться из психологической тюрьмы.
И если вы сможете это принять, то будете воспринимать все совершенно по-иному.

Задача в том, чтобы встретить проблему такой, какая она есть, без оправданий и объяснений, которые лишь скрывают и откладывают неизбежную трудность.

Если вы проявите мудрость, то осознаете, что предназначение любой проблемы — освободиться от проблем.
В конце концов, вместо того чтобы сердиться, вы научитесь быть благодарным за сложные и беспокойные времена.

❤️Всем добра и процветания!❤️
10,700008
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

10 сент. 2026 г., 17:55

Video
⭐️Как упростить себе жизнь⭐️

Наша жизнь - это вечный набор проблем, что собственно нормально. К тому же часто мы всё усложняем больше, чем оно того стоит. Но можно научиться относиться проще к некоторым аспектам жизни, что как следствие, как показывает практика, очень облегчает решение проблем.

☺️Первое и самое главное - нужно всегда выбирать правду. И для начала нужно самому научиться говорить с собой и другими прямо и без обиняков. Правда, как бы тяжела или неприятна она не была, в конечном итоге будет намного упрощать жизнь. Жизнь в иллюзиях, ложь самому себе или другим - это всегда дополнительное напряжение и усложнение. Это нужно просто понять.

☺️Второй важный момент - это умение принимать. Мы часто отрицаем то, кто мы есть, чего хотим, и вообще, неосознанно  отрицаем реальность, как она есть. Ну представьте себя в мире, где принимается всё что сказано, сделано или пришло в голову. В таком мире жить намного комфортнее. Для начала нужно принять себя таким, какой или какая вы есть, со всем своим хорошим и плохим, со всеми прошлыми ошибками, мечтами и планами. Дальше процесс пойдёт легче.

☺️Старайтесь меньше говорить, а больше слушать. Когда человек много говорит он выбрасывает много энергии, особенно если ничего существенного не излагает. При этом люди не очень умеют слушать друг друга. Кстати, это та же причина, по которой часто бывает трудно общаться.

☺️Ещё один важный момент, который  упростит вашу жизнь - никогда не оправдывайтесь. Мы очень много оправдываемся каждый день. Мы прекрасно находим причины не делать что-то, но вместо того чтобы сказать себе: "Я не хотел этого делать и ладно! В конце концов я живу так, как хочется мне! Это мой выбор!". Вместо этого мы начинаем себя сначала порицать, потом оправдывать, или не порицать и сразу оправдывать. В общем это тоже причина напряжения и нагнетания проблем.

☺️Относиться к жизни просто не так сложно. Одеваться просто, есть просто, создавать себе тишину, погулять с самим собой, меньше покупать ненужных вещей - всё это облегчает нашу жизнь.

☺️Ну и самое главное - перестаньте пытаться всё контролировать. Мы постоянно волнуемся о вещах, которыми не умеем управлять, испытываем страх по поводу того, к чему  они могут привести, стараемся всё исправлять. Но если вы не умеете управлять чем-то, самое лучшее что можно сделать - это довериться Жизни. Она мудрее нас. Делайте лучше и качественнее то, что вы можете делать, а всё остальное само встанет на свои места.

❤️Всем добра и процветания!❤️
10,7000010
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

07 сент. 2026 г., 02:43

Video
⭐️Вы же наверняка ловили моменты счастья? ⭐️

Ох уж эти моменты счастья… Ловишь этот момент как бабочку сочком, и вот поймал, ура! Счастье! Но… эта бабочка либо улетит, если сачок убрать, либо, если в руки ее взять, помнется вся, и вообще уже может никуда не полетит… Ну вот так и момент счастья - в руках его не удержать…

Но! В этот самый момент, нужно не пытаться удерживать это счастье, а резко, как с утеса в море, нырнуть в себя, и тут, вот на таком посыле, большая вероятность поймать инсайт: вы можете абсолютно ясно почувствовать себя. Это как буд-то у вас внутри разлилось что-то горячее и доброе. И если удержать этот момент, то может случиться чудо – в одно мгновение можно вдруг понять себя.

А вы думали для чего нам посылаются моменты счастья? Вот как раз для этого, чтобы понять себя. А не просто почувствовать сначала эйфорию, а потом… как буд-то лампочку выключили.

В общем, вот в этот момент счастья вам вдруг может прийти в голову все, что угодно. И если от этого «все что угодно» вас еще больше изнутри расширяет – значит вот оно! ТО, что вам по жизни нужно. И потом, когда вас «отпустит», вам надо во чтобы то ни стало придерживаться того, что пришло вам в голову в этот момент. Хоть потоп, хоть ураган, чего бы вам это не стоило – вы не должны сомневаться и менять курс.

Вообще, наш ум может говорить нам разные вещи. Бог знает что иногда говорит.

Но в моменты счастья человек ненадолго попадает в состояние полной ясности. И ум моментом тоже проясняется. И если потом то, что вам пришло в голову покажется вам идиотизмом, вот этому «потом» не надо верить. Это ум опять мудрит.

И самое важное – когда я говорю «придерживаться того, что пришло в голову», я не имею в виду конкретную идею или действие.

Я имею в виду ЛОГИКУ!
Вы можете поймать суть своей персональной жизненной логики.

Знаете, почему мы по жизни вечно мечемся, ощущаем, что чего-то недобираем? Потому что мы слишком компульсивны. Мы много дергаемся. Мы все время меняем свою жизненную логику.

До брака мы анархисты – после брака капиталисты. Это разные типы логики. И эта логика даже не наша. Мы просто хватаем разные сценарии, которые по той или иной причине попадаются нам в жизни, и даже не понимаем, что у каждого человека от природы есть своя логика.

У нас эти метания от одной логики к другой называются «поиском жизненного пути». Если вдуматься, это абсолютно несуразная подмена понятий.

На самом деле невозможно жить в контексте выбора какого-то пути. Это все равно что жить в узком тоннеле.

Жизнь – это не путь, это многоуровневый, разносторонний и очень многообразный процесс. Ваша персональная жизненная логика – это логистика этого процесса.

И эта не та логистика, которая определяет пункт отправления и пункт назначения. Это логистика вашего бесконечного путешествия с остановками и пересадками там, где именно для вас есть что-то полезное.

К пониманию себя и других можно идти разными путями: можно развивать себя духовно и ловить инсайты, можно развивать себя интеллектуально и постигать сложные знания о человеческой природе, можно воспользоваться «помощью друга» и взять консультацию. Кому как больше нравится 😉

❤️Всем добра и процветания!❤️
10,700007
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

04 сент. 2026 г., 01:42

Video
⭐️ЗАКОН БАЛАНСА
БРАТЬ-ДАВАТЬ ⭐️

Один из законов систем, на которые обратил внимание Берт Хеллингер – это баланс «брать-давать».

В семейной или родовой системе баланс отражается в динамиках сохранения-изменения, эти динамики живые, они всё время находятся в движении. Если мы усилим одну динамику, автоматически усилится и другая.

