Геометрия Фитнеса

🥦 ВОРКШОП «ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ»

17 октября в 14:00

Как питаться так, чтобы хватало энергии, вес снижался, а постоянная усталость не мешала жить? Разберёмся на воркшопе с экспертом по питанию и фитнес-тренером.

На встрече разберём:
☑️ как понять, каких витаминов и полезных веществ может не хватать, и что с этим делать
☑️ какие гормональные факторы могут влиять на вес, усталость и апатию
☑️ как выстроить рацион без жёстких запретов и диет
☑️ как составить сбалансированное питание под свои цели

💡 А главное — разберём ваши конкретные случаи: можно задать вопросы и получить персональную консультацию специалистов прямо на месте.

📍 Геометрия фитнеса Строитель

Для клиентов «Геометрии фитнеса Строитель» — вход бесплатный 💜
Для не клиентов — 500 ₽, оплата на рецепции клуба.

📲 Запись на рецепции: 275-70-75

Количество мест ограничено — успейте записаться!

🎉 РОЗЫГРЫШ ЗАВЕРШЁН!

👥 Участвовало: 172 человек
🏆 Победители:
1. @alisabadyukova
2. @lavrrol
3. Andrei
4. Оксана
5. @yanababko
6. VlGal

🎊 ПОЗДРАВЛЯЕМ!

🕵️‍♀️ МАФИЯ В «ГЕОМЕТРИИ ФИТНЕСА АВАНГАРД»

16 октября в 20:00 собираемся на игру, где доверять нельзя никому 👀

Вас ждёт вечер интриг, расследований и неожиданных поворотов — проверьте, сможете ли вы вычислить мафию или сами останетесь незамеченными.

Для клиентов, тренеров и гостей клуба.

💰 Участие — 1 500 ₽
📅 16 октября | 20:00
📍 Геометрия фитнеса Авангард

Количество мест ограничено. Записывайтесь на рецепции клуба!

200 БОНУСНЫХ БАЛЛОВ ЗА ВАШЕ МНЕНИЕ

Нам важно знать, что вы думаете о «Геометрии Фитнеса» и что можем сделать ещё лучше.

Пройдите короткий NPS-опрос - это займёт всего 1–2 минуты. В благодарность за участие начислим 200 бонусных баллов.

Выберите свой клуб и пройдите опрос:

СТРОИТЕЛЬ
https://forms.yandex.ru/cloud/6aac0a0602848f1260642de9

АВАНГАРД
https://forms.yandex.ru/cloud/6aaa4106068ff03dbb8e92a9

ДАВЫДОВ
https://forms.yandex.ru/cloud/6aac0e0884227c0e93dbd7b3

КЛОВЕР
https://docs.google.com/forms/d/10b7FG0qtHrdf2XLysal5e3ok3h9iRK5b0pbM4J39K0c/edit

После прохождения опроса покажите результат на рецепции своего клуба - менеджер активирует ваши бонусные баллы.

🎉 КЛОВЕРУ - 10 ЛЕТ!

7 октября «Геометрия фитнеса Кловер» отмечает юбилей! 🥳
Готовим большую вечеринку с тренировкой, DJ, кейтерингом, тортом и «Квиз, плиз!»

Что вас ждёт:

🕡 18:30 - встречаемся в тренажёрном зале, знакомимся с ведущим и DJ.

🏋️ 18:30–19:55 - праздничная групповая тренировка.

🎤 19:00 - праздничная программа с ведущим и тренерами.

🎂 19:55 - собираемся на юбилейный торт.

🍰 20:00 - торт и праздничный кейтеринг.

🧠 20:15 - «Квиз, плиз!»

🎧 Весь вечер - DJ, подарки, сюрпризы и праздничный вайб!

💙 Для клиентов Кловера вход БЕСПЛАТНЫЙ!

Не наш клиент? Разовый визит можно приобрести на рецепции клуба или по телефону 262-62-36.

📅 7 октября | с 18:30

🥂 Кловер, нам 10! Празднуем вместе!

