Даша и Лиза | жизнь с малышом 0–3

Есть вещи в материнстве, которых всегда мало, и одна из таких вещей
— влажные салфетки! 🤍

Они нужны всегда и везде, а заканчиваются с бешеной скоростью 😅

То дома, то на прогулке, то в сумке, то в машине
— салфетки должны быть под рукой в любой ситуации!

У нас с собой всегда салфетки от BEBENA ☺️

Взяла полный комплект:

✨ 15 шт. × 15 упаковок
✨ 60 штук
✨ 72 штуки
✨ 80 штук
✨ 120 штук

Теперь запас есть на все случаи жизни!
Теперь мне ничего не страшно — мама вооружена! 💗🤎

🛒 Забрать свои запасы можно здесь:
магазин BEBENA на Ozon 💞

Когда забота о себе начинается изнутри
🤎| Мой опыт с Olga Zinger

Когда я начала заниматься кожей и подбирать лечение вместе со своим дерматологом, мы решили не ограничиваться только наружным уходом, а посмотреть и на состояние организма изнутри 🙂

Одним из первых шагов стала проверка уровня ферритина и возможных дефицитов.
ведь железо — это не просто цифра в анализах.
Оно необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода, участвует в энергетическом обмене, работе мышц и когнитивных функциях 🖕
А ещё дефицит железа может сопровождаться усталостью, слабостью и выпадением волос 📸

Для меня это особенно актуально сейчас: я кормящая мама, и в период материнства хочется находить время не только для малыша, но и для себя🫂

при этом во время ГВ не все препараты и добавки подходят, поэтому к выбору продуктов я отношусь внимательно и стараюсь отдавать предпочтение осознанному подходу к своему здоровью 🩵

Я давно хотела попробовать суперфуды — продукты на основе ягод, трав, проростков и растительных компонентов 🌿
Мне было интересно познакомиться с таким форматом и понять, насколько он впишется в мой ежедневный рацион 🍱

Так я обратила внимание на бренд Olga Zinger и выбрала для знакомства пасту «Железная леди с мёдом»
✨

Мои первые впечатления после почти двух недель

Первое, что хочется отметить,
— необычная консистенция.
Паста очень густая, вязкая, тёмного цвета, с мелкими тёмными вкраплениями.
По текстуре она напоминает плотную, насыщенную ягодную массу 🍇

Вкус интересный и многослойный.
Чувствуются знакомые ягодные нотки — мне напоминает бруснику, клюкву, чернику и другие лесные ягоды 🫐🍓🍇

сейчас я принимаю пасту один раз в день, примерно за 15 минут до еды, ориентируясь на рекомендации к продукту 🍒

За это время я заметила, что стала лучше спать, меньше уставать и чувствовать себя энергичнее 🐶

А для меня это особенно важно, ведь я не только мама в декрете, но и веду несколько социальных сетей, снимаю рекламу, слежу за бытом и постоянно нахожусь в движении 🐱 🐰

Теперь у меня больше сил на дочку, домашние дела, прогулки и работу ❤️

еще я замечаю положительные изменения в состоянии кожи.
конечно, я продолжаю уход за ней и придерживаюсь комплексного подхода к своему здоровью 🌺

Пока рано делать окончательные выводы, но мне очень интересно наблюдать за своим состоянием дальше! 🐰

И если уже спустя две недели я замечаю такие изменения в самочувствии, то что будет через месяц?

А вы пробовали суперфуд-пасты?