Когда какого-то члена системы исключили, система, чтобы вернуться в состояние равновесия, включает динамику сохранения. Например, когда мама и папа нехорошо расстались, и папа после развода полностью исключён из жизни ребёнка, то ребёнок, вполне вероятно, будет невольно воспроизводить для мамы те паттерны, которые она пытается забыть, и те эмоции, которые она не прожила.

Если исключён кто-то из родовой системы, система не может этого человека вернуть, поэтому элементы его судьбы или элементы его эмоциональных состояний она передаёт кому-то в последующих поколениях. Как только мы находим исключённого и признаём его, таким образом возвращая в систему, эта динамика уходит.

Про баланс мы говорим и в партнёрских отношениях, которые процветают благодаря постоянному обмену «брать-давать». Один даёт, а другой берёт с благодарностью, прибавляет к полученному «прирост» и отдаёт обратно, тогда счастье растёт. Когда кто-то даёт меньше – баланс нарушен.

Когда кто-то не берёт – обмен нарушается. Хеллингер говорит о равновесии как в хорошем, так и в плохом, то есть, когда один ранил другого – баланс нарушен.

Обратите внимание, что взаимодействие можно выстраивать на разных уровнях, и через разные уровни быть в балансе. К примеру, один даёт тепло и уют, другой – материальность, один творчество, другой – телесность, один ведёт по духовному пути, другой даёт признание и благодарность. Мы можем этот неочевидный баланс смотреть через поле, через заместителей, потому что кроме как почувствовать, посчитать его невозможно.

В неравных отношениях баланс брать-давать невозможен, ребёнок не может быть в балансе с родителем за своё рождение или воспитание, младший в системе берёт от старших, и его способ соблюсти баланс – это передать этот дар дальше – своим детям. Когда ребёнок разворачивается в сторону родителей и живёт их жизнь из чувства долга («Родителям надо помогать») или вины («Они меня не хотели, а я испортил им жизнь») или из желания соответствовать («Папа хотел сына»), это нарушает иерархию в системе.

Есть и другие ситуации, когда невозможно компенсировать другому приобретение или потерю. Например, кто-то спас человеку жизнь – и это бесценный дар. Или кто-то рано погиб, а другой остался, так называемый «синдром выжившего». Человек считает, что такой баланс невозможно восстановить и не осмеливается принять свою жизнь, считая единственной возможной компенсацией - свою смерть – но именно это и является нарушением баланса. Баланс здесь будет восстановлен тогда, когда вклад другого признан, и человек соглашается принять свою жизнь как подарок, как дар, за который невозможно расплатиться.

💭 Какие из аспектов закона баланса для вас очевидны? А какие показались новыми или сложными для осознания? Просто поразмышляйте в данном ключе.

❤️Всем добра и процветания!❤️
10,7000010
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Поговорим не тему детско-родительских отношений.
Когда ребёнок становится смыслом жизни⭐️


Детоцентризм возник не просто так, а как реакция на другую крайность — жёсткость и холодность родителей. В нашем поколении многие настолько боятся рамок и границ, ассоциируя их с насилием, тоталитаризмом или, на худой конец, с отчуждением, что не могут предоставить своим детям вообще никаких границ. И это реализуется в детоцентрической модели родительства.

Кроме того, в связи с большим количеством неопределённости во внешнем контексте многие чувствуют потерю смыслов. С рождением ребёнка родители эту проблему решают — они обеспечивают себя смыслом на ближайшие двадцать лет, а то и на все пятьдесят. 

Ведь за ребёнка можно тревожиться, можно его контролировать, образовывать, облегчать его жизнь, обеспечивать и закрывать для него те дефициты, которые были в детстве у самого родителя.

В результате в детоцентрической семье всё вертится вокруг ребёнка и его желаний. Родители подстраивают себя под него и не живут свою жизнь, их потребности искажены или не учитываются. А ребёнок из-за этого не чувствует своих границ: у него складывается ощущение, что вся власть в семье у него, хотя не он обеспечивает систему ресурсами, да и ответственность всё равно лежит на родителях.

Это естественным образом приводит: 
⚪️ К эгоцентризму, вседозволенности и распущенности — ребёнку с детства внушили, что он главный. 
⚪️ К инфантильности, страху неопределённости и ошибок, невозможности выдерживать эмоции, отсутствию самостоятельности и собственного мнения — у него просто нет опыта самостоятельных действий и выхода из сложных ситуаций. 
⚪️ К отсутствию внутренней мотивации (или мотивации только материальными благами) — по примеру взаимодействия с родителями. 
⚪️ К разрушению супружеской системы — роль родителей как пары становится не важна.

Родитель не реализуется как отдельная личность из-за фокуса на ребёнке. И тогда повзрослевший ребёнок окажется должен ему его личную жизнь (и жизнь родителей как пары) — это то, что будут чувствовать и транслировать мама с папой в результате усталости и выгорания или в тот момент, когда ребёнок вырастет и захочет отделиться.

Конечно, бывают ситуации, когда нужна максимальная вовлечённость родителей и внимание к потребностям ребёнка — в первую очередь младенчество, сложные периоды адаптации к садику или новой обстановке, моменты регресса. Но если эта модель стала нормой, стратегией семьи — пора задуматься.

💭 Насколько это про вас как родителя? А может быть, вы выросли в такой семье? Есть ли такие семьи среди ваших знакомых?

Поразмышляйте на эту тему.

❤️Всем добра и процветания!❤️
8180061
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Любовные сценарии: как выйти из замкнутого круга? ⭐️

Любовные отношения и отношение к жизни — очень похожи. Большая часть нашей жизни запрограммирована. Из реинкарнаций и родовых систем могут приходить более или менее экзотические сценарии, во всяком случае их сложнее осознать, потому что напрямую из нашей жизни они не вытекают. А в текущей жизни сценарии наших отношений довольно стандартны и в целом похожи на сценарии всей нашей жизни.

В трансактном анализе Э. Берн рассматривает жизненные сценарии — то, как они формируются, проигрываются и как их можно осознать. Отношения можно рассматривать также по аналогии с циклом контакта в гештальте, про который мы говорили в прошлом месяце — те же этапы, те же нарушения.

Самый простой сценарий незрелых отношений включает в себя:
📍 Поиск отношений, стремление к ним.
📍 Влюблённость, проекции, ожидания, иллюзии.
📍 Подстраивание под партнёра, потеря себя, усталость.
📍 Признание реальности, разочарование, раздражение, обвинения, расставание.
📍 И снова поиск, тоска по отношениям, новая попытка…

Давайте порассуждаем, что может привести к стагнации, запрограммированности и угасанию любви, а что — к развитию.

