Подслушано Ларнака Telegram channel photo

Подслушано Ларнака

Новости г.Ларнака и все что с ним связано По рекламе @lubomirlife Все чаты Кипра тут https://t.me/cyprus_kipr/18824

59

Last views

4.8k (4,828 subscribers)
Участники
—
Rating
19
Total Posts
Oct 19, 2026, 9:29 PM
Обновлено
Mar 16, 2026
Created
Stats

Вы просматриваете русский контент. Чтобы увидеть контент на других языках, измените язык сайта.

Channel Information

Channel Information
Channel NameПодслушано Ларнака
Username@kipr_podslushano_larnaca
CategoryСрочные новости
Languageрусский
CountryРоссия
Участники4,828
Channel TypePublic Channel
Created16 мар. 2026 г.
Last Updated19 окт. 2026 г. • позавчера
StatusActive

Рейтинг

Глобальный рейтинг
#3963-9
Рейтинг по языку
#1126-4
Рейтинг по категории
#85-2

Рост участников

Всего: 4.8K30 Days growth: +2.4K99.3%
09/2009/2509/3010/0510/1010/1510/19
Рост участников - 30 Days
DateSubscribers
20:09:20262,423
21:09:20262,423
22:09:20262,423
23:09:20262,423
24:09:20262,411
25:09:20262,411
26:09:20262,411
27:09:20262,411
28:09:20262,411
29:09:20262,411
30:09:20262,411
01:10:20262,411
02:10:20262,411
03:10:20262,411
04:10:20262,411
05:10:20262,411
06:10:20262,411
07:10:20262,411
08:10:20262,411
09:10:20262,411
10:10:20262,411
11:10:20262,411
12:10:20264,200
13:10:20264,200
14:10:20264,200
15:10:20264,200
16:10:20264,200
17:10:20264,200
18:10:20264,200
19:10:20264,828
Рост участников - Weekly
DateSubscribers
Week of 06:04:20262,932
Week of 13:04:20262,911
Week of 20:04:20262,896
Week of 27:04:20262,896
Week of 04:05:20262,803
Week of 11:05:20262,803
Week of 18:05:20262,803
Week of 25:05:20262,621
Week of 01:06:20262,621
Week of 08:06:20262,541
Week of 15:06:20262,541
Week of 22:06:20262,477
Week of 29:06:20262,477
Week of 06:07:20262,477
Week of 13:07:20262,452
Week of 20:07:20262,439
Week of 27:07:20262,422
Week of 03:08:20262,422
Week of 10:08:20262,412
Week of 17:08:20262,412
Week of 24:08:20262,418
Week of 31:08:20262,422
Week of 07:09:20262,422
Week of 14:09:20262,423
Week of 21:09:20262,411
Week of 28:09:20262,411
Week of 05:10:20262,411
Week of 12:10:20264,200
Week of 19:10:20264,828
Рост участников - Monthly
DateSubscribers
April 20262,896
May 20262,621
June 20262,477
July 20262,422
August 20262,418
September 20262,411
October 20264,828
Рост участников - Yearly
DateSubscribers
20264,828

Top 10 posts

Most viewed posts from this channel

By views
  1. #1🔊Тюрьмы Кипра открывают двери на Пасху: родственников ждут по особому3.1K
  2. #2🔊Война пугает туристов: Аннита Димитриу требует срочных мер по спасен3.1K
  3. #3🔊Чипсы и печенье подкрались к сердцу: учёные выяснили, чем опасны вре2.7K
  4. #4🔊Цифровые документы на Кипре стали обязательными: компании больше не 2.6K
  5. #5🚨Судимость за наркотики — и в парламент? Кандидат с прошлым баллотиру2.6K
  6. #6⛈️ Небо над церковью Святого Лазаря в Ларнаке превратилось в настоящее2.6K
  7. #7🪪 На Кипре меняются правила продления ВНЖ: с 2027 года подача докумен2.5K
  8. #8⛈ Ливень и порывистый ветер накрыли район Ларнаки2.4K
  9. #9🍁🇨🇾 Осенний Троодос — словно кадры из «Властелина колец»2.3K
  10. #10⛽️ На Кипре ищут подрядчика для завершения газового терминала в Васили2.2K

Последние посты

Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 окт. 2026 г., 15:42

Photo
🖼 Картина с сюрпризом: в аэропорту Ларнаки обнаружили более 6 кг наркотиков, спрятанных внутри посылки
Необычную попытку контрабанды пресекли на Кипре. В международный аэропорт Ларнаки прибыла почтовая посылка с картиной, внутри которой были тщательно спрятаны 11 упаковок каннабиса общим весом 6 кг 110 г.

