“El Loco” Telegram channel photo

“El Loco”

@el_loco_coachPublic Channel

За основу названия канала лежит философия Марсело Бьелсы, которая мне очень близка и моя до «безумия» любовь к футболу Его прозвище: «El Loco» - что в переводе с испанского означает «Безумец» Автор: Арутюнян Арсен Арамович

ФутболрусскийРоссия

464

Last views

566 (566 subscribers)
Участники
—
Rating
22
Total Posts
Oct 18, 2026, 8:56 AM
Обновлено
May 22, 2026
Created
Stats

Вы просматриваете русский контент. Чтобы увидеть контент на других языках, измените язык сайта.

Channel Information

Channel Information
Channel Name“El Loco”
Username@el_loco_coach
CategoryФутбол
Languageрусский
CountryРоссия
Участники566
Channel TypePublic Channel
Created22 мая 2026 г.
Last Updated18 окт. 2026 г. • 6 дней назад
StatusActive

Рейтинг

Глобальный рейтинг
#7782-3
Рейтинг по языку
#2497+11
Рейтинг по категории
#76+1

Рост участников

Всего: 56630 Days growth: +18247.4%
09/1909/2409/2910/0410/0910/1410/18
Рост участников - 30 Days
DateSubscribers
19:09:2026384
20:09:2026384
21:09:2026476
22:09:2026476
23:09:2026476
24:09:2026476
25:09:2026476
26:09:2026476
27:09:2026476
28:09:2026476
29:09:2026476
30:09:2026476
01:10:2026476
02:10:2026476
03:10:2026476
04:10:2026476
05:10:2026476
06:10:2026476
07:10:2026476
08:10:2026476
09:10:2026476
10:10:2026476
11:10:2026476
12:10:2026476
13:10:2026476
14:10:2026476
15:10:2026476
16:10:2026476
17:10:2026476
18:10:2026566
Рост участников - Weekly
DateSubscribers
Week of 18:05:2026317
Week of 25:05:2026317
Week of 01:06:2026317
Week of 08:06:2026317
Week of 15:06:2026317
Week of 22:06:2026317
Week of 29:06:2026317
Week of 06:07:2026321
Week of 13:07:2026321
Week of 20:07:2026321
Week of 27:07:2026321
Week of 03:08:2026321
Week of 10:08:2026321
Week of 17:08:2026353
Week of 24:08:2026353
Week of 31:08:2026364
Week of 07:09:2026384
Week of 14:09:2026384
Week of 21:09:2026476
Week of 28:09:2026476
Week of 05:10:2026476
Week of 12:10:2026566
Рост участников - Monthly
DateSubscribers
May 2026317
June 2026317
July 2026321
August 2026353
September 2026476
October 2026566
Рост участников - Yearly
DateSubscribers
2026566

Top 10 posts

Most viewed posts from this channel

By views
  1. #1Испания на связи 🇪🇸1.3K
  2. #2Обсудили с https://t.me/Khyrkhyrian физическую подготовку, с какого во1.1K
  3. #3Родительское собрание. Часть 3.964
  4. #4Готовые решения — «Давать или не давать»?840
  5. #5Руководство по технике для футбольных школ | Итальянская федерация фут823
  6. #6Сахар — худшее, что может быть для мышц.787
  7. #7Родительское собрание. Часть 2764
  8. #8Голландская академия Футбольные тренировки U10-U11647
  9. #9Энергия добрых дел ☀️585
  10. #10https://youtu.be/oNw0thIv1TY?si=5xzo6lIbZIdpc-kj549

Последние посты

“El Loco” logo
“El Loco”

27 сент. 2026 г., 17:01

Photo1/12
Детская академия | Программа тренировок

Методология итальянских тренеров Серии «А»

Книгу можно забрать в комментариях 👇🏽
464009
“El Loco” logo
“El Loco”

20 сент. 2026 г., 18:15

Готовые решения — «Давать или не давать»?

Я прожил 3 этапа этого вопроса:

Давать в закрытом виде
Не давать вообще
Давать в открытом виде

Опишу всё по порядку.