Остановкой любви будет фиксация на сценарии дисбаланса — только пассивная и принимающая позиция либо только дающая. В живых отношениях баланс динамичный: я могу и давать, и принимать. У нас есть и ясность — мы планируем распределение ресурсов, и в то же время оставляем место ситуативному принятию решений. При этом мы наблюдаем за балансом не только в материальном, но и на более тонких планах — эмоциональном, энергетическом, ментальном, духовном…

В отношении свободы одинаково деструктивны как собственничество и ограничения, так и полная неопределённость, безответственность, непредсказуемость партнёра — это приводит пару к проживанию сценария дуальности Любовь-Свобода. Выходом из сценария будет отношение к ответственности как к свободе и динамический баланс новизны и определённости. 

В паре у Свободы появляется дополнительное измерение — мы как пара открыты миру, контактируем с ним или замыкаемся друг на друге, отделяемся от мира, изолируемся.

К сценарию конфронтации и конкуренции приводит желание вылепить другого под свои ожидания и концепты, фиксация на недостатках, осуждение, отношение к различиям как к поводу для конфликта, взваливание всей ответственности на партнёра или сверхзабота о нём. 

Вместо этого развитием пары будет взаимопомощь в раскрытии своей божественной сути (человеческой части), поддержка, отношение к ошибкам как к возможности совершенствоваться и отношение к различиям как к взаимодополнению. Метафорически можно сказать, что мы не спорим, какая часть пары лучше — мужская или женская, наша пара как целое обладает всем многообразием — и мужскими качествами, и женскими.

Поскольку сценарии — одно из любимых развлечений человека, то с ними мы живём и прорабатываем их достаточно длительное время.

А какие ваши «любимые» сценарии для отношений? Если бы ваша личная жизнь была сюжетом для фильма, как бы вы его назвали?

❤️Всем добра и процветания!❤️
4280017
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Реинкарнационные связи. Любовь как аттрактор⭐️

Иногда наши нюансы в отношениях не объясняются никакой логикой, историей их развития, обстоятельствами и контекстами. Тогда весьма вероятно, что «собака зарыта» где-то сильно глубже.

Всего 10-15% причинно-следственных связей можно объяснить текущей жизнью. На нас могут влиять и родовые программы, реинкарнации, инопланетный опыт, воздействия... Давайте посмотрим, как встречи в прошлых реинкарнациях могут влиять на наши текущие отношения.
Законы Мироздания предполагает, что наши души уже много раз встречались — в нашей жизни очень мало случайных людей. И, возможно, какая-то наша совместная задача из реинкарнации не была завершена. Одна из граней любви — это когда мы смотрим на любовь как на аттрактор (магнит), который притягивает души людей для того, чтобы они побыли какое-то время вместе и начали, продолжили или завершили какие-то задачи.

Примеры реинкарнационных историй:
📍 Из прошлой жизни остался какой-то неотработанный эмоциональный заряд, и теперь он всё время возникает в наших отношениях.
📍 Мы могли быть друг другу детьми, родителями, братьями-сёстрами, врагами или любимыми, и теперь путаем роли из прошлого и настоящего.
📍 Или я в прошлой жизни дала клятву верности, и она всё ещё на меня влияет.

В жизни это может проявляться как любовь с первого взгляда, роковая связь, неадекватное ролевое поведение или невозможность разорвать связь.

Надо смотреть в суть причины, почему наша душа продолжает это нести, какой важный смысл там остался, а затем разделяем «здесь и сейчас» с «там и тогда». Если это было единственное, что связывает пару, отношения закончатся. Если нет, то тот уровень перестанет на неё влиять.

💭 Есть ли в вашей жизни судьбоносные встречи, неразрывные связи, неадекватные привязанности, узнавание «родной души»?
Поразмышляйте над этим.

❤️Всем добра и процветания!❤️
181007
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Память, которая
старше нас⭐️

Бывает ли у вас чувство, что вы уже жили до этого? Не в мистическом смысле, а на уровне странной, ничем не объяснимой тоски или узнавания.

Вы впервые приезжаете в незнакомый город и вдруг понимаете: «Я здесь уже был». Вы ориентируетесь без карты в лабиринте улочек, и запах нагретой солнцем штукатурки кажется родным, хотя вы родились на другом конце света.

Вы встречаете человека, и за долю секунды, до первого слова, внутри включается безотчетное доверие или, наоборот, глухая стена. Логика говорит: «Вы видите друг друга впервые». Но где-то глубже, в обход сознания, уже всё решено.

Эти ощущения часто списывают на игру воображения или особенности памяти. Но давайте посмотрим на них не как на доказательство реинкарнации, а как на психологический феномен, который касается каждого. Речь о глубинной памяти, которая не вписывается в рамки одной биографии.

Что это может быть на самом деле

Не обязательно верить в переселение душ, чтобы признать: человек — существо слоистое. Мы несем в себе:

1. Память предков. То, что бабушка боялась воды, а прадед был кузнецом, отзывается в нас любовью к огню или необъяснимой тревогой на море. Это не прошлые жизни, а прошлое нашей крови.
2. Коллективный опыт. Страх высоты, радость от вида зеленой травы, умение отличать хищника — это «прошивка», доставшаяся нам от тысяч поколений людей, живших до нас. В каком-то смысле, мы — это они.
3. Непрожитые сценарии. Иногда тоска по «прошлой жизни» — это тоска по нереализованному в этой. Вам кажется, что вы были капитаном парусника, но, возможно, ваша душа просто просит простора, ветра и смелости, которых не хватает в офисе.

Зачем нам помнить то, чего не было?

Интерес к прошлым воплощениям редко бывает праздным любопытством. Часто за ним стоит усталость. Усталость от роли, которую мы играем сейчас. Это желание сказать себе: «Я — это не только моя работа, мои неудачи и мой район. Я больше, шире и сложнее».

Представление о том, что у души есть история, дает разрешение быть сложным. Вот вы боитесь выступать на сцене. Если это «просто страх» — слабость. А если представить, что когда-то вас освистали на площади? Теперь это не просто слабость, а старая рана, с которой можно работать бережно.

Мысль о прошлых воплощениях — это не гадание на кофейной гуще. Это попытка найти смысл в случайностях. Объяснить, откуда у бухгалтера талант художника, а у городского жителя — неутолимая тоска по лесу.

Без эзотерики это звучит так: наша личность глубже, чем наш паспорт и биография. И любим мы не просто так, и боимся не на пустом месте. Относиться к этим «отзвукам» можно по-разному. Можно считать их химией мозга, генетикой или деятельностью бессознательного. А можно — эхом других жизней. Но главное — слышать их и уважать эту свою глубину. Потому что, как ни назови этот механизм, человек, чувствующий себя старым странником, а не только менеджером Петровым, смотрит на мир немного иначе: с большим любопытством и меньшим страхом.

Рассчитаю на основе знаний нумерологии ваши прошлые воплощения по дате рождения. Если интересно - пишите 👇
176002
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Почему мозг любит путешествовать ⭐️

Путешествия могут быть полезны для мозга не меньше, чем кроссворды или физические упражнения.