Наркотики обнаружили 16 октября во время таможенного досмотра. После этого к расследованию подключилось подразделение по борьбе с наркотиками YKAN.

Около 15:30 полиция провела операцию и задержала 39-летнего мужчину, который пришёл получать посылку.

Вместе с ним находился 67-летний спутник. При проверке у него обнаружили около 2 г коричневого вещества. По данным полиции, дальнейшее расследование выявило обстоятельства, связывающие его и с крупной партией каннабиса.

🚔 Оба мужчины задержаны. Следствие выясняет обстоятельства предполагаемого ввоза наркотиков и их дальнейшего распространения. Расследование ведёт подразделение YKAN в Ларнаке.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат
59000
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

15 окт. 2026 г., 17:55

Photo
🇨🇾✈️ Греческие F-16, танки, ракеты и ударные дроны: Нацгвардия Кипра провела масштабные военные учения
🔥 15 октября на полигоне Кало Хорио прошёл заключительный этап военных учений «ИРИС-2026», в ходе которых Национальная гвардия Кипра отработала действия в условиях современного вооружённого конфликта.

Главной особенностью манёвров стало масштабное применение беспилотников, в том числе разработанных кипрскими компаниями. Дроны использовались для разведки, обнаружения целей, корректировки огня и имитации ударов по противнику.
⚔️ Какая техника участвовала?
🔹 Два греческих истребителя F-16 Viper, выполнивших имитационные атаки.

🔹 Боевые вертолёты H145M.

🔹 Танки Т-80 и боевые машины пехоты БМП-3.

🔹 Артиллерия, противотанковое вооружение и ударные FPV-дроны.

🔹 Береговые противокорабельные комплексы Exocet MM40 Block 3C, выполнившие условный пуск.

💥 Учения сопровождались стрельбами боевыми снарядами. По сценарию условный противник прорвал оборону, после чего подразделения Нацгвардии остановили наступление и перешли в контратаку с применением бронетехники, авиации и артиллерии.

В манёврах также участвовали спецназ и снайперы. Десантники выполнили прыжок свободного падения с вертолёта AW139.

🚀 Особое внимание уделили кипрским беспилотным системам H-10 Poseidon и Goliath, а также средствам противодействия вражеским дронам.

👀 За заключительным этапом наблюдали министр обороны Кипра, руководство Национальной гвардии и иностранные военные атташе.
Учения «ИРИС-2026» продемонстрировали переход кипрской армии к более активному использованию современных технологий и совместным операциям сухопутных, воздушных и морских сил.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра
260000
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

15 окт. 2026 г., 13:32

Photo
🚢 Порты будущего на Кипре: суда на электричестве, умные технологии и меньше загрязнения — что хотят изменить?
На Кипре предложили масштабную модернизацию портов с использованием цифровых технологий и экологически чистой энергетики.

Инициативу представил глава Ассоциации морских агентов Кипра Ригинос Цанос на международном морском форуме в Лимассоле.
📌 Что предлагают изменить:
▪️ Обеспечить суда электроэнергией с берега, чтобы сократить выбросы и шум.

▪️ Создать единую цифровую систему управления портовой инфраструктурой.

▪️ Развивать экологичные технологии и повышать энергоэффективность судов.

▪️ Привлечь инвестиции в модернизацию портов Ларнаки и Василико.

🇮🇹 Особое внимание уделили сотрудничеству с Италией, которая может предоставить технологии и опыт модернизации портов.

