TgDio
Мама Зож 🥗 Telegram channel photo

Мама Зож 🥗

@inessa_lifePublic Channel

путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑‍🍳 здесь тебе понравится, оставайся🤍 мамочка троих деток👶🏻 inst: Inessa1811 #0TRNR @manager_ulya — по всем вопросам https://clck.ru/3LR72c (РКН)

Кулинария и рецептырусскийРоссия

67.1k

Last views

284k (283,997 subscribers)
Участники
—
Rating
13
Total Posts
Oct 18, 2026, 2:54 PM
Обновлено
Jul 24, 2026
Created
0.00
Citation index
0
Mentions
0
Posts tracked
Назад к каналу

Based on last 13 posts + subscriber history

Подписчики

284.0K

+9.3%30 дней

Средние просмотры

80.8K

—

Вовлечённость

28.4%

ср. просмотры ÷ 284.0K подп.

Всего постов

13

—

Постов сегодня

0

—

Ср. постов в день

0.4

—

Рост подписчиков

30 Days growth: +33.6K13.4%
09/1909/2409/2910/0410/0910/1410/18
Subscribers - 30 Days
DateSubscribers
19:09:2026250,356
20:09:2026250,356
21:09:2026259,766
22:09:2026259,766
23:09:2026259,766
24:09:2026259,766
25:09:2026259,766
26:09:2026259,766
27:09:2026259,766
28:09:2026259,766
29:09:2026259,766
30:09:2026259,766
01:10:2026259,766
02:10:2026259,766
03:10:2026259,766
04:10:2026259,766
05:10:2026259,766
06:10:2026259,766
07:10:2026259,766
08:10:2026259,766
09:10:2026259,766
10:10:2026259,766
11:10:2026259,766
12:10:2026259,766
13:10:2026259,766
14:10:2026259,766
15:10:2026259,766
16:10:2026259,766
17:10:2026259,766
18:10:2026283,997
Subscribers - Weekly
DateSubscribers
Week of 20:07:2026219,634
Week of 27:07:2026219,634
Week of 03:08:2026219,634
Week of 10:08:2026219,634
Week of 17:08:2026219,634
Week of 24:08:2026252,139
Week of 31:08:2026239,741
Week of 07:09:2026250,356
Week of 14:09:2026250,356
Week of 21:09:2026259,766
Week of 28:09:2026259,766
Week of 05:10:2026259,766
Week of 12:10:2026283,997
Subscribers - Monthly
DateSubscribers
July 2026219,634
August 2026252,139
September 2026259,766
October 2026283,997
Subscribers - Yearly
DateSubscribers
2026283,997

Просмотры в день

Последние 30 дней · просмотры по датам из недавних постов

00111Sep 23Sep 28Oct 3Oct 8Oct 13Oct 18Oct 22

Постов в день

Последние 30 дней · активность публикаций по датам

00111Sep 23Sep 28Oct 3Oct 8Oct 13Oct 18Oct 22

Рост подписчиков по периодам

ПериодПодписчикиИзменениеРост
Последние 7 дней284.0K+24.2K+9.3%
Последние 30 дней284.0K+24.2K+9.3%
Последние 90 дней284.0K+64.4K+29.3%
Последние 6 месяцев284.0K+64.4K+29.3%
Последний 1 год284.0K+64.4K+29.3%

Активность публикаций

  • Постов сегодня0
  • Постов на этой неделе0
  • Постов в этом месяце0
  • Среднее постов в день0.4
  • Последний пост52 days ago
  • Самый активный деньSunday (10 постов)
  • Самое активное время9:00 AM – 11:00 AM

Топ постов (по просмотрам)

Все посты

Анализ времени публикаций

Когда канал обычно публикует (по недавней выборке)

000408121620
В
П
В
С
Ч
П
С
Низко Средне Высоко Очень высоко