Учёные всё чаще рассматривают путешествия как один из способов поддержания когнитивного здоровья в пожилом возрасте. Особенно это актуально для людей с деменцией — заболеванием, которое к 2050 году будет затрагивать около 153 миллионов человек во всём мире.....

Как путешествия могут помогать мозгу?
Каждая поездка — это сочетание сразу нескольких факторов, которые считаются полезными для когнитивного здоровья:

✅ Планирование поездки тренирует внимание и мышление.
✅ Физическая активность во время путешествий поддерживает здоровье мозга.
✅ Новые впечатления стимулируют образование нейронных связей.
✅ Совместные воспоминания и фотографии помогают дольше сохранять доступ к прошлому опыту.
✅ Общение снижает риск социальной изоляции и депрессии. Всё это заставляет мозг активно обрабатывать информацию и выходить из привычного режима.

Интересно, что некоторые страны уже создают специальные туристические программы для людей с деменцией: сенсорные маршруты, «кафе памяти», адаптированные музеи и экскурсии. Возможно, один из самых недооценённых способов заботы о мозге — это не очередная добавка или модная методика, а новые впечатления, новые маршруты и желание оставаться любопытным к жизни.

Конечно, путешествия не являются лечением деменции. Но они могут стать ценным дополнением к тем мерам, эффективность которых уже хорошо известна: регулярной физической активности, социальной вовлечённости и умственной нагрузке.

А вы любите путешествовать?

❤️Всем добра и процветания!❤️
304001
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Хотите активировать одну из самых мощных сетей мозга?⭐️

Позвольте себе помечтать!!!!

Знакомо?

Вы моете посуду... и внезапно вспоминаете школьную подругу, придумываете новый проект и решаете жизненную дилемму.

Поздравляю. У Вас включилась сеть пассивного режима работы мозга.

Несмотря на название, она совсем не пассивна. Именно она помогает нам:
1) понимать себя,
2) строить планы,
3) осмыслять прошлое,
4) проявлять творчество.

Поэтому иногда лучший способ найти решение — перестать судорожно искать решение.

Прогулка. Душ. Вязание. Мытьё чашек.....

Иногда самые умные мысли приходят именно тогда, когда мы перестаём их ловить.

Желаю Вам сегодня хотя бы 10 минут без суеты и бесконечных уведомлений.
Ваш мозг может использовать это время удивительно мудро.

❤️Всем добра и процветания!❤️
268006
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

30 авг. 2026 г., 22:21

⭐️Любовь или Свобода: как остановить качели?⭐️

Для многих людей Свобода является противоположностью Отношениям и Любви. Это  называется дуальностью второго порядка — дуальностью между  Любовь и Свобода. Либо я люблю и не свободен, либо я свободен и не люблю.

Как мы играем в эту дуальность? Я либо больше тяготею к какому-то одному полюсу, а другой отрицаю, либо качаюсь на качелях — то к одному, то к другому. И чаще мы, скорее всего, увидим, что оба этих понятия — и Любовь, и Свобода — искажены.

Если я тяготею к полюсу Любви, то утрированно это может выглядеть как полная зависимость или слияние: «Раз мы вместе, значит, я в твоей воле». Либо как тирания и манипуляция: «Если любишь, то сделаешь то, что я прошу».

Если же я тяготею к полюсу Свободы, я буду либо пропагандировать свободную любовь и непривязанность, либо уходить в изоляцию, где какое-то время смогу чувствовать себя свободным.

Если меня больше «развлекают» эмоциональные качели, то у меня в жизни будут чередоваться эти состояния. Без любви я хочу отношений и чувствую себя свободным, но, как только вступаю в них, мне становится несвободно и я хочу на волю.

Я хочу слиться, хочу глубины, но боюсь исчезновения границ, боюсь раствориться. Я могу организовывать это через чередование зависимости («ты — смысл моей жизни») и контрзависимости («мне никто не нужен»). И если мы долго и тщательно себе это устраиваем, значит, у этого есть свои причины, и желательно их раскрыть.

Свобода и Любовь перестанут быть в противоречии, когда мы примем, что у каждого есть свобода выбора и действий. Она принадлежит самому человеку, никто не вправе её ограничивать ни напрямую, ни через эмоциональный шантаж, ни через правила («Ну ты же обещал»).

Мы, в свою очередь, тоже не обязаны ради сохранения отношений делать то, что считаем неправильным, негармоничным или недостойным, предавать себя — мы «должны» себе не меньше, чем другим.

В то же время мы можем добровольно, то есть в согласии с собой, делать усилия, вкладываться в партнёра, брать ответственность за себя, за него, за нашу пару — там, где мы почувствуем в этом высший Божественный порядок. Когда нам не нужны компромиссы для того, чтобы действовать на благо другого человека, в этом есть и Свобода, и Любовь.

💭 Как вы ощущаете свои нынешние (или ближайшие) отношения — меняют ли они вас? Расширяют или сужают, ограничивают или развивают?
Поразмышляйте над этим.

❤️Всем добра и процветания!❤️
6680061
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

21 авг. 2026 г., 15:16

Video
⭐️Родовые сценарии⭐️

Программы, которые приходят от более далеких предков, сложнее осознать, но они могут оказывать сильное влияние на судьбу человека — через события, болезни, судьбоносные решения, выбор партнёра, профессии, страны.

Это может быть семейный миф — как героический, так и жертвенный («в нашей семье все…»). Это может быть стратегия выживания, которая когда-то помогла прабабушке пережить войну или голод, но проблема в том, что мир поменялся, и теперь она может мешать внучке строить отношения и зарабатывать деньги.

Влиять могут даже те истории, о которых мы ничего не знаем — переплетения с судьбами исключённых, когда в семье что-то замалчивается: воспоминания о войне, лагерях, что-то постыдное или ужасное, что трудно принять.

Например, в семье не вспоминают о чьей-то насильственной смерти, но среди потомков эта невидимая трансгенерационная лояльность приводит к несчастным случаям со смертельным исходом. Или в семье не вспоминают о пропавшем без вести на войне, но в памятные даты тех событий кто-то из потомков видит кошмары или испытывает боль.

Даже профессия может быть выбрана не случайно — Анн Шутценбергер в своей книге «Синдром предков» приводит пример армянской семьи, пострадавшей в турецко-армянской резне, во время которой дети видели своих обезглавленных родителей: в этой семье многие их потомки страдали болезнями, связанными с горлом и головой, а все женщины поневоле выбирали профессии, связанные с головой — в основном парикмахеров, как бы пытаясь что-то, связанное с головой, исправить.

Что же с этим делать? Из того, что можно сделать самостоятельно — проанализировать, что вами руководит. Отвечая на вопросы о том, какие повторяющиеся события или состояния в вашей жизни похожи на то, что было у родителей, бабушек, дедушек, вы сами можете составить геносоциограмму — это карта трёх-четырёх поколений семьи, дополненная сведениями о том, кто как жил, когда и как умер, чем болел, как зарабатывал, как строил связи с людьми, что о нём помнят. Закономерности обычно становятся видны довольно быстро.