Что может быть прекраснее, чем проснуться после 11 утра? 😍 ☕️

Ребёнок сыт, умыт и увлечён своей игрой 🙂

Никто не дёргает тебя за волосы, не скачет по тебе и не требует срочно маму 😂

Не нужно стоять у плиты, можно спокойно выпить кофе, выдохнуть и просто побыть собой 😌😈

Ты выспалась, полна сил и наконец чувствуешь себя человеком, а не круглосуточным сервисом🤌😂

Думаете, я описываю что-то невероятное?
Нет, девочки, это моё утро 🥹🤎

Ну что, завершаем наш день приятным чтением? 🤎🌙

Сегодня хочу познакомить вас с одной уютной новинкой в нашей детской библиотеке
— книгой «Сонные сказки для добрых снов» от издательства «Проф-Пресс» 🤗 📖

Такие книжки — отличный повод замедлиться вечером, обняться с малышом и провести немного времени вместе перед сном 💖 🤍

Пусть наши вечера будут наполнены добрыми историями, нежностью и самыми сладкими снами 🌸

📚 больше книг от издательства:
https://t.me/knigipp

Горшок подождёт: знакомимся с KIOSHI Премиум 🧸

Моей дочке уже два года, но с горшком у нас пока не всё гладко, поэтому подгузники всё ещё выручают нас, особенно ночью 🍼

Для меня важно, чтобы они хорошо впитывали, не протекали и были комфортными для нежной кожи малышки 🍼

В KIOSHI Премиум предусмотрено всё для удобства мамы и ребёнка:

🌊 новый впитывающий слой — сухость до 12 часов

🌊 рельефная поверхность, которая помогает влаге быстрее проникать внутрь

🌊 мягкий поясок, который адаптируется к животику и не стесняет движений

🌊 защита от боковых протеканий

🌊 индикатор наполнения и удобная лента для утилизации

🌊 мягкие многоразовые застёжки и материалы без лосьонов и отдушек

А ещё у бренда обновился дизайн упаковки и принт на самих подгузниках
— обязательно рассмотрите их поближе! 🧸

и девочки, заглядывайте в группу KIOSHI во ВКонтакте
— там обсуждают важные темы, проводят активности и готовят много интересного 🩵

Сейчас проходит розыгрыш, а главный приз — годовой запас подгузников!
Звучит здорово, правда? 🐸

Заглядывайте в официальную группу бренда! 🎁
💋 https://vk.ru/kioshi_official
💋 трусики брала тут : https://www.detmir.ru/catalog/index/name/sortforbrand/brand/19825/&erid=2SDnjeDCBcY

Реклама. ООО «Фактория». ИНН 2723189721

А я к вам с одной крутой книжной рекомендацией! 📚🍂

Знакомьтесь
— «Подсказки в сказке. Чем знаменит Кусь?»
от издательства МОЗАИКА kids ❤️

Кто сказал, что книги про клещей актуальны только летом?
Даже в октябре они всё ещё могут быть активны, особенно в тёплую погоду 🕷️

Поэтому знакомить малышей с правилами безопасности на природе важно в любое время года 🐻

В этой книге главный герой
— клещ по имени Кусь 🪲

Через увлекательную сказочную историю ребёнок узнаёт об этих маленьких обитателях природы, чем они могут быть опасны и почему важно соблюдать меры предосторожности 👶

Обожаю такие книги, которые не просто увлекают, но и помогают объяснять малышам серьёзные вещи простым и понятным языком.
Ведь учиться через истории гораздо интереснее! 🦆

🍁 Сохраняйте рекомендацию, чтобы не потерять, а ещё обязательно загляните в канал издательства @mozaikabooks
— там столько интересных книг, новинок и идей для полезного чтения с детьми! 🩷🍂

Мой субботний вечер каждую неделю заканчивается одинаково
— любимой банной рутиной 🧖‍♀️💗

А самый приятный финальный штрих
— нанести на кожу нежный лосьон с ароматом султан 💗

Будто окутываешь себя мягким облачком с роскошным ароматом…

☁️🪄🌈

Затем любимая красивая
пижама — и можно отправляться в сладкие сны 💤

Без чего не заканчивается ни один осенний вечер? 🍂

сегодня был мега-день
— целый день провели с ребёнком, столько всего успели, что к вечеру я уже просто мечтала о тишине и своих 15 минутах ухода 🤍