Главная цель — сделать порты Кипра более эффективными и экологичными, одновременно улучшив качество жизни жителей прибрежных городов.
Пока речь идёт о предложениях и направлениях развития, а не об утверждённых проектах со сроками реализации.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра
2,170000
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

15 окт. 2026 г., 12:33

Photo
⛽️ На Кипре ищут подрядчика для завершения газового терминала в Василико — на контракт претендуют 8 компаний
На Кипре начался отбор компаний, которые смогут завершить строительство терминала по приёму сжиженного природного газа (LNG) в Василико.

💶 Стоимость контракта оценивается в €180 млн, а срок выполнения работ составит около двух лет.

Заявки подали восемь международных компаний, включая Saipem, AVAX, TERNA и China Harbour Engineering.

📌 Государственная газовая компания DEFA планирует определить подходящих участников до конца 2026 года, а выбрать подрядчика — до лета 2027 года.

При отборе особое внимание уделят опыту, финансовой надёжности и техническим возможностям компаний, чтобы избежать проблем, которые ранее привели к задержкам проекта.

⚠️ Речь пока идёт только о выборе подрядчика, а не о возобновлении строительных работ.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат
2,210000
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

15 окт. 2026 г., 00:54

Photo
⛈️ Небо над церковью Святого Лазаря в Ларнаке превратилось в настоящее произведение искусства!
Вечером 14 октября над историческим центром Ларнаки нависли густые грозовые облака, окрасившие небо в глубокие синие и почти чёрные оттенки.

✨ На фоне надвигающейся непогоды особенно впечатляюще выглядит церковь Святого Лазаря. Её старинные каменные стены и колокольня, освещённые золотистыми огнями, создают удивительный контраст с мрачным небом.
📸 Редкое сочетание красоты старинной архитектуры и мощи природы, которое удалось запечатлеть на этих кадрах.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
➡️ Свои видео, фото по Кипру разных происшествий и новостей или просто чего нибудь прекрасного, можете поделиться через бота @CyprusNews_bot
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат
2,6100020
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

15 окт. 2026 г., 00:13

Video
⛈ Ливень и порывистый ветер накрыли район Ларнаки

Вечером 14 октября сильная гроза прошла через Ороклини
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩ПодсЛушаНо ЛаРнаКа
💬Ларнака Чат
2,4300016
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

14 окт. 2026 г., 19:56

✈️ Рейс из Глазго вместо Пафоса приземлился в Ларнаке из-за сильной непогоды

Из-за ухудшения погоды на Кипре один из рейсов пришлось перенаправить.

Самолёт, вылетевший из Глазго в Пафос, не смог приземлиться в аэропорту назначения и в итоге сел в Ларнаке.

В Пафосе в это время наблюдаются сильные дожди и грозы, которые уже привели к проблемам на дорогах и перебоям с электричеством.

⚠️ По данным источника, из-за сложных погодных условий, которые могут сохраняться до раннего утра четверга, не исключены и другие перенаправления рейсов.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра
2,1400015
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

14 окт. 2026 г., 16:37

Photo
🪪 На Кипре меняются правила продления ВНЖ: с 2027 года подача документов станет электронной

🇨🇾 С 1 января 2027 года Республика Кипр переводит продление ряда видов на жительство в обязательный онлайн-формат. Соответствующее решение объявил Департамент миграции.

Заявления будут приниматься исключительно через государственный портал gov.cy. Личная подача документов для предусмотренных категорий больше не будет доступна.

📋 Кого коснутся изменения?
🔹 Иностранных граждан, официально работающих на Кипре, включая домашний персонал.

🔹 Сотрудников компаний с иностранным участием (Foreign Interest Companies).

🔹 Отдельных категорий членов семей иностранных работников и долгосрочных резидентов.

🔹 Иностранцев со статусом долгосрочного резидента.
💻 Как продлить ВНЖ?
Для подачи заявления потребуется подтверждённая учётная запись CY Login, через которую можно будет воспользоваться электронной услугой на портале gov.cy.

📅 При этом сроки подачи документов зависят от категории разрешения. Например, для наёмных и домашних работников заявления принимаются за 30–60 дней до окончания ВНЖ, а для ряда других категорий — за 30–90 дней.