Если эту бессознательную верность предкам сделать видимой, то её можно перепрожить, отгоревать, переосмыслить, чтобы освободить место для собственного будущего. Признание истории своей семьи, согласие с прошлым и принятие ответственности за свою собственную жизнь и будущее позволяет нам делать выборы, которых не было у наших предков.

Жизнь «как в роду» и жизнь по антисценарию — это две стороны одной программы, в этом нет свободы.

Освобождает согласие, взгляд в будущее и власть над своей жизнью: «Я замечаю этот сценарий, понимаю, откуда он взялся, и могу изменять его постепенно, шаг за шагом». Изменение начинается с этого решения.

В терапии мы можем соприкоснуться к семейным и родовым сценариям:
Внутренняя семья.
Сепарация от родителей, родительские лабиринты.
Разделение фигур, разделение душ и судеб.
Признание, согласие. Снятие аффекта, заряда.
Лояльность и принадлежность.
Обеты, зароки, клятвы.
Работа с программами и сценариями.

💭 Замечали ли вы в своём роду какие-то типичные истории, которые повторяются и в вашей жизни? 👇🏻

❤️Всем добра и процветания!❤️
7,7900018
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

18 авг. 2026 г., 17:45

Video
⭐️Коридор затмений создает каждому перспективу получения неограниченных возможностей⭐️

👍Открываю продажи курса практического изучения космического закона движения денег, путеводителя по стране успеха и процветания.👍

Формулы и психотехники, приведенные на курсе, содержат поистине волшебную силу, способную преобразить жизнь любого человека.
Курс состоит из 22 формул и 2 файлов введения в волшебное пространство древних сакральных знаний, несущих в себе огромный потенциал развития успешности и достатка.

Краткое содержание:

1. Введение
2. Магия слова
3. Формула преображения
4. Формула предназначения
5. Формула доверия
6. Формула самопосвящения
7. Формула Соломона
8. Формула исполнения желания
9. Формула благодарения
10. Формула силы
11. Формула денег
12. Формула радости
13. Формула богатства
14. Формула успеха
15. Формула щедрости
16. Формула изобилия
17. Формула созидательного сна
18. Формула благословения
19. Формула трех стихий
20. Формула свободы
21. Формула света
22. Формула гармонии
23. Формула бессмертия
24. Формула цели

💥Заинтересовались?
Пишите в личные сообщения.

❤️Всем добра и процветания!❤️
1850064
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

11 авг. 2026 г., 11:22

Video
⭐️КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ⭐️

1️⃣2️⃣-2️⃣8️⃣
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️

Ось Лев- Водолей.
Грандиозное событие, меняющее вашу реальность. Главное уметь рассмотреть и увидеть знаки судьбы.
Посмотретите по своей натальной карте, что у вас попадает и в какой дом
Это период, когда лучше всего внимательно отследить свои чувства и действия.

Затмение — это особо мощное «Новолуние» (Солнечное) или «Полнолуние» (Лунное), которое происходит вблизи Лунных Узлов  (Северного и Южного или , соответствеено, Раху и Кету).

Солнечное затмение (Новолуние) — Запускает новые события, инициирует процессы, приносит новые обстоятельства «извне». Это «программное обеспечение», которое вы устанавливаете.

Лунное затмение (Полнолуние)— Высвечивает скрытое, в англлийскои на этот счет есть хорошая фраза «brings matters to culmination» - доводить дело до кульминации, заставляет отпускать, завершать. Это как бы «вывод информации на экран» и удаление старого файла.

Итак, кратко:
Солнце — вопрос БЫТЬ (ваша суть и цели).
Луна — вопрос ЧУВСТВОВАТЬ (ваша безопасность и эмоции).
Асцендент — вопрос ДЕЙСТВОВАТЬ (ваше проявление и тело).

🌕 ПРАКТИКА на ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ

Цель: осознать, что ты носишь в себе давно, но не признаёшь.

Берем лист бумаги и пишем:
– «Я боюсь...»
– «Мне стыдно за...»
– «Я давно скрываю...»
– «Я чувствую, но не говорю...»

Продолжаем каждую фразу  не думая. Интуитивно, даже если кажется “глупо” или “слишком”.

Все это аккуратно записываем – и сжигаем лист. Пепел бросаем в любую сточную воду. Можно пепел положить в стакан, залить водой, размешать и все это вылить в раковину. При этом представляем, что «смыли с себя грязь»

🔴 ПРАКТИКА на СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ

Цель: отпустить роль, которая уже не работает.

Берем лист бумаги и пишем: Роли, которые вы несёте:
– Я должна быть...
– Я всегда стараюсь казаться...
– Я держусь за...

Взгляните на каждый пункт и задайте вопрос:
– А кто я, если перестану это делать?
– А ради кого я это держу?

Выберите одну роль, которую хотите оставить.
Нарисуйте символ этой роли (любой рисунок, пришедший в голову)— и сожгите.

Во время сжигания скажите: «Я возвращаю себе силу быть собой. Без формы, без одобрения, без маски.» Пепел просто развеиваем по ветру – можно в открытое окно.


ВЛИЯНИЕ ДОМОВ:

1-й дом: Личность, внешность, самоощущение, инициативы.
2-й дом: Финансы, ресурсы, личные таланты, ценности.
3-й дом: Общение, братья/сестры, короткие поездки, обучение.
4-й дом:  Дом, семья, недвижимость, родители, корни.
5-й дом:  Творчество, дети, любовь, развлечения, спекуляции.
6-й дом:  Работа, здоровье, рутина, долги.
7-й дом:  Партнёрство, брак, открытые враги, клиенты.
8-й дом:  Кризисы, чужие деньги, наследство, трансформация, секс.
9-й дом: Путешествия, высшее образование, философия, религия, закон.
10-й дом: Карьера, статус, репутация, цели.
11-й дом:  Друзья, надежды, мечты, группы – социальное окружение
12-й дом:  Тайны, уединение, подсознание, ограничения, карма.

❤️Всем добра и процветания!❤️
2150069
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

07 авг. 2026 г., 20:48

Video
⭐️Портал 8.08. ВРАТА ЛЬВА⭐️
Начало планетарного года. Принимаем коды с Сириуса.

☺️Рост личной силы.

☺️Портал врат льва, даёт нам вибрации роста , свободы, духовности.

☺️8.08 бесконечное благополучие. Получаем энергию богатства,  свободы и царского величия.