Давать в закрытом виде

С этого этапа, я уверен, начинает большинство молодых (имею в виду опыт) тренеров, когда заходят в команду U7–U12.

Я не исключение. На тренировках были упражнения а-ля: дай пас тренеру и беги открываться под стенку с ударом. Играя в футбол, расставлял всех как фишки и рассказывал, кто где стоит и кому куда бежать. А когда начинался матч, я хотел, чтобы они играли как «Барса», и брал джойстик в руки и начинал давать им готовые решения в игре тоже.

Какой итог? Дети не могут сделать даже эти шаблоны в игре, так как игра — это сложная система, уже научно доказано, об этом позже поговорим, и в игре нет места закрытым готовым решениям (это мой термин, так себе объясняю для удобства).

Попадая в различные ситуации, дети, естественно, не понимали, что делать. Мы были в тире, а попали на войну — примерно так можно описать линейные (механические) тренировки, неигровой метод и принесённые на блюдечке готовые решения.

Не давать вообще

Второй этап моего восприятия, как нужно объяснять какие-то вещи детям. Этап, когда я начал образовываться, год был насыщенный на обучение:

Барса Академия Коуч
Курсы Эфрена Петейро на площадке
Курсы Игоря Дрыкова

Это фундамент, который был заложен. Было много различных терминов, цитат, мнений, которым я сильно верил и верю до сих пор. Просто в силу своей неопытности неправильно их понимал или понимал ровно настолько, насколько мог. Опишу один из них.

«На тренировке звезда — тренер, на играх — ребёнок».

С этим я согласен и сейчас, но если раньше на играх я просто молчал, поддерживал, то сейчас подсказываю, но не прямыми указаниями, мол, Вася, туда беги, Петя, длинную запускай на Васю и т. д.

Как итог, дети совершали множество ошибок, которые, как я думал, пройдут, ведь я над ними работаю на тренировках, я погружаю в игровую ситуацию, в ней дети сами разбираются, кому какое действие совершить и т. д.

Но, к сожалению, ошибки, которые происходили на тренировках, продолжали происходить и на поле, ведь я не лез в объяснение ни на тренировках, ни на играх. Просто давал инструменты (упражнения), но не давал инструкции по применению (объяснять их задачи, принципы, где применять и для чего вообще это упражнение).

Поэтому про «европейский вариант», где детей якобы просто погружают на тренировках в игровую среду и они там сами себе художники, — я не верю. У меня это не сработало.

Давать в открытом виде

Что я имею в виду, когда говорю «в открытом виде»? Мы не даём ему готовое решение напрямую, а своим словарём тренерским, подсказками направляем его на мозговую работу, тем самым чтобы он оценил происходящее на поле и принял уже решение.

Есть подсказ, который заставляет ребёнка вспоминать принципы. Например, самый простой пример:

«Открытый мяч».

Я не даю ему готовое решение, я лишь подсказал, что на него (игрока с мячом) нет давления и можно продвигать мяч или искать передачу вперёд. Принимать решение уже ему самому.

Но чтобы эти подсказки работали, на тренировках нужно объяснять и показывать, какие варианты есть, что в конкретной ситуации можно использовать, почему в одной ситуации мы открываемся за спину защитникам, а в схожей ситуации бежим в недодачу. Игрок сам не поймёт этого. Он может интуитивно сделать правильно, но сделать и понимать, почему это делаем, — разные вещи. Важно понимать почему и для чего.

Поэтому на тренировках, в квадрате условном 4×4+2Н, я захожу внутрь упражнения и объясняю, кто где стоит, когда давать пас, куда и, самое главное, почему. У детей должно быть всегда понимание, почему они что-либо делают на поле.

Подведя итог, можно сказать так: на сегодняшний день я убеждён, что тренеры должны давать решения детям независимо от их возраста. Вопрос в дозировке информации и её степени сложности.

И самое главное — тренер должен не только сказать, что делать, но и объяснить, почему, когда и где мы делаем то или иное действие.
8400043
“El Loco” logo
“El Loco”

20 сент. 2026 г., 15:01

Если я пишу - значит это искренне.