⚠️ Важно: нововведение касается именно электронной подачи заявлений на продление. При необходимости личного предоставления биометрических данных посещение миграционной службы по-прежнему может потребоваться.

🏛️ Власти рассчитывают, что цифровизация сократит очереди, упростит оформление документов и ускорит рассмотрение заявлений.
📌 Иностранцам, которым предстоит продление ВНЖ в 2027 году, рекомендуется заранее зарегистрироваться и подтвердить учётную запись CY Login.

🔗 Государственный портал: https://www.gov.cy
🔗 CY Login: https://cylogin.cyprus.gov.cy/
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра
2,4500019
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

14 окт. 2026 г., 15:47

Video
🍁🇨🇾 Осенний Троодос — словно кадры из «Властелина колец»

Иногда Кипр удивляет настолько, что кажется, будто оказался в сказочном мире Средиземья. 🧙‍♂️

Золотистые деревья, горные тропы, туманные леса и невероятные осенние пейзажи Троодоса создают атмосферу, напоминающую сцены из легендарного «Властелина колец».

🍁 И всё это — на острове, который большинство привыкло ассоциировать с морем, пальмами и бесконечным летом.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩Голос Кипра - Новости Кипра
💬 Главный Чат Кипра
2,3400027
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Министр юстиции: двое полицейских предстанут перед судом за нападения и избиения вне службы
Костас Фитирис заявил, что оба стража порядка, подозреваемые в совершении преступлений, будут привлечены к ответственности. Речь идёт об офицере из Ларнаки и спецполицейском из Пафоса — их дела расследуют с особой тщательностью.

«Очищение рядов полиции идёт рука об руку с эффективной борьбой с преступностью. Только так можно вернуть доверие граждан», — говорится в заявлении Минюста.

Министр подчеркнул, что поведение, несовместимое с принципами службы, недопустимо. При этом он поблагодарил большинство сотрудников, которые ежедневно с профессионализмом выполняют свой долг и добиваются реальных успехов в борьбе с незаконностью.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

👉
1,7700051
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Цифровые документы на Кипре стали обязательными: компании больше не могут требовать бумажные копии
Замминистра исследований, инноваций и цифровой политики напоминает: электронные версии удостоверений личности, водительских прав, техосмотра (MOT) и карты болельщика в приложении «Цифровой гражданин» имеют ту же силу, что и бумажные оригиналы. Все организации, компании и специалисты обязаны принимать их без исключений.

С мая 2025 года кипрское приложение интегрировано с греческим http://Gov.gr/ Wallet — документы теперь взаимно признаются. Киприоты могут предъявлять цифровые ID и права в Греции, а греки — на Кипре.

До конца 2025 года в приложение добавят новые функции и документы, включая удостоверения для иностранцев. Проверить подлинность документа можно прямо через приложение — никакого дополнительного оборудования не нужно.

Отказ принимать цифровую копию приравнивается к отказу принять бумажный документ. Подробности — на сайте http://digital-citizen.gov.cy/.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
2,6400050
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Тюрьмы Кипра открывают двери на Пасху: родственников ждут по особому графику
Тюремная служба Кипра объявила график дополнительных визитов для заключённых на время пасхальных праздников. Встречи с родственниками первой степени будут проходить без предварительного разрешения — достаточно предъявить удостоверение личности или паспорт.

Посещения продлятся с 10 по 13 апреля с 8:00 до 13:00. Каждая встреча — 30 минут. Распределение по дням и блокам опубликовано на официальном сайте.

Записаться на визит можно по телефонам 22406257 и 22406258. В праздничные дни приём одежды для заключённых не будет осуществляться, за исключением новоприбывших 9 апреля.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
3,0700048
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
Вот такие яркие и вкусные Korean Corners мы оформляем на всех локациях https://t.me/berezkacy

Что привезли на этой неделе:

😬 Зубную пасту
О, это восторг! Попробовав раз, вы уже не посмотрите в сторону масс маркета! €6.99

🤩 Сладости

🎁 Фруктовые желе (или пудинги, как вам больше нравится). Их можно найти в холодильниках (разбираются как горячие пирожки 🤭) Всего €2.99 за упаковку ассорти 6 шт

