PRAKTIKA | Студия йоги

Мантра «Асато Ма» — мантра мира, истины, света и покоя в исполнении нашего преподавателя дживамукти йоги Шанти 🤍

Перевод мантры:
«Веди нас от ложного к Истинному,
от тьмы к Свету веди,
от смерти к Вечному,
ОМ Мир, Мир, Мир».

Что такое мантры и зачем их поют мы рассказывали 🎶

Расписание на неделю🤍
https://n1012900.yclients.com/

Йога помогает обращать внимание внутрь 🤍

Это уже второе видео о том, чему наши преподаватели научились за время практики.
Слушая их ответы, снова убеждаемся: мы не одиноки в наших трудностях и «неумениях».

Приходите на коврик — учиться тому, что никогда не умели. Или возвращать то, что растеряли.

Специальный класс кундалини йоги по работе с зависимостями 🍃

Зависимость от привычки или человека ограничивает нашу свободу, а неспособность «бросить» способна сильно пошатнуть уверенность в себе. Это не дает нам быть достаточно счасливыми и наполненными.

Кундалини йога помогает установить честный контакт с собой, найти внутри стабильную опору и укрепить уверенность.

24 мая мы будем активно двигаться, дышать и медитировать, чтобы вновь прийти к тем способам снятия напряжения, которые не разрушают нас, а наоборот, делают сильнее.

Когда: 24 мая 11:00 – 13:00
Стоимость: 2.500 руб.
https://n1012900.yclients.com/company/939598/activity/info/41547042?o=act2026-05-24aid41547042c1

Что означает слово «мантра» и зачем их вообще поют?

Наш преподаватель дживамукти йоги Шанти рассказывает, как работает этот древний инструмент и почему он актуален сейчас.

Ждём ваши ❤️, если вы хотите услышать мантру в исполнении Шанти (спойлер: это очень красиво!)

Расписание на следующую неделю🤍
https://n1012900.yclients.com/

Делимся заставками для телефона на апрель🤍
#praktika_заставки

Друзья, для нас важно оставаться с вами на связи 🤍

Вот список соц. сетей, где мы так же сможем сохранять контакт и делиться новостями:

https://vk.ru/praktika.place
https://instagram.com/praktika.place

Помимо этого, вы можете написать/позвонить нам по номеру телефона: +79810357604

Три года назад мы открыли двери студии Praktika.

За это время через наше пространство прошли сотни людей. Кто-то пришёл один раз и ушёл. Кто-то остался и практикует с нами до сих пор. Кто-то ушёл и вернулся. Всё это — нормально. Йога приходит в жизнь, когда нужна.

С 6 по 12 апреля мы празднуем наш третий день рождения вместе с вами. Вас ждёт неделя специальных практик, которые выходят за рамки обычного расписания.

Это для вас. Потому что студия — это не стены и коврики. Это вы.

Все практики доступны по вашим абонементам и разовым занятиям.
Расписание — в карточках. Записаться можно https://n1012900.yclients.com/

А с 10 по 12 апреля мы отправляемся на йога-выезд. Осталось всего несколько мест, .

Благодарим вас за то, что выбираете нас 🤍

Расписание на следующую неделю🤩
https://n1012900.yclients.com/

Друзья, в ком узнали себя? )

Что общего между йогой и танцем?

Для нас обе практики про то, как движение становится медитацией.

Подробнее — в карточках 🤍

Расписание на следующую неделю🤩
https://n1012900.yclients.com/

Спросили наших преподавателей, зачем ходить на йогу, и получили такие честные и глубокие ответы 🤍

В комментариях поделитесь, зачем на йогу ходите вы 🍃

Солнце теперь частый гость практик🍃

Скучали по этому «светящемуся» виду на Петроградскую сторону!

Йога-выезд за город | 10-12 апреля

Продолжать жить, любить, радоваться, заботиться о себе и близких — выбор, который мы делаем даже в сложное время.
Хотим вдохновить на это и вас.

Только в спокойствии можно увидеть счастье, которое нас окружает. Только в гармонии — найти и выстроить внутренние опоры.

С 10 по 12 апреля мы отправляемся на йога-выезд за город, чтобы вместе дышать свободно и спокойно, дать себе паузу от бесконечного потока мыслей и тревог.

Стоимость:

2-местное размещение — 27 000₽
3-местное размещение — 25 000₽

Что включено?

— Проживание
— Трёхразовое вегетарианское питание
— Ежедневные практики йоги
— Баня

Трансфер оплачивается отдельно. Обычно мы создаём чат участников, где можно найти попутчиков.

Все подробности — в карточках.
Забронировать место: https://t.me/praktika_support 🤍