Сегодня выложу текст, по теме «нужно ли давать детям готовые решения или нет».

Давно не писал посты, так как считаю, что все что делается на канале должно быть от души, искренне, а не лишь бы выложить.

Поэтому если я не пишу, ничего не выкладываю - это не значит, что я забил, просто сортирую для вас информацию в голове, чтобы не кормить вас мусором

Ждите, будет так же важно, услышать обратную связь 🤝🏼
4810014
“El Loco” logo
“El Loco”

19 сент. 2026 г., 19:51

Photo1/2
Лицензия «С» UEFA ✅

Пару слов про обучение

Не могу сказать, что узнал, что то новое, скорее даже наоборот, разочаровался в программе обучения, курс скорее всего для тренеров, которые в первый раз в своей жизни проходят какое либо обучение, в сфере футбола.

Упражнения, которые предлагает РФС не футбольные, по другому не могу сказать, вести мяч дальной ногой от соперника - это уже давно доказано, что такого не существует в игре, и таких приколов очень много.

Выделить хочется работу кураторов, много интересного из личного опыта рассказали, конечно с ними тоже были дискуссии, они сказали мне, что позиционный квадрат - не может быть основным упражнением, с чем я конечно не согласен, так как там нет направления и привязке к позициям, это уже какая то Испания, дополнили они в конце.

Вообщем не могу сказать, что я разочарован, так как всегда помню слова великого классика
«Ваши ожидания - ваши проблемы»

Готовимся поступать на «В»
5400043
“El Loco” logo
“El Loco”

13 сент. 2026 г., 19:11

Photo1/12
Голландская академия Футбольные тренировки U10-U11

Книга в комментариях 👇🏼
6470025
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Video
Салки - взятие линии

Описание: Игроки поделены на атаку и оборону, задача атакующих игроков забежать за линию, обойдя защитника.

Задача защитников - осалить нападающего и провести контратаку за его линию.

Время: 10 секунд на дуэль.

Методические указания: атака - бежать в соперника и раскачивать его в разные стороны, не сильно сближаться с защитником, после ухода в сторону резкий взрыв.

Защита - не бросаться, ноги заряжены, выдавливать нападающего за центр поля, прижимать в малое пространство и там стараться осаливать.
270009
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Photo
Хорст Вайн «Как научиться играть в футбол»

Книга на все времена, идеи, видение, упражнения актуальны по сей день.

Во времена, где очень много информации в интернете, важно уметь найти изюминку, то что действительно полезно, эту книгу, я больше чем уверен, что вы добавите к себе в коллекцию.

Книга в комментариях 👇🏼
235006
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Video
1х1 соперник сзади + удар
238002
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Video
Обманнные движения по теме соперник сзади

Самые простые, но очень эффективные
307009
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Photo
Техника «Улитка»

Тема: Соперник сзади

Возраст: U7-U10

Описание: Игроки стоят друг за другом, не более 4 детей в колонне, задача провести мяч по заданному направлению по дуге внутренней и внешней стороной стопы.

Методические указания:

Внешняя: Колени полусогнуты, спина прямая, опорная нога ставится в уровень и чуть ниже уровня мяча.

Внутренняя: Колени полусогнуты, спина прямая, опорная нога ставится при первом касании на развороте слева от мяча, потом опорная нога ставится за мячом, для удобства видения по дуге, не теряя в скорости.

Важно следить за руками, чтобы помогали при движении, часто как на видео руки болтаются по разным сторонам.

Одно из главных требований - не открывать мяч, часто дети разворачивают тело и мяч не укрывают корпусом при ведении.
3040010
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 21:18

Photo
Подвижная игра «Салки по кругу»

Тема: Соперник сзади

Возраст: U7-U12

Описание: Задача убегающего сохранить мяч и не дать себя осалить в течении 10-12 секунд.
Задача догоняющего, осалить соперника контролируя мяч в ногах. Смена ролей после каждой дуэли.

