TgDio
Отдел здорового питания Telegram channel photo

Отдел здорового питания

@sun_smiles_healthPublic Channel

Лайфхаки от нутрициолога для тех, кому надоело обычное меню, кто хочет жить ЗОЖно и вкусно 🤤 ! Ro8t33LFBpAAEEDQQJWVEaVwAGXB0FDAUEH1pVWggcDlQAVA9QCgNXDgZS Включен в РКН ☑️ Сотрудничество @sun_smiles

Диета и питаниерусскийРоссия

34k

Last views

34.5k (34,453 subscribers)
Участники
—
Rating
27
Total Posts
Oct 20, 2026, 5:06 PM
Обновлено
Mar 30, 2026
Created
0.00
Citation index
0
Mentions
0
Posts tracked
Назад к каналу

Based on last 27 posts + subscriber history

Подписчики

34.5K

+108.4%30 дней

Средние просмотры

47.0K

—

Вовлечённость

136.3%

ср. просмотры ÷ 34.5K подп.

Всего постов

27

—

Постов сегодня

0

—

Ср. постов в день

0.9

—

Рост подписчиков

30 Days growth: +17.9K108.4%
09/2109/2610/0110/0610/1110/1610/20
Subscribers - 30 Days
DateSubscribers
21:09:202616,529
22:09:202616,529
23:09:202616,529
24:09:202616,529
25:09:202616,529
26:09:202616,529
27:09:202616,529
28:09:202616,529
29:09:202616,529
30:09:202616,529
01:10:202616,529
02:10:202616,529
03:10:202616,529
04:10:202616,529
05:10:202616,529
06:10:202616,529
07:10:202616,529
08:10:202616,529
09:10:202616,529
10:10:202616,529
11:10:202616,529
12:10:202616,529
13:10:202622,590
14:10:202622,590
15:10:202622,590
16:10:202622,590
17:10:202622,590
18:10:202622,590
19:10:202622,590
20:10:202634,453
Subscribers - Weekly
DateSubscribers
Week of 30:03:202648,738
Week of 06:04:202644,869
Week of 13:04:202641,146
Week of 20:04:202638,064
Week of 27:04:202638,064
Week of 04:05:202638,064
Week of 11:05:202633,790
Week of 18:05:202633,790
Week of 25:05:202633,790
Week of 01:06:202627,496
Week of 08:06:202627,496
Week of 15:06:202624,686
Week of 22:06:202622,847
Week of 29:06:202622,847
Week of 06:07:202622,847
Week of 13:07:202619,668
Week of 20:07:202619,081
Week of 27:07:202618,570
Week of 03:08:202618,570
Week of 10:08:202618,570
Week of 17:08:202617,742
Week of 24:08:202617,204
Week of 31:08:202616,801
Week of 07:09:202616,801
Week of 14:09:202616,529
Week of 21:09:202616,529
Week of 28:09:202616,529
Week of 05:10:202616,529
Week of 12:10:202622,590
Week of 19:10:202634,453
Subscribers - Monthly
DateSubscribers
March 202646,791
April 202638,064
May 202633,790
June 202622,847
July 202619,081
August 202617,204
September 202616,529
October 202634,453
Subscribers - Yearly
DateSubscribers
202634,453

Просмотры в день

Последние 30 дней · просмотры по датам из недавних постов

08.5K17.0K25.5K34.0KSep 24Sep 29Oct 4Oct 9Oct 14Oct 19Oct 23

Постов в день

Последние 30 дней · активность публикаций по датам

00111Sep 24Sep 29Oct 4Oct 9Oct 14Oct 19Oct 23

Рост подписчиков по периодам

ПериодПодписчикиИзменениеРост
Последние 7 дней34.5K+11.9K+52.5%
Последние 30 дней34.5K+17.9K+108.4%
Последние 90 дней34.5K+14.8K+75.2%
Последние 6 месяцев34.5K-6,693-16.3%
Последний 1 год34.5K-14,285-29.3%

Активность публикаций

  • Постов сегодня0
  • Постов на этой неделе0
  • Постов в этом месяце1
  • Среднее постов в день0.9
  • Последний пост14 days ago
  • Самый активный деньMonday (12 постов)
  • Самое активное время6:00 AM – 8:00 AM

Топ постов (по просмотрам)

Все посты

Анализ времени публикаций

Когда канал обычно публикует (по недавней выборке)

000408121620
В
П
В
С
Ч
П
С
Низко Средне Высоко Очень высоко