⭐️Практика: представляем себе Арки Силы.  Стараемся ощутить энергию грации, легкости и силы. Принимаем на себя энергии семейства кошачьих. 
⭐️Перед вами Портал.  3 арки:  золотая, белая,синия.  Проходим через них поочерёдно. 
☺️Первая арка , проходя под ней, попадаем под золотой молочный поток, наполняемся энергией изобилия,  особое внимание макушке, горлу и сердцу. Там сохраняем этот золотой поток.
☺️Дальше идём и попадаем под белую арку, принимаем белый молочный поток. Энергия Божественного молока, наполняем себя в районе живота. 
☺️Эти две энергии перемешались внутри вас и далее вы идёте под синию арку.
☺️И там поток, состоящий из кодов изобилия и богатства, символов сакральной геометрии. 
⭐️Засекаем 8 минут и принимаем эти энергии.
Мысленно отпускаем из себя энергии  нищеты, бедности, долговых кредитов, самобичевания и наполняем себя ЭНЕРГИЕЙ БЕСКОНЕЧНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ И ЛИЧНОЙ СИЛЫ портала 08.08.
Лучше эту практику сделать в 8.08 по вашему местному времени.

💥Хотите  научиться менять свою реальность,  узнать о  своих талантах и предназначении пишите в личные сообщения.

❤️Всем добра и процветания!❤️
1890062
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

06 авг. 2026 г., 12:15

Video
⭐️Хотите стать умнее? Сохраняйте полезные привычки ⭐️

1. Спите достаточно.
Отводите 7-8 часов на сон, ведь от этого зависит ясность вашего мышления.

2. Практикуйте осознанность.
Это не только улучшает умственные способности, но и укрепляет психическое здоровье.

3. Учитесь новому.
Обучение активирует нейроны, что делает вас умнее с каждым новым вызовом.

4. Читайте книги.
Всего 30 минут чтения в день расширяют ваш кругозор, словарный запас и развивают критическое мышление.

5. Занимайтесь спортом.
Физическая активность улучшает мозговую деятельность и снижает уровень стресса.

6. Бросайте вызов мозгу.
Решайте головоломки, изучайте языки, тренируйте мозг задачами на логику.

7. Питайтесь правильно.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам — овощам, фруктам, белкам, избегая фастфуда.

❤️Всем добра и процветания!❤️
1530026
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

05 авг. 2026 г., 12:50

Video
⭐️Дверной проём может заставить забыть, зачем вы пришли.⭐️

Вы заходите в другую комнату — и внезапно не помните, что хотели взять или сделать. Это происходит не только из-за рассеянности.

Мозг делит происходящее на отдельные эпизоды. Переход в новое пространство воспринимается как начало другой сцены, а часть информации из предыдущей уходит на второй план.

Именно поэтому иногда достаточно вернуться туда, где появилась мысль, чтобы нужное намерение снова всплыло в памяти.

Иногда вы забыли не потому, что у вас плохая память. Просто мозг решил, что началась новая глава.

👍Тренируя воображение и
используя эту технику, вы можете  менять свою реальность👍

Заинтересовало как этому научиться?
Пишите в личные сообщения.


❤️Всем добра и процветания!❤️
121009
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

28 июл. 2026 г., 14:41

Video
⭐️"Я начальник, ты дурак" или партнёрство?⭐️

По аналогии с отношениями ребёнок-родитель можно посмотреть и на отношения начальник-подчинённый. Сама по себе иерархия не имеет позитивной или негативной коннотации, но реализована она может быть очень по-разному.

Иерархия может быть очень жёсткой: «Я — начальник, ты — дурак». Способы организации власти в таком случае могут быть через приказы, запреты, угрозы, наказания, критику, постоянный контроль: «Правильное мнение только у начальника».

Рабочие отношения могут быть организованы и через партнёрство, где есть уважение к личности и талантам сотрудников, а вопросы решаются через диалог, анализ, синтез, совместную разработку решений. Инициатива и креативность поощряются, приветствуются самостоятельность и способность сотрудника брать на себя часть ответственности. Контроль в рабочих отношениях может быть гибким, когда есть место для других мнений, есть делегирование. Ошибки можно анализировать для поиска эффективных решений. Эмоциональный фон в такой ситуации спокойный, есть доверие и безопасность.

Не всегда характер рабочих отношений зависит от характера начальника, иногда это обусловлено особенностями самого проекта или стадией, на которой он находится. Дисциплина и подчинение в чрезвычайной ситуации — одно, в повседневных решениях — другое. Стоимость ошибки у реаниматолога сильно выше, чем у парикмахера, и последствия, и отношение к ошибкам тут будут разные.

Инициатива и идеи первоклассника по управлению страной заслуживают улыбки, советы профессионального аудитора главному бухгалтеру заслуживают пристального внимания. Обучение сотрудников не всегда экономически оправдано, когда на рынке полно хороших специалистов, но в какой-то уникальной сфере это может быть единственным способом получить нужного профессионала. Да и в отношения с собственным ребёнком обычно, кроме родителя, вложиться некому, и дешевле вложиться, чем разгребать последствия.

Этапы проекта тоже требуют разных подходов: в творческой стадии любая идея может стать полезной, в реализации важно пробовать и сравнивать разные варианты, а в условиях дедлайна, выпуска продукта любая халатность приведёт к задержкам и потерям. В этот момент возрастает ответственность руководителя, поэтому и требовать он будет строже.

Существуют разные архетипы начальников и подчинённых. Например, в схеме Адизеса Предприниматель (Entrepreneur) генерирует идеи, реагирует на изменения; Производитель (Producer) решает тактические задачи, выдаёт результат; Администратор (Administrator) систематизирует, формализует процессы; Интегратор (Integrator) создаёт команду, объединяет коллектив вокруг общих целей и ценностей. Все эти роли в разном соотношении важны для развития и жизнеспособности проекта.

Лучше смотреть на отношения руководитель-подчинённый с двух сторон — как на предмет индивидуальной терапии и как на динамику всей системы. Если излишняя жёсткость или, наоборот, попустительство меня как руководителя имеет причины в детстве, реинкарнации, на любом другом уровне, то, раскрыв смыслы, мы изменим эти отношения. Но, возможно, дело больше в несоответствии моих навыков характеру бизнеса или в непонимании того, что сейчас происходит в системе на самом деле — это мы тоже можем смотреть в поле.
Подумайте, на тему:
Какой вы как руководитель? 👇🏻

❤️Всем добра и процветания!❤️
138000
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

20 июл. 2026 г., 15:15

Video
⭐️Практика «Ловушка эмоций» — не пытайтесь полностью подавить эмоции, это опасно⭐️

Лучше ловите, прячьте в «придуманную» шкатулку. Поиграйте с воображением!

• Как только почувствовали тревогу, материализуйте ее в виде колючего шарика, возьмите в руки, положите в сундук и закройте.

• Один раз в неделю разберите шкатулку, можете записать спрятанные эмоции и отпустить их.

• Проговорите, что они больше не нужны.

«Магический» прием поможет контролировать эмоциональное состояние.


⭐️Меньше гнева = больше здоровья⭐️

Помимо питания и дыхания, на уровень Ph влияют негативные эмоции: вспышка гнева, ненависти или страха могут мгновенно понизить уровень кислотно-щелочного баланса.

Сильная негативная эмоция способна снизить Ph за пять минут.

Вы можете сколько угодно корректировать свое питание, доведя его до идеального, но если при этом вы продолжаете злиться - все усилия будут тщетны.