🇷🇺 Россия выиграла медальный зачёт Владивостокской регаты!

Сборная России заняла первое место в общекомандном зачёте V Международной Владивостокской регаты, завоевав 9 медалей: 5 золотых, 2 серебряные и 2 бронзовые.

Особенно приятно, что в составе сборной выступили тренеры Геометрии Фитнеса - Дмитрий Недовесов и Егор Разумов. 💪

В соревнованиях на водной станции Тихоокеанского флота участвовали около 100 спортсменов из шести стран. Участники боролись за медали в гребле-индор, прибрежной гребле, эстафете и студенческом зачёте «Восток против Запада».

Поздравляем Дмитрия и Егора с отличным результатом и желаем новых побед! 🏆

Делимся как прошла открытая тренировка на стадионе Строитель на прошлой неделе 🔥

Ждем вас каждую субботу в 9:00 😍

Приходите сами и зовите друзей: вход свободный для всех!

Тем, кто не является членом клуба Геометрия Фитнеса, дарим гостевые визиты 🥳

ПРОЕКТ «ЛЕТО» ☀️

Лето кажется далёким, но форма мечты начинается уже сейчас.

🔥 Карта на 9 месяцев по специальной цене

Чтобы успеть привести себя в форму, укрепить тело и встретить лето в лучшей версии себя.

Стоимость карты:

Давыдов — 32 430 ₽
Авангард — 32 430 ₽
Строитель — 39 930 ₽
Кловер — 29 230 ₽

Не откладывай на потом то, что можно начать сейчас.
Карту можно приобрести до конца сентября!

Покупай в приложении «Геометрия фитнеса» и начинай путь к результату уже сегодня.

🎁 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ ОТ НАС И НАШИХ ПАРТНЁРОВ
Вкусные и полезные подарки, которые точно пригодятся и порадуют вас❤️

Среди призов:
«Ред Элефант» — корзина с нашей продукцией на 3 500₽
«Хлеб и Молоко» — 3 000 бонусов на продукцию
«Геометрия фитнеса» — абонемент на 1 месяц
«Sicilian Pizzeria» — сертификат на 5 000₽

Как участвовать?
Всё максимально просто 👇
1. Подпишитесь на наш канал и каналы наших партнеров
2. Нажмите кнопку «Участвовать»
3. Ждёте результаты — и, возможно, один из подарков станет вашим ✨

Победителей определим 09.09.2026.
Удачи! И спасибо, что вы с нами 🤍

💪 «Вместе сильнее»: карта 1+1 для родителя и ребёнка!

Одна карта - безлимитные тренировки для двоих:

🏋️ Для родителя - фитнес в Геометрии Фитнеса Строитель
🎨 Для ребенка - занятия в «Геометриках»

🎟 Карта 1+1 - 8 999 ₽ на месяц (вместо 11 990 ₽ при покупке раздельно)

📍 «Геометрия фитнеса Строитель»
📞 Подробности и оформление на рецепции клуба.

Выбирайте активность для всей семьи! 💪❤️

💚 НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНОЙ АЭРОЙОГИ

С 10 по 16 августа приглашаем членов клуба «Геометрия Фитнеса Строитель» на бесплатные тренировки по аэройоге ✨

Подарите себе неделю лёгкости, движения и новых впечатлений в гамаках!

📅 Пн/сб - 10:00
📅 Ср/пт - 17:00

🎟 Запись на рецепции клуба.
Количество мест ограничено!

🎤 КАРАОКЕ-САЙКЛ НА КРЫШЕ ГЕОМЕТРИИ ФИТНЕСА СТРОИТЕЛЬ 🚴‍♀️

Завершаем лето громко, ярко и на максимуме эмоций! ☀️🎶

30 августа приглашаем вас на караоке-сайкл на крыше клуба. Любимые хиты, драйвовая тренировка, панорамный вид на город и атмосфера, которую захочется запомнить.