🎇 Хрустящие палочки Pocky с матчей и клубникой (за ними уже нужно поохотиться, потому что вы их хватаете быстрее чем клубнику Pittalis) €1.89

🍫 Батончики KitKat с клубникой (ожидаем вкус Матча!) €10.79 за пачку из 10 bars

🍵 Матча для приготовления в домашних условиях
🟢 Premium Grade (30g или 60g) €4.90/€7.90
🟢 Ceremonial Blend (30g или 60g) €4.90/€7.90
🔴 Матча RYZE с грибами
🔴 Кофе RYZE с грибами

🪸 Нори ролл! Вкус Том ям. Это бомбическая новинка, даже боимся что до следующей поставки вы всё съедите 🫣 Есть на кассах и в корейском уголке. €0.99

🧋 Огромное количество напитков
Японский йогурт, Мохито, Кола-лайм, Iced Tea, Soda Water, напитки с Алоэ вера, с тапиокой, Bubble Tea, Медовый Манго, Сладкий персик и тд

И какой-то безумный ассортимент разных раменов и лапши!

🍜 Обратите внимание, что практически вся лапша не имеет в составе яиц (яйца есть только в составе некоторых соусов), так что это вполне себе постное блюдо

🍜 Рамены можно сварить всего за 4 минуты при помощи раменных станций. Эти космические кораблики постепенно распространяются по острову 🚀 Еще одна появилась в Лимассоле в магазине на Марине (напротив Набережной Молос), заходите, ждем!
📍 https://maps.app.goo.gl/6CTjeaZLJGH6icmVA?g_st=ic
1260065
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🚨Судимость за наркотики — и в парламент? Кандидат с прошлым баллотируется на Кипре
Кандидат от движения «Прямая демократия» Валери Тарапаи, баллотирующаяся в парламент, подтвердила наличие судимости за наркотики на оккупированной территории.

По данным турецко-кипрских СМИ, в 2017 году её задержали с 170 граммами каннабиса, аксессуарами для употребления и €700 наличными. Суд приговорил её к трём годам лишения свободы, однако она вышла досрочно спустя два года.

В интервью philenews Тарапаи заявила, что не признаёт законы на оккупированных территориях и считает приговор несправедливым. При этом она подчёркивает, что в Республике Кипр у неё не было проблем с законом.

Сейчас, в возрасте около 30 лет, она утверждает, что изменилась и намерена сосредоточиться на защите молодёжи, сталкивающейся с психологическими проблемами.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
2,6200093
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🕯️Ароматические свечи и диффузоры могут быть опасны: Департамент инспекции труда предупреждает о рисках
В последние годы на Кипре резко выросла популярность ароматических продуктов — от ярких свечей до электрических диффузоров. Их активно продают через соцсети, часто без соблюдения норм безопасности. Департамент инспекции труда бьёт тревогу: такие товары могут содержать химические вещества, способные вызвать раздражение кожи, глаз, проблемы с дыханием и навредить экологии.

Производители и импортёры обязаны классифицировать риски, правильно маркировать продукцию и указывать на этикетке пиктограммы опасности, меры предосторожности и уникальный код UFI. Надпись «натуральный» не гарантирует безопасность.

Потребителям советуют выбирать товары с чёткой маркировкой, читать инструкции и избегать продукции неизвестного происхождения. Безопасность начинается с этикетки.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
1,7700046
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊В больнице Ларнаки умер 59-летний заключённый — его арестовали за поддельный кредит
Сегодня около 2:15 ночи в кардиологическом отделении больницы Ларнаки скончался 59-летний Паникос Калаидзис из Пафоса. Он был под стражей с 11 марта по подозрению в мошенничестве с кредитом — его взяли по ордеру суда.

В день ареста из-за проблем со здоровьем его перевели в больницу под охрану. 12 марта суд прямо в палате продлил арест на шесть дней.

Причины смерти выясняет отдел уголовных расследований Ларнаки.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

👉
2,1100049
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Война пугает туристов: Аннита Димитриу требует срочных мер по спасению летнего сезона
Лидер DISY и спикер парламента призвала правительство немедленно разработать стратегию кризисного управления туротраслью. Региональный конфликт уже давит на турпоток — отельеры фиксируют падение бронирований.