И вот наконец день подходит к концу ☕️

Душ, любимый уход и тот самый момент, когда можно выдохнуть 😮‍💨

В центре внимания сегодня — мой крем с липосомальным ретинолом 0,5% 🧴

Осенью особенно хочется добавить в уход что-то, что помогает работать с текстурой кожи, несовершенствами и первыми признаками возрастных изменений 🤩🤩

А теперь всё — день закончен, уход сделан, можно отдыхать 😌🤍

Артикул WB: #WB983992

Максимально семейный день ☀️🫖🍰
Отложили все дела и поехали с дочкой в парк 🍓

🎁МИНИ РОЗЫГРЫШ

Подготовила для вас еженедельный розыгрыш😏
Каждую неделю буду разыгрывать книги от издательства «Счастье внутри» из серии «Подвигай-ка»📕
Приз: Книга «Подвигай-ка. Я учусь одеваться»

Условия максимально простые:

1️⃣Подписаться на мой канал:

https://t.me/t07LdKcKZABmM2Qy

2️⃣Поставить реакции на два верхних поста и на пост розыгрыша

3️⃣Под этим постом оставить порядковый номер

❗️Итоги розыгрыша 04.09 в 10:00

Участвуйте, вдруг эта симпатичная книга достанется вашему малышу 👶

Организатор оставляет за собой право переизбрать победителя, если аккаунт вызывает подозрения или не соответствует условиям участия.

Всем доброе утро 🌼
И с первым днём осени! 🍂

А у нас всё по классике: завтрак, кофе, немного утренней суеты и время на себя 🍎🏡

Кстати, сейчас в мой ежедневный приём добавилась https://www.wildberries.ru/catalog/14880387/detail.aspx?size=43732135 🍯

Перед осенью особенно хочется внимательнее относиться к своему питанию и заботе о себе🌼

омега -3 содержит EPA и DHA — жирные кислоты, которые необходимы организму и участвуют в поддержании нормальной работы мозга и сердечно-сосудистой системы 🍂

А ещё я особенно обращаю внимание на кожу и волосы — ведь их состояние тоже во многом связано с тем, насколько организм получает необходимые ему питательные вещества 🤩

Ну а теперь — кофе допит, завтрак съеден, можно начинать новый осенний день ☕🥐🍁

Сегодня, подводя итоги лета, я поймала себя на мысли о том, каким тёплым и счастливым оно получилось у нас 👀

Семейные дни, совместные прогулки, маленькие поездки, моменты, которые хочется запомнить и сохранить 🐻

И в какой-то момент я подумала: ведь, к сожалению, так бывает далеко не у всех…

Не у всех детей есть возможность провести лето рядом с обоими родителями. Не у всех семей всё складывается так, как хотелось бы.
А после расставания родителей особенно остро встаёт вопрос ответственности за ребёнка.

Ведь отношения между взрослыми могут закончиться, но родительство — никогда 💔

Именно поэтому мне откликнулся проект партии « https://t.me/partynewpeople» #ЖенщиныХотятЗнать

Мне кажется важным, чтобы женщины могли не просто обсуждать проблемы, с которыми сталкиваются, а задавать кандидатам конкретные вопросы и понимать их позицию.

Например, мне очень близок вопрос алиментов:
Поддерживаете ли вы создание алиментного фонда, чтобы выплаты ребёнку шли от государства, пока оно само ищет неплательщика?

Мне кажется, ребёнок не должен зависеть от того, насколько второй родитель готов выполнять свои обязательства.
Если родители больше не вместе, это не должно означать, что один из них остаётся один на один со всей ответственностью 🙏

Сегодня мне особенно хочется, чтобы у каждого ребёнка было своё тёплое лето, свои счастливые семейные воспоминания и ощущение, что о нём заботятся оба родителя.
И поэтому мне действительно интересно услышать, что думают об этом кандидаты в депутаты Госдумы