В программе:
🚴‍♀️ Сайкл под громкие караоке-хиты
🎧 DJ-сет между заездами
🍹 Коктейли и лёгкие угощения

🕘 Выбирайте удобный заезд:
• 09:30-10:30
• 11:00-12:00
• 12:30-13:30

💳 Стоимость участия:
🔥 Чем раньше покупаете билет - тем выгоднее!
до 9 августа - 2 500 ₽

📍 Геометрия Фитнеса «Строитель»

📩 Для записи напишите в чат: https://t.me/sofa_palna

✅ Запись подтверждается только после оплаты билета.

Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем не откладывать запись.

Проводим лето так, чтобы было что вспоминать! 🔥🎤🚴‍♀️

💚 БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В НАГОРНОМ ПАРКЕ

По вашим просьбам - повторяем! Уже 22 августа снова встречаемся в Нагорном парке, чтобы начать утро активно и с пользой.

Вас ждут тренировки на свежем воздухе, отличная компания и заряд энергии на весь день. Присоединиться может каждый - уровень подготовки не имеет значения.

Расписание:
🏃‍♀️ 10:00 - интервальная тренировка
🧘 10:30 - мобильность

📍 Место встречи: крытая беседка (лесная сцена) Нагорного парка.

Участие бесплатное, но количество мест ограничено, поэтому обязательно зарегистрируйтесь заранее:
https://gfdavydov.ru/novosti/novosti-novosti/💚-besplatnye-trenirovki-v-nagornom-parke/

Возьмите с собой коврик, воду и хорошее настроение. До встречи! 💚

💥МНОГОБОРЬЕ💥
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!

🏋️‍♂️ Вас ждут две категории:
- для любителей
- и продвинутых атлетов

🔹 2 комплекса по 5 упражнений;
🔹 между упражнениями — заплывы на SUP-доске без весла, лежа;
🔹 победит тот, кто выполнит задание за минимальное время.

В программу могут входить:
✔️ силовые упражнения;
✔️ упражнения с весами;
✔️ водный этап с сапом

🏅 Каждый участник получит спортивную майку, шопер и красивую фирменную медаль финишера.

А победители среди мужчин и женщин денежные призы и технику бренда Hisense🙌🏻

📌 К участию допускаются спортсмены старше 18 лет, умеющие плавать и имеющие медицинскую справку.

🔥 https://supfestvvo.ru/! ➡️ Регистрация на сайте http://supfestvvo.ru/

🔥 МЕГА-РОЗЫГРЫШ🔥

Дорогие, мы решили разыграть 6 крутых сертификатов и подарков🎁
Наши призы (6 победителей):

1. 🥟 Сочный ужин в https://t.me/suprage на сумму 5000₽

2. 💐 Пышный букет от https://t.me/floamo_vl на сумму 5000₽

3. 🍓 Витаминный заряд — корзина фруктов от https://t.me/yagoda_vl на сумму 5000₽

4. 💆‍♀️ сертификат на расслабляющий массаж в салон https://t.me/touch_vl 50 минут

5. 💆‍♀️ сертификат на расслабляющий массаж в салон https://t.me/touch_vl 50 минут

6. Абонемент в на 1 месяц 💪🏼

Как принять участие:

• Подпишись на каналы всех организаторов

https://t.me/suprage
https://t.me/floamo_vl
https://t.me/yagoda_vl
https://t.me/touch_vl


• Нажми кнопку «УЧАСТВУЮ» под постом

🎈 Итоги подведем в прямом эфире с помощью бота-рандомайзера 2 августа!

Всем удачи! 🍀👇

🔥 Приводи друга в «Геометрию Фитнеса» Давыдов - и пусть он попробует клуб всего за 100 ₽!

С 24 по 26 июля у вас есть отличный повод познакомить друзей с любимым клубом.

Если ваш друг давно хотел начать тренироваться, сейчас самое время: всего 100 ₽ за целый день в клубе. Он сможет посетить тренажёрный зал, групповые программы и записаться на пробную тренировку с тренером.