После встречи с представителями туристического и делового сообщества Димитриу предложила конкретные шаги:

• Сохранить авиасообщение — стабильные рейсы критически важны.
• Ввести меры поддержки по образцу пандемийных (субсидии, льготы).
• Запустить мощную международную рекламную кампанию, чтобы отделить имидж Кипра от войны.
• Добиться пересмотра туристических рекомендаций США и Британии.
• Использовать председательство Кипра в Совете ЕС для продвижения страны.

«Масштаб и продолжительность конфликта непредсказуемы, но это не повод ждать — действовать нужно сейчас», — заявила спикер.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
3,0700095
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Суд отменил запрет на подработку для логопеда: министерство превысило полномочия
Верховный конституционный суд Кипра оставил в силе решение первой инстанции, разрешившей школьному логопеду заниматься частной практикой. В 2016 году специалист попросила разрешения проводить три частных сеанса в неделю для пациентов с дисфагией (нарушением глотания) — тяжёлыми больными, включая детей с церебральным параличом.

Минобразования отказало, сославшись на внутренний циркуляр, запрещающий самозанятость и указывающий на «несовместимость» с основной работой. Суд счёл отказ немотивированным и формальным: министерство применило циркуляр как абсолютное правило, хотя закон допускает исключения. Главный критерий — влияет ли подработка на выполнение основных обязанностей — вообще не рассматривался.

Высшая инстанция подтвердила: ведомственные циркуляры не могут подменять закон и применяться механически, без оценки конкретных обстоятельств. Решение администрации признано «превышением пределов усмотрения» и злоупотреблением властью.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
2,0800079
Подслушано Ларнака logo
Подслушано Ларнака

17 мар. 2026 г., 21:33

Photo
🔊Чипсы и печенье подкрались к сердцу: учёные выяснили, чем опасны вредные перекусы
Быстрый ритм жизни заставляет многих перекусывать на бегу — печеньем, крекерами, шоколадками. Но новое исследование European Journal of Nutrition бьёт тревогу: нездоровые снеки увеличивают риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно если после полезного обеда вы тянетесь к сладкому или жирному.

Учёные из Кингс-колледжа Лондона изучили привычки 854 человек и выяснили: 26% участников, которые в целом питались правильно, портили всё вредными перекусами. Это вело к росту индекса массы тела, висцерального жира и триглицеридов. Хуже всего — перекусы после 9 вечера.

Лидеры по калориям: торты, овсяные батончики, мороженое, пончики, зефир, печенье. А вот орехи и фрукты, наоборот, улучшали метаболизм и убирали голод.

Вывод: даже если днём вы едите правильно, вечерний «сладкий грех» может свести все усилия на нет. Замените чипсы на горсть орехов — и сердце скажет спасибо.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🤩 https://t.me/cyprus_kipr
🇨🇾 https://t.me/cyprus_news_eng 🇬🇧
2,6600050

Showing 19 of 19 posts

Рейтинг

Требуется вход

Frequently Asked Questions

О чём Telegram-канал Подслушано Ларнака?+

Подслушано Ларнака (@kipr_podslushano_larnaca) — Telegram-канал в категории Срочные новости на tgdio. На профиле есть рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты — решите до подписки в Telegram. Сейчас на tgdio указано около 4 828 подписчиков.

Как вступить в Подслушано Ларнака (@kipr_podslushano_larnaca) в Telegram?+

Откройте профиль канала на tgdio, нажмите Join / Open in Telegram и подпишитесь на @kipr_podslushano_larnaca в приложении или веб-версии Telegram бесплатно.

Стоит ли подписываться на Подслушано Ларнака (Срочные новости)?+

На tgdio можно проверить рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты Подслушано Ларнака до подписки. Сейчас на tgdio указано около 4 828 подписчиков. Сравните с похожими каналами Срочные новости.

Где смотреть статистику и посты Подслушано Ларнака?+

На tgdio откройте страницу @kipr_podslushano_larnaca: статистика подписчиков, ранг, рейтинг и посты. Ссылка Stats даёт графики роста и активности.