Методические указания: Ведение удобной ногой на каждый шаг, смена направления, колени полусогнуты, взгляд вперед.
2730011
“El Loco” logo
“El Loco”

30 авг. 2026 г., 15:13

Photo1/12
Руководство по технике для футбольных школ | Итальянская федерация футбола 🇮🇹

Вторая книга, с которой всем советую ознакомиться, много научных данных и исследований, возрастных особенностей детей и многое другое.

Материал довольно таки старый, но так же как и книги Хорста Вайна, имеют место быть и по сей день.

Книга в комментариях 👇🏼
823006
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Photo
💪 2026

Друзья, всех приветствую. В Новый год я входил с переосмыслением всего, чем занимаюсь: от личных привычек в образе жизни до принципов игры.

Весь месяц канал был на стопе - не хотелось писать или что-то выкладывать «лишь бы». По мне, это должно быть искренне, от души, чтобы было полезно и приятно не только себе, но и вам.

Поэтому мой канал подстроился под календарь РПЛ и немного отдохнул. Теперь - сборы и начинаем вторую часть сезона.
3990019
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Photo
Энергия добрых дел ☀️

Сегодня мы заглянули в гости к особенным ребятам из организации https://vk.ru/club211201135 которая поддерживает 90 семей Новороссийска воспитывающим детей и взрослых с синдромом Дауна.

Недавно в нашей https://t.me/chainaya_energia стояла «Ёлка желаний». Гости заведения, родители и воспитанники https://t.me/energia_nvrsk на время стали волшебниками — снимали конверты и исполняли детские мечты. Сегодня подарки нашли своих героев!

Видеть искренние улыбки ребят — бесценно. В своей организации они учатся всему: от спорта до кулинарии, и главное — всегда чувствуют поддержку.

Спасибо каждому, кто поучаствовал в этой акции. Мы рады быть частью такой доброй истории и еще раз напомнить: в нашем городе есть место, где рады каждому.

Всем мира и добра🧡 С наступающим Новым годом 🙌
5850023
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Photo
Сахар — худшее, что может быть для мышц.

Рацион питания, тошнота и мате в новом посте про Лео Месси.

В 2014 году Лионель Месси существенно изменил свой рацион, отказавшись от сладких напитков и закусок в пользу питательной средиземноморской диеты и травяного чая. Такой переход в питании значительно улучшил здоровье и спортивные результаты звезды футбола.

Под руководством своего итальянского диетолога Джулиано Позера Месси включил в свой рацион пять ключевых элементов: воду, оливковое масло, цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи. Он также употребляет орехи и семена.

Истинная причина, по которой Лионеля Месси вырвало на поле:

Один из самых известных футболистов в мире всегда находился под огромным давлением из-за необходимости показывать на поле первоклассную игру. Однако он также был известен тем, что его рвало во время матчей, из-за чего многие сомневались, что он справится с давлением. Но в интервью La Cornisa в 2018 году Месси раскрыл правду о своей привычке вызывать рвоту — всё дело было в неправильном питании.

В первые годы своей карьеры в «Барселоне» Месси боролся с зависимостью от безалкогольных напитков. Он признался:

«Много лет я придерживался нездоровой диеты, употребляя слишком много шоколада, газированных напитков и другой вредной пищи».

Из-за такой диеты он плохо себя чувствовал на поле, что приводило к приступам рвоты.

Осознав проблему, тогдашний тренер «Барселоны» Пеп Гвардиола предпринял шаги для её решения, убрав автоматы по продаже газировки из тренировочных зон, чтобы они не попадались на глаза юному игроку. Диетологу Месси посоветовали исключить из его рациона газированные напитки и другие вредные продукты, такие как алкоголь, мука, красное мясо и рафинированная пшеница.

Диетолог, работающий с Месси, настоятельно рекомендовал ему отказаться от сахара, заявив:

«Сахар — худшее, что может быть для мышц. Чем дальше он будет от него держаться, тем лучше».

Он также обратил внимание на проблему с рафинированной мукой, отметив: «В наши дни трудно найти чистую пшеницу».

