ХК «Байкал-Энергия»

Сегодня день рождения отмечает Илья Марков!🥳

Илья, от всего ХК «Байкал-Энергия», поздравляем тебя с Днём Рождения! 🎉

Желаем сибирского здоровья, неиссякаемой энергии, счастья и новых побед!

Сегодня день рождения отмечает первый вице-президент Федерации хоккея с мячом России Евгений Иванушкин.

За иркутские команды Евгений Александрович выступал в 2001–2004 годах («Сибскана») и в 2017–2018 годах («Байкал-Энергия»).

Хоккейный клуб «Байкал-Энергия» поздравляет Евгения Александровича с днём рождения! Желаем крепкого здоровья, неисчерпаемой энергии, успешных проектов и новых побед в развитии российского хоккея с мячом.

Сегодня День рождения празднует Александр Максимушкин!

Саша, от всего клуба поздравляем тебя с Днём рождения! 🎉
Желаем неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и новых побед! ⚡️

Сегодня свой день рождения празднует тренер нашей школы хоккея с мячом Екатерина Алексеевна Кедрова! 🥳

Екатерина Алексеевна, от всего ХК «Байкал-Энергия» поздравляем Вас с Днём рождения! 🎉

Желаем крепкого здоровья, железных нервов, новых побед и талантливых воспитанниц.

Пусть каждый день приносит яркие моменты и новые возможности.

Вы уже играли в Meccha Chameleon? Если нет, то играем прямо сейчас!

Задача: найти человечка-хамелеона на фотографиях.

Ответы найдёте на скрытых фото 😉

Сегодня День эмоджи 😁
Мы попросили парней показать, какие смайлики они используют чаще всего. 👀

Делитесь в комментариях вашими любимыми смайликами 👇

Мы продолжаем экспериментировать с разными видами нагрузок. На этот раз Илья Марков, Святослав Медянников, Григорий Кубасов и Никита Колмаков отправились в https://t.me/matrix_irk на занятие по пилатесу.

На старте упражнения давались легко, и парни чувствовали себя уверенно. Но как только тренер Алена Кравченко усложнила программу пришлось непросто.

Многие думают, что восстановление — это просто полежать. На самом деле, это умная работа с глубокими мышцами. Пилатес идеально «включает» кор и мышцы-стабилизаторы. Это не про объем, а про контроль. Он снимает зажимы после ледовых нагрузок, вытягивает позвоночник и учит тело двигаться экономично. Плюс колоссальная работа с дыханием, которая ускоряет восстановление пульса.

Жми ❤️ и пиши в комментариях, какое необычное занятие попробовать нам следующим?

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Для Павла Перфильева и Егора Титара сезон 2025-2026 стал дебютным в составе «Байкал-Энергии». Их карьера в клубе только начинается, но первый серьёзный рубеж уже пройден.

Мы расспросили парней о прошедшем сезоне: как проходила адаптация, какие моменты запомнились больше всего и что они чувствовали, впервые выйдя на лёд в качестве игроков «Байкал-Энергии».

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Лучшая тренировка - это игровая тренировка 🏑 🐯

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал и канал школы в Макс по ссылкам

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

📲 https://max.ru/join/YelCyQ8UJn0jKgKPAn8UwnZvkCZOJGidJfhIRqyRMTQ

С Днём весны и труда!🌷 Пусть эти выходные будут наполнены солнцем, теплыми встречами и силами для новых успехов. С праздником! ☀️

Сегодня прекрасный день – тренер команды «Байкал-Энергия-ЦРС-2010» Никита Корытов и его избранница Анжелика создали семью! 💍

Никита и Анжелика, от всей души поздравляем вас с днём свадьбы 🩷

Пусть ваш дом будет полон тепла, уюта и искреннего счастья. Желаем вам большой любви, верности и много радостных дней вдвоём. Берегите друг друга!

С наилучшими пожеланиями, ХК «Байкал-Энергия».

https://rutube.ru/video/41e0a9894bebcb474cc53817419b1481/

Юбилейный 20 выпуск программы посвящен закрытию сезона в Суперлиге, Высшей лиге и в составе хоккейного клуба «Байкал-Энергия».

Редакция «Нашей Игры» выбрала ключевые события в жизни клуба. Речь пойдёт как об игроках, так и болельщиках. Будет интересно!

Егор Титар, Влад Абросимов, Олег Новожилов и Артём Сенченко заглянули в гости к нашим партнерам https://t.me/vectorfitness и зависли там в самом прямом смысле – на стретчинге в гамаках! За процессом чутко следила тренер групповых программ Александра Павлова.

Скажем честно: легко не было. Привыкнуть к невесомости и всем этим гравитационным выкрутасам – тот ещё вызов, парням пришлось изрядно попотеть.