Как воспользоваться предложением:

• Скачайте приложение «Геометрия Фитнеса» и авторизуйтесь.
• Перейдите в раздел «Магазин» → «Разовый визит».
• Введите промокод WKND.
• Стоимость посещения автоматически станет 100 ₽.
• Оплатите визит и приходите тренироваться!

⚠️ Промокод WKND можно использовать только один раз на одного пользователя.

📅 Акция действует только с 24 по 26 июля.

Отмечайте друзей, отправляйте им этот пост и приходите тренироваться вместе. Ведь начинать всегда проще в хорошей компании! 💚

✨ ФИТНЕС-БРАНЧ В TAТЕВ ✨

25 июля в 11:00 приглашаем вас на фитнес-бранч в ресторане Taтев - начните выходной с энергии, движения и вкусной еды в уютной атмосфере 🤍

В программе:
🔥 функциональная тренировка 55 минут
🥐 бранч от ресторана Taтев
✨ приятная атмосфера и новые знакомства

После активной тренировки вас ждёт вкусный бранч и время для общения в уютном пространстве.

📍 Ресторан Taтев (Семёновская улица, 1)
📅 25 июля | 11:00
🎟 Стоимость участия - 2 000 ₽

⚡ Количество мест ограничено, запись закрывается после заполнения группы.

Запись только на рецепции клуба Геометрии фитнеса Кловер.
📞 Телефон для записи: 262 62 36

Проведите это утро с пользой для тела и души 💫

🎤 Крути педали. Пой во весь голос. Зажигай на крыше! 🚴‍♀️🔥

23 июля крыша World Class снова превратится в самую громкую фитнес-вечеринку этого лета!

Любимые караоке-хиты, драйвовый сайкл, закат над городом и атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова. Здесь никто не оценивает вокал - главное, пойте, крутите педали и получайте удовольствие!

В программе:
🚴‍♀️ Сайкл под громкие караоке-хиты
🎧 DJ-сет между заездами
🍹 Коктейли и лёгкие угощения
🎁 Подарки от PROЗдоровье

Наши партнёры вечера: ФОРМО, PROЗдоровье, Твин Пикс и Изи Фуд 💜

📅 23 июля | четверг

Заезды:
18:00
19:20
20:30

Всего 34 места на каждый заезд - забирайте своё заранее.

После тренировки остаёмся на крыше: музыка, закат, коктейли и вечер, который хочется повторить 💜

Регистрация по ссылке: https://worldclassvl.ru/news/vnutriklubnaya-zhizn/saykl-vecherinka-na-kryshe/

Увидимся на самом громком сайкл-вечере этого лета 🚀

САП-УТРО, КОТОРОЕ СТОИТ ПРОЖИТЬ 🌊☀️

5 сентября | 08:00

Начинаем утро с движения, воды и хорошей компании!

🏄‍♀️ 08:00 - тренировка на берегу
Зарядимся энергией и подготовимся к прогулке на воде.

🌊 08:45 - SUP-прогулка от SUPVL
Свежий воздух, солнце, море и красивое начало дня.

☕️ А после - пикник от Кофе Машины, полезный перекус от DO4A и время, чтобы пообщаться и отдохнуть.

Тренировка → SUP → пикник → отличное настроение 💙

💳 Стоимость участия - 5 000 ₽
Запись на рецепции клуба Геометрии фитнеса Кловер или по номеру: 262-62-36

Берите хорошее настроение - встречаемся на воде! 🌊

Сколько бы ни бежал - главное, чтобы было куда и с кем! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Хочешь наконец почувствовать кайф от бега, но одному как-то скучновато?
В клубе «Покорители километров» рады всем: и начинающим, и бывалым бегунам!
Здесь каждый шаг - вместе и в своём темпе. Никаких соревнований, только дружеская атмосфера и мотивация.

✔️ Тренировки проходят в зале (дождь не страшен)

✔️ Вдохновляющий тренер - Евгений Нестеренко

✔️ Компания единомышленников

✔️ Расти в выносливости - вместе веселее!