Вместо газировки Месси стал пить чай мате — популярный напиток среди других футболистов, в том числе уругвайской звезды Луиса Суареса и французского игрока Антуана Гризманна.

Традиционный южноамериканский напиток с кофеином известен своей способностью повышать концентрацию внимания, улучшать настроение и качество сна. Он также содержит полифенольные антиоксиданты, аналогичные тем, что содержатся в зелёном чае, которые помогают сбросить вес и поддерживать здоровье. Кроме того, этот чай богат витаминами B и C, которые играют важную роль в обмене веществ и поддержании здоровья иммунной системы.

Мои комментарии:

Одна из немногих статей, которую я смог найти на просторах интернета и которая действительно зацепила, — та, где озвучена большая проблема многих спортсменов: это мука и сахар, о котором я выше уже рассказывал на родительском собрании.

Есть похожие статьи про рацион питания Роналду, Агуэро и Дибалы, но я выбрал Месси, потому что в его случае есть конкретный пример «до» и «после».

Знаю, что на канал подписаны дети и родители нашего клуба, поэтому очень надеюсь, что они обязательно это прочитают и не будут забывать про режим питания.

Питание не менее важно, чем тренировочный процесс, так как оно полностью отвечает за восстановление после игр и тренировок, а также за рост мышечной массы. И это можно объяснять родителям и детям с раннего возраста, чтобы с самого старта прививать правильные привычки.
7870026
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Photo
«Если бы футбол сводился только к счёту на табло, люди бы не заполняли стадионы. Они бы просто смотрели финальный результат по телевизору или в телефоне».

Это не просто красивая фраза — это манифест всей тренерской философии Эль Локо.

Для Бьелсы результат — это ложь.
«El resultado es una mentira. Engaña. Oculta la verdad de lo que realmente pasó».
Победа может скрывать трусливую, случайную или прагматичную игру. Поражение — раскрывать команду, которая играла превосходно, но подвела реализация или судейская ошибка.

Он неоднократно повторял:

- «Победа может скрывать плохую игру, а поражение — раскрывать хорошую».
- «Я предпочитаю проиграть, играя так, как я считаю правильным, чем выиграть, играя так, как я считаю неправильным».

И самая радикальная мысль, которую он озвучивал в разных формах:

«Если бы важен был только результат, люди не приходили бы на стадион за два часа до матча. Они могли бы просто подойти на 93-й минуте, посмотреть на табло и уйти. Но они приходят ради процесса, ради того, как именно играется футбол».

Для Бьелсы футбол — это не «три очка любой ценой». Это идентичность, стиль, смелость, красота и верность идее. Даже если табло в итоге покажет не те цифры.
5280015
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Video
Родительское собрание. Часть 3.

Питание 🇪🇸

Очень важная для меня тема, которую я изучал и тестировал длительное время. Я уходил во многие детали тренировочного процесса, и теперь пришло время уделить внимание другой, не менее важной части.

В интернете много людей говорят про методики, квадраты, игровые ситуации, про то, что важно добавлять дополнительные секции и прочее. Я полностью это поддерживаю, но очень трудно найти хорошую, базовую информацию по питанию.

Потратил немало времени на поиски различных статей и подкастов, но толкового материала было мало. Толчок произошёл, когда у меня появились проблемы с распорядком дня — не хватало сил и энергии, и к тому же появилась постоянная изжога.

Так как я противник таблеток и склоняюсь к тому, что все болезни берутся из головы, образа жизни и питания, я хотел исправить проблемы самостоятельно, не принимая никаких лекарств. Я познакомился в чайной с человеком, который очень силен в питании и в понимании работы внутренних процессов в организме.

Советы были максимально просты, просто поменяв пару вещей в рационе, ничего не исключая из еды, проблемы полностью исчезли. Теперь даже «Мак» могу поесть перед сном на выходных. Не мог не воспользоваться случаем и поднял вопрос про питание для детей.

Переходим к рекомендациям.

В дни тренировок и игр исключить из рациона:

- Сахар в любом виде
- Белая мука
- Газировки
- Сладкое
- Фастфуд
- Белый хлеб
- Пицца
- Булочки

Альтернатива:

- Бананы
- Финики
- Изюм
- Мёд

Утром — 400 мл тёплой воды натощак с лимоном и мёдом.