⭐️Мир не рухнет, если вы выберете себя⭐️

Иногда мы соглашаемся помочь другим, хотя сами не успеваем завершить свои задачи, или улыбаемся, скрывая раздражение, лишь бы не провоцировать ссору.

С детства многих учат быть «комфортными»: не спорить, уступать и угождать. Из-за этого возникает страх показаться эгоисткой, и вы подавляете свои потребности.

Но правда в том, что подавляя себя, вы расходуете куда больше сил и энергии.

Прежде чем сказать «да», остановитесь и спросите себя: действительно ли это важно для вас или вы боитесь обидеть? Если вы чувствуете долг, мягко обозначьте свои границы.

Берегите свою энергию — она ваша главная ценность.

⭐️Три критерия зрелости человека⭐️

1. Аутентичность
Быть собой, а не играть роли ради чужого одобрения. Принимать ответственность за свою жизнь и идти вперёд без масок и оправданий.

2. Самопознание
Понимать себя — значит лучше понимать других. Осознавать свои сильные и слабые стороны, уметь выражать эмоции и строить глубокие, честные отношения.

3. Умение жить в неопределённости
Не паниковать, а сохранять ясность ума. Доверять интуиции, идти на разумный риск и действовать с опорой на знание своих возможностей.

Зрелость — это не возраст, а навык, который можно развивать каждый день.

❤️Всем добра и процветания!❤️
134003
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

19 июл. 2026 г., 14:14

Video
⭐️Воспитание полем: почему слова не работают⭐️

Ребёнку на первом этапе жизни надо создавать любовь, тепло и параллельно с этим — границы. Потому что очень часто мы ему создаём любовь, тепло и раздолбайство — это детоцентрический вариант. Или жёсткие границы и сверхконтроль — из этого тоже ничего хорошего не получается.

В первый период жизни больше нужно, чтобы было хорошо маме, тогда и у ребёнка всё будет хорошо. Папа поначалу не так важен ребёнку, но он важен маме. Мама без папы — это совсем другая мама. Триада всегда устойчивее, чем диада.

Большая часть воспитания идёт не через воспитание, а через моделирование. И именно за счёт того, что мама и папа разные, ребёнок может выбирать, поэтому как объект для моделирования ему нужны и мама, и папа. И как объект моделирования не только отдельной фигуры, но и отношений между ними, потому что мы с вами видим, что всю оставшуюся жизнь мы потом с этими отношениями разбираемся.

Мы привыкли, что обучение идёт через визуальный и аудиальный каналы, но воспитание словами почти не работает. Мы думаем, что сейчас расскажем ребёнку, как всё должно быть, и он так впредь и будет делать. Но, скорее всего, мы просто разовьём у ребёнка аллергию к тому, что мы ему рассказываем. Но поскольку мы ничего другого не умеем, мы продолжаем рассказывать.

Моделирование идёт через поле и через передачу состояний, которые, в свою очередь, включают в себя эмоции, энергию и телесность. Большая часть вещей, которые мы описываем, происходит на уровне поля, просто большинство людей поле не чувствуют, поэтому описывают это другими, более поверхностными феноменами.

Но с точки зрения терапии воспитание — это не единственное, что определяет жизнь человека. Душа заранее выбирает тот опыт, который она получит, поэтому преувеличивать роль воспитания не стоит. Мы должны дать ребёнку навыки самостоятельности, возможность использовать в своей жизни эффективные стратегии и, самое главное — хорошие отношения с самим собой и путь к достоинству, любви и Создателю, тогда он сам сможет определиться, что ему нужно.

Как вы чувствуете, что ваши родители передавали вам на словах, а что транслировали полем? Насколько это совпадало? 👇🏻

❤️Всем добра и процветания!❤️
99002
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

14 июл. 2026 г., 17:01

Video
⭐️Строгий родитель: безопасность или скрытое бессилие?⭐️

В хорошем варианте образ строгого родителя присутствует в традиционной патриархальной семье, где родитель (или старший в роду) имеет безоговорочную власть и несёт ответственность за семью. В такой семье много правил, ограничений, наказаний, акцент на дисциплину, подчинение, устои.

Такая родительская роль по-прежнему может быть адекватна ситуативно, когда цена ошибки — чья-то жизнь, здоровье, огромный ущерб. Когда надо подвергнуть ребёнка срочному врачебному вмешательству или быстро организовать семерых детей, чтобы спастись от пожара, некогда выяснять ничьи предпочтения: «Быстро взял сестричку за руку — и на выход!» Ситуация закончилась — можно сменить роль, в этом наша адаптивность.

Современный родитель не всегда адекватно требует беспрекословного подчинения. Например, фанатично следуя идее здорового образа жизни, или идее сделать из ребёнка спортсмена, или требуя хорошей успеваемости, потому что убеждён, что жизнь ребёнка зависит от того, что родитель успеет в него вложить.

Поскольку в быстро меняющемся хаотичном мире традиции быстро устаревают или не ценятся, то и авторитарность редко является проявлением идейности, силы и опыта. Чаще она возникает как компенсация бессилия, как отчаянная попытка навести порядок хоть где-то. Такая модель может казаться спасением для людей, вышедших из дисфункциональных семей, где было много нестабильности, неопределённости, нарушения границ, потому что им кажется, что такой подход даёт стабильность, чёткие роли, предсказуемость — ведь исторически когда-то так и было.

В результате всё равно возникает жёсткая связка «Любовь-Насилие» и «Любовь-Вторжение», насилие и неуважение чужих границ пронизывает все сферы отношений. Тревога и напряжение тоже превращаются во вторжение и насилие, заставляя ребёнка их обслуживать.

Для ребёнка утрированная дисциплинарность может привести к:

🔵 Отсутствию желаний, мотивации, инициативы — из-за привычки слушать указания свыше, подавления собственной инициативы ребёнка.
🔵 Неуверенности в себе, к страху ошибок, принципу «лучше не сделать, чем сделать и ошибиться» — из-за наказаний, оценок, отсутствия эмоциональной поддержки.
🔵 Взрывной реакции, конфликтам, асоциальному поведению, жестокости по отношению к слабым, бунтарству — как реакция на давление в семье.

Какие были или есть ситуации в вашей жизни, где вы как родитель или как руководитель непреклонны? Как на это реагируют другие? 👇🏻
Подумайте на эти темы.

❤️Всем добра и процветания!❤️
1630020
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

09 июл. 2026 г., 11:57

Video
⭐️Сотрудничество: идеальная, но трудная модель родительства 🤝🏻⭐️

На долгосрочную перспективу самая конструктивная родительская роль для формирования личности ребёнка требует много контакта, гибкости, переговоров, проб и ошибок. Пожелания всех членов семьи, в том числе ребёнка, учитываются, но важные решения принимает родитель.

