TgDio
Правильная тарелка Telegram channel photo

Правильная тарелка

@pprechepty_nakuchnePublic Channel

Правильная тарелка 🍽️ Простые и вкусные ПП‑рецепты с указанием калорий и БЖУ. Завтраки, обеды, перекусы и десерты — готовим быстро, красиво и полезно. Новое меню 3 раза в неделю — сохраняйте рецепты и присылайте свои фото! 💚GB

Гастрономия и рецептырусскийРоссия

383

Last views

7.5k (7,452 subscribers)
Участники
—
Rating
25
Total Posts
May 2, 2026, 10:07 AM
Обновлено
Apr 12, 2026
Created
0.00
Citation index
0
Mentions
0
Posts tracked
Назад к каналу

Based on last 25 posts + subscriber history

Подписчики

7.5K

+0.0%30 дней

Средние просмотры

758

—

Вовлечённость

10.2%

ср. просмотры ÷ 7.5K подп.

Всего постов

25

—

Постов сегодня

0

—

Ср. постов в день

1.2

—

Рост подписчиков

30 Days growth: +6.0K421.1%
04/1104/1404/1704/2004/2304/2604/2905/02
Subscribers - 30 Days
DateSubscribers
11:04:20261,430
12:04:20261,430
13:04:20261,426
14:04:20261,426
15:04:20261,426
16:04:20261,426
17:04:20261,426
18:04:20261,426
19:04:20261,426
20:04:20261,426
21:04:20261,426
22:04:20261,426
23:04:20261,426
24:04:20261,426
25:04:20261,426
26:04:20261,426
27:04:20261,426
28:04:20261,426
29:04:20261,426
30:04:20261,426
01:05:20261,426
02:05:20267,452
Subscribers - Weekly
DateSubscribers
Week of 06:04:20261,430
Week of 13:04:20261,426
Week of 20:04:20261,426
Week of 27:04:20267,452
Subscribers - Monthly
DateSubscribers
April 20261,426
May 20267,452
Subscribers - Yearly
DateSubscribers
20267,452

Просмотры в день

Последние 30 дней · просмотры по датам из недавних постов

00111Sep 23Sep 28Oct 3Oct 8Oct 13Oct 18Oct 22

Постов в день

Последние 30 дней · активность публикаций по датам

00111Sep 23Sep 28Oct 3Oct 8Oct 13Oct 18Oct 22

Рост подписчиков по периодам

ПериодПодписчикиИзменениеРост
Последние 7 дней7.5K+0+0.0%
Последние 30 дней7.5K+0+0.0%
Последние 90 дней7.5K+0+0.0%
Последние 6 месяцев7.5K+6.0K+422.6%
Последний 1 год7.5K+6.0K+421.1%

Активность публикаций

  • Постов сегодня0
  • Постов на этой неделе0
  • Постов в этом месяце0
  • Среднее постов в день1.2
  • Последний пост172 days ago
  • Самый активный деньWednesday (10 постов)
  • Самое активное время8:00 PM – 10:00 PM

Топ постов (по просмотрам)

Все посты

Анализ времени публикаций

Когда канал обычно публикует (по недавней выборке)

000408121620
В
П
В
С
Ч
П
С
Низко Средне Высоко Очень высоко