Плотный прием пищи за 2-3 часа до игры или тренировки. Легкий перекус за час до, вышеперечисленным из альтернативы.

В дни, когда нет игр и тренировок, можно есть абсолютно всё! Логика простая: полезного должно быть в неделе больше. Если у ребёнка 3 тренировки в неделю плюс игра на выходных, то 4 раза в неделю он в режиме, 3 — может разгрузиться. За год это даёт приличную разницу. По мне, идеально, когда ещё 2 тренировки в неделю — другие кружки, и остаётся один день, как часто бывает у многих — это воскресенье, когда можно разгрузиться по полной. Это тоже очень важно.

Осмелюсь назвать вышеперечисленное диетой — это база в питании спортсмена, к которой можно приучать уже с ранних лет. По мне, с 6–7 лет — это будет топ. После, когда фундамент заложен, можно уходить в мелкие детали, подстраивая индивидуально рацион, исходя из особенностей организма, времени приёма пищи, вес порций, расчёта калорий и т. д.
9640019
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Video
Обсудили с https://t.me/Khyrkhyrian физическую подготовку, с какого возраста она начинается и когда добавляют различные отягощения.
1,1500028
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Испания на связи 🇪🇸

После просмотра большого количества материалов про «Атлетик Бильбао» появились новые вопросы, на которые захотелось получить ответы.

В этом мне помог мой старый товарищ, с которым мы очень давно были в молодежной команде новороссийского «Черноморца», а сейчас он уже не первый год работает в футбольном раю под названием Испания.

Арсен Хырхырьян — с ним могли познакомиться на нашем https://youtube.com/@energia_tv?si=xgao2Ho1I5GsDyhS в одном из первых выпусков https://youtu.be/r-Nbseljii8?si=Q6p_KvSCnBmcJFiR

Созвонились с Арсеном, приятно пообщались и обсудили футбол и всё, что его окружает. Решил некоторыми моментами, которые посчитал интересными, с вами поделиться.

Начал с простого, но важной детали, которую можно смело адаптировать под наши реалии, чтобы повысить качество.

Телеграм-канал Арсена — https://t.me/Khyrkhyrian
Video Thumbnail
1,2900039
“El Loco” logo
“El Loco”

22 мая 2026 г., 21:34

Video
Родительское собрание. Часть 2

Воспитание и роль тренера 🇪🇸

Фундамент, на котором стоит наш клуб, — это воспитание всесторонней личности.
Ребёнок может и не стать профессиональным футболистом, но человеком он останется на всю жизнь.

Поэтому мы уделяем большое внимание общению с родителями, стараясь донести до них эту мысль.
Много разговоров проводим и с самими детьми — на самые разные, в том числе бытовые, темы.
Ведь ситуации бывают не только игровые, но и жизненные, и важно уметь правильно вести себя в каждой из них.
7640023

Showing 22 of 22 posts

Рейтинг

Требуется вход

Frequently Asked Questions

О чём Telegram-канал “El Loco”?+

“El Loco” (@el_loco_coach) — Telegram-канал в категории Футбол на tgdio. На профиле есть рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты — решите до подписки в Telegram. Сейчас на tgdio указано около 566 подписчиков.

Как вступить в “El Loco” (@el_loco_coach) в Telegram?+

Откройте профиль канала на tgdio, нажмите Join / Open in Telegram и подпишитесь на @el_loco_coach в приложении или веб-версии Telegram бесплатно.

Стоит ли подписываться на “El Loco” (Футбол)?+

На tgdio можно проверить рейтинг, отзывы, ранг и свежие посты “El Loco” до подписки. Сейчас на tgdio указано около 566 подписчиков. Сравните с похожими каналами Футбол.

Где смотреть статистику и посты “El Loco”?+

На tgdio откройте страницу @el_loco_coach: статистика подписчиков, ранг, рейтинг и посты. Ссылка Stats даёт графики роста и активности.