#ЖенщиныХотятЗнать #женскийвыбор #права #депутаты2026 #госдума

Лето, спасибо тебе 🌷

Кажется, самое время остановиться на минутку и подвести итоги уходящего лета 🌸

Честно? Оно было очень классным

не скажу, что это было лето каких-то грандиозных событий или постоянных поездок 🎀

Из больших моментов, конечно, наша поездка на море 🌊
— то самое время, когда получилось выдохнуть, сменить обстановку и просто насладиться моментом

Но если оглянуться назад, я понимаю, что это лето было совсем про другое.
Про рост. Про новые шаги. Про маленькие, но такие важные изменения 🤍🦭

Этим летом было много работы над блогом, новых знакомств, сотрудничеств, коммерческих предложений и возможностей, о которых раньше я даже не думала.

Очень приятно видеть, как то, что начиналось просто как маленькое увлечение, постепенно превращается во что-то настоящее ⭐️

А ещё это было первое полноценное лето с ребёнком «почти двухлеткой» 😅

И это, конечно, отдельная история 🐻

Лето с малышом — это одновременно море любви, смеха, новых открытий…
и иногда желание просто выпить кофе в тишине хотя бы пять минут ☕️

Каждый день она меняется, учится чему-то новому, открывает этот мир — и я понимаю, что сейчас мы проживаем очень особенный период, который больше никогда не повторится 🤗

Наверное, это лето было не про большие события 🍋

Оно было про внутренние изменения, про рост, про семью, про любимое дело и про ощущение: «Я там, где должна быть»

Спасибо тебе, лето 🦋
Ты было очень тёплым.

А каким было ваше лето? Каким одним словом вы бы его описали? ☀️🐰

Доброе утро ☕️ 🦋
Желаю вам уютных и красивых выходных 🍎

А сегодня решила немного раскрыть свои карты…
Как мне удаётся выглядеть свежо и ухоженно даже в маминых буднях, когда времени на себя совсем немного? 🤫

Всё дело в моих маленьких ежедневных ритуалах и любимчиках в уходе 🪮🤍

Один из моих фаворитов — очищающий https://www.wildberries.ru/catalog/409922138/detail.aspx?size=588457455 с экстрактом трюфеля от Limoni 🧴

Начинаю с него своё утро: мягкое очищение, ощущение свежести и та самая ухоженность, которую хочется видеть в зеркале 💋

Девочки, я нашла вещь, которая реально облегчит нашу жизнь на 100% 🤱

Вы готовы к этому разговору? 😄

Я нашла салфетки для снятия макияжа, которые теперь просто обязаны жить в моей косметичке 👝

Они снимают всё: тон, помаду и даже водостойкую тушь 💄
При этом не сушат кожу, потому что в составе нет спирта, а ещё есть алоэ вера и ромашка, которые успокаивают кожу 🧴

Самое удобное — вода вообще не нужна.
Достала салфетку, убрала макияж, освежила лицо и можно снова краситься 💄

Это просто спасение в дороге, путешествиях, самолёте или когда вечером нет сил на многоэтапное очищение 💄

Ссылка на салфетки:
https://ozon.ru/t/bT42DN0

арт. Ozon: 4569739061

Атопический дерматит:
что реально помогло нам (без воды)

мы , столкнувшись с атопическим дерматитом, не сразу поняли, что это вообще он

было много проб, ошибок, лишних средств и надежд⏪️само пройдёт⏩️

сейчас у меня есть понимание, что реально облегчает состояние кожи

поэтому собрала всё в один пост — чтобы вам было проще💕

если вы сейчас с этим сталкиваетесь — сохраните💜

и напишите, что уже пробовали? 💄
какие уходовые средства предпочитаете ? 👜

после вчерашнего поста про себя и тело хочу чуть переключиться

есть ещё одна тема, с которой мы живём уже не первый месяц
и она тоже сильно влияет на моё состояние

кожа Лизы…
и всё, что с этим связано🤩

думаю, многие мамы поймут 🤍

чуть позже поделюсь тем, что реально нам помогает 🙏