
Регулярное чтение ради удовольствия очень положительно влияет на мозг: улучшается память, внимание и психическое здоровье, а риск когнитивных нарушений снижается.
Всего 5 минут чтения художественной литературы уже снижают стресс до 20%. Прямо сегодня вечером завариваем себе чай и берем в руки любую книжку 🤓
📍Предложить новость
📍ШЭР в Telegram
📍ШЭР в MAX