В семье должна соблюдаться иерархия — родитель занимает более главную роль, чем ребёнок. Он — старший член системы, на нём лежит больше ответственности и у него больше власти. Главное, чтобы она была любящей и справедливой. Очень важно, чтобы родитель сам реализовывался, получал от жизни удовольствие, заботился о собственных интересах и о своих партнёрских отношениях. Таким образом он даёт образцы возможных жизненных стратегий для ребёнка.

В такой семье ребёнка не перехваливают, но и не требуют невозможного — ему помогают справляться и адекватно оценивать свои силы. Стратегически такая родительская роль даёт ребёнку максимальную опору, помогает ему осознавать свои потребности, даёт возможность развиваться в своём темпе, учиться чувству ответственности, учит пробовать, принимать решения и справляться с неопределённостью.

Вряд ли многие могут похвастаться тем, что в детстве их спрашивали: «Что ты чувствуешь?», «Как ты думаешь?», «Предлагаю всем вместе обсудить». И если у родителя нет природного дара контакта, то, возможно, такой подход с непривычки покажется слишком утомительным — постоянные согласования, столько внимания к себе и к детям. И если ёмкости родителя не хватает, всегда остаётся соблазн сбежать в попустительство или гиперконтроль.

Удаётся ли вам организовать модель сотрудничества в вашей собственной семье? И было ли похожее сотрудничество в вашей родительской семье, когда вы были ребёнком? 👇🏻

Подумайте над этим.

❤️Всем добра и процветания!❤️
6100080
Познание себя!💥💥💥 logo
Познание себя!💥💥💥

08 июл. 2026 г., 13:57

Video
⭐️А если ребёнок говорит:
«Ты меня не любишь»? ⭐️

Отношения в иерархии. Что это вообще.
Самый первый опыт иерархии — детско-родительские отношения.

Потому что именно в семье ребёнок впервые встречается с властью, границами, решениями, отказом, любовью и тем, кто в этой системе взрослый.

Представьте ситуацию: ребёнок резко реагирует на ваше решение и говорит:
«Ты меня не любишь!»

Это может быть просьба купить игрушку. А может быть запрет выбегать на дорогу, отказ от ещё одного мультика или необходимость уйти домой с площадки. Или уже во взрослой жизни: просьба дать денег, вмешаться в его проблемы, отменить свои планы ради него.

Вроде бы взрослый понимает: решение было адекватным. Но внутри всё равно что-то сжимается.

Потому что ребёнок злится искренне. И в этот момент очень легко провалиться в своё чувство вины, в страх быть плохим родителем, в желание срочно доказать: «Нет, я люблю».

Но знает ли ребёнок в этот момент, что такое «любишь» и «не любишь»? Или он просто сталкивается с границей и переживает её как потерю любви?

Любовь — это не безволие. Любовь — это ещё и способность взрослого выдержать реакцию ребёнка и не отдавать ему решение только потому, что он злится.

Иногда взрослая позиция звучит так:
«Я тебя люблю. И моё решение остаётся таким».

Вспомните свои ситуации, когда приходилось принимать взрослое решение и встречаться с детским недовольством.

Что в такие моменты сложнее всего: выдержать злость ребёнка, не провалиться в вину, не начать срочно доказывать свою любовь — или что-то своё?
Даже размышления на эту тему, приводят нас зачастую к правильному решению. Главное это делать в спокойном состоянии.

❤️Всем добра и процветания!❤️
6520032
⭐️Рассказываю как добиться счастья!⭐️

Волшебного метода,  общего для всех нет. Это на индивидуальной консультации.Там я вам  расскажу: что и как вам лично надо будет поменять в жизни. Если интересно, пишем в личные сообщения.

А несколько общих советов есть:

• Для счастья понадобятся качественный сон, физическая активность, забота о здоровье и социальные связи.
• Нужно найти любимое дело, хобби или человека с общими ценностями.
• Можно делать и то, что по силам здесь и сейчас: ходить на короткие прогулки, делать зарядку по утрам и чаще видеться с друзьями.

❤️Всем добра и процветания!❤️
4500066
⭐️Поразмышляем на тему наших привычек, которые желательно поменять. ⭐️

💥Привычка жить без ожидания хорошего делает дни серыми.

Когда впереди нет ничего приятного — ни встречи, ни прогулки, ни маленького плана, ни чего-то, чего хочется дождаться, — неделя начинает сливаться в один тяжёлый фон. Человеку важно не только справляться с настоящим, но и видеть впереди хоть что-то тёплое.

Иногда держат не большие мечты. А маленькие вещи, которых вы ждёте.

💥Привычка всё время быть занятым крадёт ощущение жизни.

Когда у человека каждая минута чем-то занята, сначала это кажется продуктивностью. Но потом дни начинают сливаться в один длинный список задач, где почти не остаётся места для себя, своих мыслей и простого ощущения, что вы вообще живёте, а не только обслуживаете обязанности.

Иногда человеку нужен не ещё один полезный план. А пустой час, в котором от него ничего не требуется.

💥Привычка жить в постоянном  чувстве вины истощает сильнее стресса.

Когда человек всё время чувствует себя недостаточно хорошим, недостаточно внимательным, недостаточно продуктивным, внутри накапливается тяжёлый фон. Даже отдых перестаёт радовать, потому что его тоже приходится как будто оправдывать перед собой.

Вина умеет забирать силы даже тогда, когда вы ничего не делаете.

💥Привычка жить в ожидании выходных делает неделю тяжелее.

Если всё хорошее в жизни отложено на субботу, отпуск или «когда станет полегче», обычные дни быстро превращаются в серый коридор, который нужно просто пережить. Но психике тяжело жить, когда почти вся жизнь воспринимается как подготовка к короткой передышке.

Нельзя всё время жить ради двух дней из семи.

Меняя привычки, меняем жизнь к лучшему. Количество радости в жизни, критерий правильности пути.

❤️Всем добра и процветания!❤️
4570044

Showing 30 of 38 posts

Рейтинг

Требуется вход

Frequently Asked Questions

О чём Telegram-канал Познание себя!💥💥💥?+

Познание себя!💥💥💥 (@veronika140868) — Telegram-канал в категории Уроки жизни на tgdio. На профиле есть рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты — решите до подписки в Telegram. Сейчас на tgdio указано около 4 922 подписчиков.

Как вступить в Познание себя!💥💥💥 (@veronika140868) в Telegram?+

Откройте профиль канала на tgdio, нажмите Join / Open in Telegram и подпишитесь на @veronika140868 в приложении или веб-версии Telegram бесплатно.

Стоит ли подписываться на Познание себя!💥💥💥 (Уроки жизни)?+

На tgdio можно проверить рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты Познание себя!💥💥💥 до подписки. Сейчас на tgdio указано около 4 922 подписчиков. Сравните с похожими каналами Уроки жизни.

Где смотреть статистику и посты Познание себя!💥💥💥?+

На tgdio откройте страницу @veronika140868: статистика подписчиков, ранг, рейтинг и посты. Ссылка Stats даёт графики роста и активности.