Когда вы только приходите в танцы, тело сталкивается сразу с двумя новыми задачами: понять, как вообще устроено движение, и научиться не зажиматься, пока вы его выполняете.
С одной стороны — нужно разобраться с переносом веса, корпусом, координацией рук и ног.
С другой — перестать контролировать каждое движение, бояться ошибиться и постепенно убирать лишнее напряжение.
И вот здесь важно работать не только с техникой.
Можно хорошо понимать, что именно нужно сделать, но всё равно двигаться скованно. А можно, наоборот, чувствовать себя свободнее, но пока не понимать, как собрать движение технически.
Поэтому во втором потоке «ТАНЦЫ С 0» эти две задачи мы разделили на отдельные форматы:
работу с зажимами и танцевальную технику.
Они работают на разное, но в итоге ведут к одному — чтобы движение становилось понятнее, увереннее и естественнее.
17 октября в 13:00 оба формата можно попробовать бесплатно на открытом уроке 💜
Запись — в Direct
@dh_rev 💌