Объясняем зачем профи такой «полёт»:
— Перезагрузка спины. Позвоночник вытягивается под собственным весом без ударной нагрузки. Идеальный релакс после льда и «качалки».
— Тотальный релакс мышц. Гравитация убирает зажимы и гипертонус там, куда обычная растяжка просто не добирает.
— Мобильность на максимум. Неустойчивое положение включает кучу мелких мышц-стабилизаторов, суставы становятся подвижнее, а риск травм в игре падает.

Самый важный бонус для спортсмена – выход за рамки привычного. Когда нагрузки однотипные, связь «мозг – мышцы» усыпляется. Из-за этого появляется усталость, а прогресс тормозит. А такие вот полёты в гамаках заставляют и тело, и голову адаптироваться по-новой: движение становится осознаннее, усталость уходит хитрее, а восстановление идёт качественнее.

Одна из главных задач клуба – здоровье команды. Мы за то, чтобы методики восстановления были разнообразны и полезны. Пробуем, летаем, восстанавливаемся!

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Сегодня свой День рождения празднует тренер команды «Байкал-Энергия-ЦРС-2017» Семён Нацубидзе. 🥳

Семён, от всего ХК «Байкал-Энергия» поздравляет тебя!

Ты учишь мальчишек не только мастерству, но и характеру, закаляешь их дух и ведёшь к первым большим победам.

Пусть у тебя всегда хватает здоровья, энергии и терпения - даже в самые непростые моменты.

Желаем тебе счастья, любви и больших тренерских свершений!

#БайкалЭнергияЦРС2017

📲 https://max.ru/join/YelCyQ8UJn0jKgKPAn8UwnZvkCZOJGidJfhIRqyRMTQ

Продолжаем ледовые тренировки 🐯

Историю пишут победители, а их имена увековечивают мастера!

Съёмочная группа https://t.me/nts_irkutsk трофей Высшей Лиги на один из важнейших чемпионских ритуалов – гравировку имени клуба-победителя. За 70 лет свободных мест на кубке осталось немного. Но чемпион нашёл его сам.

А через неделю в программе «Наша Игра» вас ждёт детальный рассказ об истории трофея!

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Даниил Седов, автор и ведущий программы «Наша игра», сегодня встретился и пообщался с Дмитрием Завидовским и Григорием Кубасовым.

О чем говорили, какие темы затронули — узнаете совсем скоро.

Смотрите интервью в новом выпуске программы в эту среду, 25 марта, в 18:30 на телеканале НТС.

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Цифры сезона 2025-2026. Бомбардирская гонка «Байкал-Энергии» 🐯

Клуб завершил выступление в Высшей лиге, и пришло время выделить главных ассистентов и снайперов команды.

🥇 Евгений Легалин
▫ 44 гола
▫ 13 голевых передач
▫ 14 голов со стандартов
🌟 Евгений занимает 2 место в списке бомбардиров Высшей лиги сезона 2025-2026.

🥈 Святослав Медянников
▫ 24 забитых мяча
▫ 5 голевых передач
▫ 10 голов со стандарта

🥉 Егор Титар
▫ 14 голов
▫ 14 голевых передач
▫ 3 мяча со стандарта

Спасибо за работу, парни.🐯

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Подборка моментов с прямого эфира 📻

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Начинаем утро на Нашем радио! 📻

Присоединяйтесь к нам на 88,9 FM

«Байкал-Энергия. Ветераны» — чемпион! 🏆

Сегодня в Ледовом дворце «Байкал» завершился самый длительный турнир региона — чемпионат Иркутской области по русскому хоккею. В финале встретились: «Байкал-Энергия. Ветераны» и «Иркутский политех».

Первый тайм сохранил интригу — ничья 2:2. Второй стал временем триумфа опытных мастеров. Итог встречи 4:7 в пользу «Байкал-Энергии. Ветераны». Решающий вклад внес Артем Бондаренко, который в этом матче оформил покер.

Фото Татьяны Глюк

Смотрите, кого встретили в ЛД «Байкал»

Завтра Артём Бондаренко сыграет за команду ««Байкал-Энергия Ветераны» в финале чемпионата Иркутской области.

Матч с «Иркутским Политехом» начнется в 14:30, вход свободный!

🗓️ 21 марта (суббота)

⏱️ 14:30

📍 ЛД «Байкал»

🎟️ Вход свободный

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y

Финальный матч чемпионата Высшей лиги "Маяк" - "Байкал-Энергия" в объективе Евгения Скуратова. 

Смотрите фото по https://geometria.ru/reportage/806889-vysshaya-liga-final-baykal-energiya-mayak/🔗

📲 https://max.ru/join/YUTYzYtPKtjiSGyo3CK7-94ZjQIh8t9JFY0VD5DWB0Y