🕐Длительность тренировки - 90 минут
Стоимость одной тренировки - 800 рублей

📝 Записаться можно через приложение или на рецепции клуба Геометрии фитнеса Давыдов: 262-62-56
Ждём тебя каждый вторник (17:00) и четверг (9:00).
Приходи - команда уже на старте, не хватало только тебя! 🚦

Пора менять кроссовки на трекинговые ботинки и снова вписываться в приключения!

5 сентября идём большой компанией на гору Сестра - приглашаем всех: клиентов, их друзей, родных, знакомых.

У нас уже были классные походы, и каждый раз возвращаемся со свежими впечатлениями. Это отличный способ стать ближе, встряхнуться после городской суеты и зарядиться энергией гор.

Хочешь с нами? Звони +7 950 292-42-64, и мы всё расскажем.

✔️ Стоимость: 6500 ₽.
Трансфер включён

Присоединяйся - будет круто!

💥 Больше не нужно думать об оплате и следить, когда закончится абонемент.

Подключите ФИТНЕС-подписку один раз, и тренируйтесь без лишних забот.

Сейчас подписка по специальной цене:

🔥 Строитель - 5 490 ₽/мес с первого месяца
🔥 Давыдов - 4 490 ₽/мес с первого месяца
🔥 Кловер - 3 490 ₽/мес (вместо 3 990 ₽/мес), первый месяц - 5 290 ₽
🔥 Авангард - 4 490 ₽/мес с первого месяца

⚡ Количество карт по спеццене ограничено.

Карта-подписка продлевается автоматически, как любимый музыкальный сервис. 🎧 Ну просто песня. 🤌

📲 Подключить подписку можно в приложении: Еще → Магазин → Клубные карты → Абонемент-подписка.

Также в продаже доступны классические годовые клубные карты.

В Авангарде теперь есть подписка 🎉

Больше не надо думать про оплату и следить когда заканчивается абонемент.

Подключи один раз - и просто ходи на тренировки. Карта продлевается сама, как музыкальные сервисы 🎧 Ну просто песня 🤌🏻

В июне акция: с первого месяца - 4 490 ₽

Подключай самостоятельно в приложении Геометрия фитнеса👇
Еще → Магазин → Клубные карты → Абонемент подписка

Вы просили - повторяем 🚴‍♀️🔥

27 июня крыша World Class снова превращается в площадку для самой яркой сайкл-вечеринки: велосипеды, закат, диджей, караоке и энергия без пауз.

За атмосферу отвечают:
🎧 Дамир Амиртаев
🎵 Александр Ахримчик
🚴 София Власова и Алина Зубкова
🍸 Твин Пикс
💧 FORMO

Слоты:
17:00 - София Власова
18:30 - Алина Зубкова
20:00 - София Власова

💳 Участие - 2 500 ₽
📍 Крыша World Class, Батарейная, 8

Не хочется крутить педали? Есть билет «Просто потусить» - музыка, бар и атмосфера включены 😉

Количество мест ограничено. Регистрация подтверждается только после оплаты.

Регистрация:
https://worldclassvl.ru/news/vnutriklubnaya-zhizn/saykl-vecherinka-na-kryshe-21-iyunya/

Доступно для всех 🚀

ФИТНЕС-ВЕЧЕРИНКА НА КРЫШЕ WORLD CLASS 🌅🔥

10 июня не нужно выбирать между тренировкой и вечеринкой - мы объединили всё в один вечер.

✨ Этот вечер открыт для всех! Не обязательно быть членом клуба World Class - бери друга, подругу или компанию и приходи. Тренируйся, отдыхай, знакомься с новыми людьми и встречай закат на крыше под музыку и диджей-сет.

Закатное небо, движение, свежий воздух, безалкогольные напитки и атмосфера, которая заряжает на всё лето.

В программе:
18:00 - STEP EASY
19:00 - STEP PRO
20:00 - STRETCHING

Количество мест ограничено.

💡 Информация о тарифах и стоимости участия по ссылке: https://worldclassvl.ru/news/vnutriklubnaya-zhizn/fitnes-vecherinka-na-kryshe-world-class/

До встречи на крыше! 🔥